Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Γενικά θέματα

Πόνοι στις γάμπες και γόνατα, τσιμπήματα στα μπράτσα, 23 ετών, αγχώδης, τι να κάνω;

Χαίρεται, έχω κάποιους πόνους στις γάμπες, και ανάμεσα από εκεί που λθγίζουν τα γόνατα. Ενοχλήσεις επιφανειακά στο εσωτερικό των μπράτσων, σαν τσιμπηματάκια και μυικούς σπασμούς σε αυτά τα σημεία. Είμαι 23 ετών, δε καπνίζω, δε πίνω αλλά πολύ αγχώδης. Πως μου συστήνετε να κινηθώ; ευχαριστώ εκ των προτέρων

  • Υποβλήθηκε 03/04/2024

2 ειδικοί απάντησαν

  • ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝ ΔΕΝ ΒΡΕΘΕΙ ΚΑΤΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΟ, ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΣΑς

    Χριστοδούλου Παύλος
    Χριστοδούλου Παύλος 9,8

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης | Θεσσαλονίκη

    • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

    logo
    Γενικός γιατρός 9,8

    Live chat

  • Άσκηση λιγότερο άγχος κ πολύ νερό.
    Ενδεχομένως κ ένα συμπλήρωμα μαγνησίου.
    Αν επιμενει, επισκεφτείτε έναν ορθοπαιδικό

    Αλαφροπάτης Ηλίας
    Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Άλλες ερωτήσεις για Γενικά θέματα

Δες περισσότερες ερωτήσεις

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.