Ποιο στυλ κολύμβησης είναι ασφαλές για δισκοκήλες και οστεόφυτα;

Καλησπέρα σας. Έχει μια εβδομάδα που έκανα δισκοκιλι στην 5. Ο πονος από το ποδή και το μούδιασμα έχουν εξαφανίστηκε. Παρο λο αυτά πονάει η μέση μου. Θα συνέχιση για πόλη καιρό αυτό? Πρέπει να συνεχισο τα παφσιπονα η οχι

Καλημέρα σας έχω κάνει χειρουργειο στην μέση πριν 18 χρόνια από κηλες στον 04 03 έγινε καλός καθαρισμός. Λόγω δουλειάς πριν 20 μέρες έκανα πάλι χειρουργειο Λόγω αυτών των αποτελεσμάτων τής μαγνητικής ( Ο3-Ο4: Μικρού βαθμού κυκλοτερής διαπλάτυνση του μεσοσπονδύλιου δίσκου με επίταση πλαγιοπλάγια και ενδοτρηματικά ιδία δεξιά με ρήξη ινώδους δακτυλίου και συνοδά πιεστικά φαινόμενα σε παρακείμενες και εξερχόμενες νευρικές ρίζες με υπεροχή του ευρήματος δεξιά. Μικρού βαθμού μείωση του εγγύς τμήματος των μεσοσπονδύλιων τρημάτων και διατήρηση φυσιολογικού εύρους σπονδυλικού σωλήνα. Ο4-Ο5: Ευμεγέθης κυκλοτερής διαπλάτυνση του μεσοσπονδύλιου δίσκου με επίταση οπισθοπλάγια δεξιά, με ήπια καταδυόμενη μορφολογία και ρήξη του ινώδους δακτυλίου. Στο επίπεδο αυτό αναγνωρίζονται επίσης ευρήματα οπισθοπλάγιας δεξιά πεταλεκτομής. Πιεστικά φαινόμενα αναγνωρίζονται στις παρακείμενες και εξερχόμενες νευρικές ρίζες με υπεροχή των ευρημάτων δεξιά, εξάλειψη του αντίστοιχου ελεύθερου εύρους του σπονδυλικού σωλήνα και μείωση του εύρους των μεσοσπονδύλιων τρημάτων, ιδία δεξιά.) Να σημειωθεί ότι ο πόνος που με ταλεπορουσε ήταν περίπου 3 μήνες με θεραπεία αλλά ήμουν κανονικά στην δουλειά. 1 εβδομάδα πριν το χειρουργείο είχα έντονους πόνους μόνο στο ποδι τής 2 τελευταίες μέρες δεν με έπιανε κανένα παυσίπονο με αποτέλεσμα να ζαλίζομαι από τον πόνο και να μου πέφτει επικίνδυνα η πίεση 6 η μεγάλη 4 η μικρή. Έκανα χειρουργείο αλλά είχα ακόμα πόνο και μουδιασμα στο ποδι πήρα πάλι αντιφλεγμονοδι και παυσίπονο για 2 βδομάδες τώρα τα σταμάτησα όλα αλλά έχω ακόμα πόνο ψιλά στο ποδι και μουδιασμα. Μουδιασμα και δυσκολία στο περπάτημα έχω ακόμα αλλά την παλεύω χορις παυσίπονο παίρνω μόνο διάφορες βιταμίνες για τα νεύρα. Τη κατάληξη έχει συνήθως όλο αυτό. Ευχαριστώ εκ τον προτέρων.

Έχω 5 ημέρες στο κρεβάτι λόγω έντονου πόνου στη μέση. Επισκέφτηκα ορθοπεδικό ο οποίος μου έδωσε κορτιζόνη medrol 16 mg και Lyrica 75 mg για εννέα ημέρες και παραπεμπτικό για μαγνητική αλλά δυστυχώς ακόμη δεν μπόρεσα να την κάνω γιατί δεν μπορώ να βαδίσω. Μου είπε ότι είναι ο δίσκος που χτυπάει το νεύρο. Θα μπορούσε να μου πει κάποιος τι μπορώ να κάνω προς το παρόν;

Υποφέρω από ισχιαλγία, η μαγνητική τομογραφία έδειξε ότι ο δίσκος 04-05 εμφανίζει ευρεία κυκλοτερή προβολή του ινώδους δακτυλίου και επιπρόσθετα οπισθοπλάγια παρακεντρική δεξιά δισκοκήλη που προβάλει στο δεξιό τμήμα, προκαλεί μεγάλη στένωση αυτού και πιέζει το ενδοτρηματικό τμήμα της δεξιάς 04 ρίζας. Επίσης περιορίζει το εύρος του χώρου εξόδου της δεξιάς 05 ρίζας προς το τρήμα, μέτρια στένωση εμφανίζει το αριστερό τρήμα ενώ ο σπονδυλικός σωλήνας διατηρεί το φυσιολογικό εύρος. Όλα τα υπόλοιπα εμφανίζονται φυσιολογικά. Ποια είναι η προοπτική για αυτό που έχω, είμαι 64 ετών και η δουλειά μου είναι κηπουρός Ευχαριστώ

Καλησπέρα εδώ και λίγες μέρες πρόσεξα ότι τα στα κάτω άκρα έχω ελαφρύ μούδιασμα και είναι συνεχόμενο δεν έχω πόνο ή κάτι άλλο

Έχω κάνει χειρουργείο εδώ και 5 μέρες στον Ο5Ι1. Ο γιατρός καθάρισε το δίσκο και έσκασε λίγο το οστό. Μου είπε ότι τρύπησε την κήλη, έβγαλε το υγρό που είχε χαλάσει, τον καθάρισε και παρέμεινε μόνο το υλικό που ήταν λειτουργικό. Τα συμπτώματα μου ήταν πόνος στο κάθισμα και στο σκύψιμο στον γλουτό και στην γάμπα εδώ και πολλούς μήνες. όταν με σήκωσε ο γιατρός και έκατσα μετά το χειρουργείο άρχισε να με πονάει ξανά στον γλουτό και δεν με έχει αφήσει εδώ και 5 μέρες. Κάποιες στιγμές έχω μούδιασμα στα δάχτυλα αλλά φεύγει και μερικούς πόνους στη μέση. Είναι φυσιολογικό μετά από 5 μέρες και 3μιση ώρες χειρουργείο; Πρέπει να ανησυχώ;

Έχω κάνει δισκοκήλη 20 ημέρες. Το κάτω άκρο του ποδιού μου είναι μουδιασμένο και εδώ και 5 ημέρες πονάει ο άνω γλουτιαίος μυς. Επίσης πόση ώρα μπορώ να περπατάω και αν κάνει να ανεβοκατεβαίνω σκαλιά.