Πόνος και γρομπαλάκι στη γάμπα: Ποιες εξετάσεις και ειδικότητα;

τελευταία έχω ξεκινήσει περπάτημα μετά από μια περίοδο καθιστικής ζωής. Καποιες μέρες διανύω σχετικα μεγάλες αποστάσεις (8-11)χιλιόμετρα. Εδω και τρεις μέρες έχω μια ενόχληση στο πίσω μερος των ποδιών από τη γάμπα ως το γλουτο, ο οποιος γίνεται εντόνος με την κατάκλιση. Είναι αρκετά ενοχλητικός 44 ετών άντρας.

Παθαίνω πολυ συχνά κράμπες στα πόδια,ξεκινάνε από τις γάμπες και μετά τα πέλματα γυρνάνε στην μέσα πλευρα, φτάνει μέχρι την μέση. Ο πόνος είναι οξυς και νιώθω πως σε εκείνο το σημείο πρήζετε η γάμπα μου ( και στα δυο ποδια) και μετά κουτσενω για μερικα λεπτά ή και για 2 μέρες. Τι μπορεί να έχω;

Πόνος χαμηλά στη δεξιά πλευρά όταν περπατάω

Έχω πόνους στην αριστερή γάμπα που φτάνει μέχρι πίσω στην πατούσα. Το βράδυ δεν μπορούσα να κοιμηθώ από τον πόνο.

Καλησπέρα σας. Θα προσπαθήσω να είμαι σύντομος. Είμαι άντρας 40 ετών. Πάσχω από 8 χρόνια καθημερινού πόνου 7/10 χαμηλά στην μέση και τα τελευταία 2 έτη προκαλεί ισχιαλγία αρκετά ενοχλητική. Έχω νοσηλευτεί δυο φορές από δύο μήνες σε κλινικές νευροχειρουργικής, έχω επισκευτεί έμπειρους ιατρούς έχω κάνει άπειρες MRI μέσης, ιερολαγονιων αλλά όλοι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει τίποτα στην μέση που να δικαιολογεί αυτόν τον τρομερό πόνο. Από θεραπείες έχω κάνει πολλές φυσικόθεραπειες, βελονισμό, χειροπρακτες, φυσιατρους, ενδυνάμωση. Απο αγωγή έχω περάσει από όλα τα στάδια, κορτιζόνες, lyrica, palexia, tramal, προλοθεραπειες με plasma, βιολογικό παράγοντα για ρευματοπάθεια. Τίποτα απολύτως. Πριν μερικούς μήνες που νοσηλευτηκα ξανά σε ΝΡΧ κλινική έτυχε να με δει ένας ιατρός ορθοπαιδικός ο οποίος είδε την στραβή μου βάδιση λόγω άκανθας. Αφαιρεσα την άκανθα με χειρουργείο πριν απο 6 μήνες. Ο πόνος από την μέση εξαφανίσθηκε αλλά συνεχίζει πολύ έντονα η ισχιαλγία. Νιώθω ότι κάπου εγκλωβίζεται το νεύρο στον γλουτό. Δεν μπορώ να καθίσω για να εργαστώ. Ενώ πριν το χειρουργείο στο πέλμα μόνο καθιστός ήθελα να είμαι. Έχετε κάτι να μου προτείνετε? Σας ευχαριστώ και καλή χρονιά

ΣΗΚΩΣΑ ΑΡΚΕΤΟ ΒΑΡΟΣ ΣΕ ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ (DEADLIFT) ΚΑΙ ΕΠΑΘΑ ΠΡΙΝ 4 ΜΗΝΕΣ ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ ΚΥΡΙΩΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΔΕΞΙ ΓΟΦΟ, ΑΙΣΘΗΜΑ ΚΡΥΟΥ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΠΟΔΙ ΣΧΕΔΟΝ. ΕΚΑΝΑ 10 ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΠΕΡΑΣΕ. ΞΑΝΑΑΡΧΙΣΑ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΠΑΝΗΛΘΑ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΚΙΛΑ ΣΗΚΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΤΑ ΣΗΚΩΣΑ ΞΑΝΑΕΠΑΘΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΛΙΓΟ ΠΙΟ ΕΛΑΦΡΥ. ΤΙ ΛΑΘΟΣ ΚΑΝΩ, ΝΑ ΤΟ ΑΦΗΣΩ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΧΩΡΙΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ?

Καλησπέρα σας κ καλό μήνα. Με πονάει εδώ κ τρεις εβδομάδες το πόδι μου το αριστερό στο κουτουπιε μέχρι δάχτυλο μεγάλο....τι μπορεί να είναι;