Μετά από κολύμπι σε πισίνα μετά από 3 χρόνια έχω έντονο πόνο στη μέση και πόδια τι να κάνω;

Πριν 5 μέρες έκανα δισκεκτομή με τοποθέτηση ελάσματος καθώς η κήλη πατούσε το δεξί μου νεύρο στ πόδι και πονούσα πολύ καθώς δν μ έπιαναν ούτε κορτιζόνες ούτε τίποτα Πονάω ακόμα στ πόδι όμως με σουβλιές και μουδιάσματα Είναι λογικό;

Χαίρεται! Είμαι κοπέλα 23 ετών, στα 19-20 εμφάνισα έντονους πόνους ψηλά στο πόδι κυρίως στον μηρό. Έκανα μαγνητική η οποία έδειξε πως είχα αρκετά μεγάλη δισκοκηλη στην Ο4-Ο5. Αφού το πρόβλημα δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί με την φαρμακευτική αγωγή, έγινε το χειρουργείο. Έχουν περάσει 3 χρόνια σχεδόν, με φυσικοθεραπείες στο ενδιάμεσο, προσοχή με το σωματικό μου βάρος μου και τις κινήσεις που κάνω. Έχω κάποιες ενοχλήσεις αραιά και που αλλά με ένα παυσίπονο υποχωρούν. Τον τελευταίο καιρό έχω έντονο πόνο στην κνήμη και στα 2 πόδια. Υπάρχει περίπτωση να συνδέεται ο πονος με την μέση; Σκεφτομαι πως ίσως ευθύνεται η πολύωρη ορθοστασία στην δουλειά μου αλλά από το χειρουργείο και μετά στην δουλειά φοράω μόνο παπούτσια με αεροσολα και δεν είχα κάποιο πρόβλημα. (Να αναφέρω πως κάθε 6μηνο κάνω μαγνητική για παρακολούθηση και η τελευταία δεν είχε δείξει κάποιο πρόβλημα)

Είμαι 66 ετών και εδώ και 10 μέρες περίπου σαν να είναι μουδιασμένο το δεξί μου πόιδι και έτσι περπατάω κτυπώντας περισσότερο αυτό το πόδι στον δρόμο! Το απέδωσα στην αρχή στο ότι κάθομαι συχνά για πολλή ώρα σταυροπόδι το δεξί πάνω στο αριστερό, αλλά κρατάει πολλές ώρες.Τι μπορεί να τρέχει;

Έχω μια δισκοκήλη στον 05-Ι1 που μου προκαλούσε ισχιαλγία και πριν λίγους μήνες έκανα επισκληριδιο έγχυση. Ο πόνος έχει μειωθεί αισθητά και ήθελα να ρωτήσω αν θα μπορούσα να επιστρέψω στο γυμναστήριο κάνοντας κυρίως όργανα και κάποιες απλές ασκήσεις όπως αλτήρες για ενδυνάμωση των χεριών, ώμων κλπ. Θα είναι ασφαλές; Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Πριν μια εβδομάδα χτύπησα σε τζαμαρία και έπεσα προς τα πίσω δεν έχω σπάσει τίποτα αλλά πονάω πολύ στη μέση,μπορώ να κάνω τώρα φυσιοθεραπεία η αργότερα?Ευχαριστω πολύ.

Καλησπέρα, Τον Ιανουάριο ένιωσα πόνο στο πόδι( δικέφαλο) και έπειτα στην μέση. Η μέση πέρασε χωρίς φαρμακευτική αγωγή αλλά έχω μούδιασμα του δεξιού ποδιού μέχρι τα δάχτυλα, έκανα μαγνητική στην μέση η οποία δεν έδειξε κάποια δισκοκήλη η άλλο πρόβλημα. Ξεκίνησα φυσικοθεραπείες όμως το μούδιασμα επανέρχεται, υπάρχει περιπτώση να μην φάνηκε κάτι στην μαγνητική; μπορεί το μούδιασμα να προκαλείται από κάποια άλλη αιτία εκτός δισκοκήλης;

Ειμαι 47 ετων(πολυ αθλητικός για την ηλικια μου)με δισκοκήλη στην δεξια πλευρα η οποια περυσι μου ειχε δημιουργησει πολύ έντονα επεισοδια ίσχιαλγίας σε ισχιο κ γάμπα. Πλεον μετα απο καιρο δεν ενοχλήσεις, επιτρεπινται οι ασκησεις με βαρυ στο γυμναστηριο;;Το μονοζυγο επιτρέπεται;; Η κηλη μου ηταν 10 χιλιοστα!!