- Γενικά θέματα
- Υποβλήθηκε 20/10/2023
Καλησπέρα , έχω ήπια πρόπτωση μιτροειδους βαλβίδας και θα ήθελα να ρωτήσω κατά πόσο μπορώ να αθλούμαι με αντιστάσεις σε φυσιολογικά πλαίσια και χωρίς υπερβολές. Η ενασχόληση μου με τα βάρη ήταν αρκετά τακτική πριν την διάγνωση.
4 ειδικοί απάντησαν
-
Έως 5 ΚΙΛΆ ανά χέρι και κυρίως αερόβια άσκηση και κολύμβηση.
-
Η πρόπτωση μιτροειδούς είναι γενικά μία πολύ καλοήθης κατάσταση και δεν υπάρχουν περιορισμοί στην άσκηση, όμως σε συγκεκριμένες λίγες περιπτώσεις χρειάζεται επιπλέον προσοχή. Το επίπεδο της άσκησης που μπορείς να κάνεις θα εξαρτηθεί από το καρδιογράφημα και τον υπέρηχο σου και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθούν κι άλλες εξετάσεις όπως Holter ρυθμού.
-
Έτσι όπως το λες.Αθληση σε φυσιολογικά πλαίσια χωρίς υπερβολές και κάθε χρόνο επανεξέταση.Εννοειται μιλάμε κατά βάση για αερόβια γυμναστική.Τα βάρη γενικά όσο λιγότερα τόσο καλύτερα
-
Μπορείτε να το κάνετε
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
