Πόνος στο δεξί γόνατο μετά από ablation για κολπική μαρμαρυγή: Συμβουλές;

Καλημέρα σας Είμαι 23 ετών Πριν λίγες μέρες ξαφνικά ένιωσα σαν να γυρνάει το γόνατό μου ξαφνικά και έπεσα κάτω επί τόπου με έντονο πόνο τη στιγμή εκείνη. Για να μπορέσω να σηκωθώ ξανά χρειάστηκαν αρκετά δευτερόλεπτα ίσως και λεπτό. Μου συνέβη όταν βρισκόμουν έξω στο δρόμο κάνοντας εξωτερικές υποχρεώσεις την ώρα που ήμουν έτοιμη να σκύψω να πάρω κάτι από ένα ράφι χωρίς όμως να έχω ξεκινήσει να σκύβω. Μου έχει ξανασυμβεί το ίδιο ακριβώς πριν τα Χριστούγεννα περίπου όταν έσκυψα να πάρω κάτι από τη βαλίτσα μου και επίσης μου είχε συμβεί κάποιες φορές πριν από περίπου 4-5 χρόνια πάλι ενώ ήμουν όρθια και νομίζω μία φορά ενώ ανέβαινα τις σκάλες του σπιτιού μου. Τότε η αίσθηση που είχα αν το περιέγραφα ήταν σα να βγαίνει και ξαναμπαίνει το γόνατο στη θέση του Πάντα πέφτω ξαφνικά χωρίς καμία προειδοποίηση ή κάτι που να με κάνει να το προβλέψω, ο πόνος εκείνη τη στιγμή είναι πάρα πολύ έντονος για μισό με ένα λεπτό θεωρώ και αφού σηκωθώ νιώθω την αίσθηση ότι μπορεί να μου ξανασυμβεί ή ότι το γόνατο μπορεί να φύγει πάλι. Συνήθως ακολουθεί πόνος και μια μικρή δυσκολία στην κίνηση κυρίως όταν το λυγίζω για να καθίσω, να σκύψω κτλ. και μια αίσθηση που ίσως να είναι φόβος ότι ανά πάσα στιγμή θα 'φύγει' ή θα 'γυρίσει' το γόνατο πάλι. Δεν υπάρχει ωστόσο πρήξιμο, μελανιά ή κάτι άλλο. Νομίζω ότι μου συμβαίνει μόνο στο δεξί πόδι αλλά δε θυμάμαι με απόλυτη σιγουριά για τα 4-5 χρόνια πριν. Απλώς δε ξέρω αν είναι κάτι σοβαρό δεδομένου ότι φεύγει από μόνο του μετά από λίγες μέρες τελείως. Θα πρέπει να απευθυνθώ σε ορθοπεδικό ή φυσικοθεραπευτή;

Έκανα υαλουρονικό στο γόνατο για χονδροπάθεια και κύστη Baker. Έχουν περάσει 4 μέρες και παρατηρώ ένα ελαφρύ μαλακό πρήξιμο πάνω από το γόνατο στον μυ. Είναι αναμενόμενο;

Έχω ολική ρήξη εμπρόσθιου χιαστού και μικρή ρήξη έσω μηνίσκου τα τελευταία δυόμιση χρόνια χωρίς να το γνωρίζω και κάνοντας τρέξιμο πεζοπορίες γυμναστήριο snowboard κανονικά χωρίς ενοχλήσεις μόνο με περιορισμούς στα βαθιά καθίσματα και συγκεκριμένες στροφικές κινήσεις που ήξερα ότι βγαίνει το γόνατο από τη θέση του και τις απέφευγα μέχρι που πριν από τρεις μήνες με ένα στραβοπάτημα έφυγε και το γόνατό μου, δεν ξέρω εάν χειροτέρεψα την κατάσταση τότε ή ήταν έτσι εξαρχής όμως μπήκα στη διαδικασία να κάνω μαγνητική για να δω τι γίνεται, το θέμα είναι ότι αυτή τη στιγμή τρέχω μόνο σε διάδρομο και κάνω βάρη έχω δυναμώσει το πόδι αρκετά και δεν με ενοχλεί κάπου, χωρίς να κάνω κάτι extreme φυσικά και δεν ξέρω αν πρέπει να κάνω ή όχι χειρουργείο. Θα ήθελα μία κατεύθυνση παρακαλώ Είμαι 37 ετών αδύνατος και αθλητικός

Γειά σας....μετά από πολύ έντονη δραστηριότητα το καλοκαίρι πονάω ακριβώς στα γόνατα από πάνω όταν σκύβω κ όταν σηκώνομαι...έχουν περάσει 4 μήνες κ δεν περνάει..τι μπορεί να είναι??

Έχω διαγνωστεί με χονδροπάθεια επιγονατίδας (δεξιάς). Ο ορθοπεδικός μου έδωσε και μια λίστα με κάποιες ενδεικτικές ασκήσεις που μπορώ να κάνω στο σπίτι αλλά ήθελα να ρωτήσω αν έχετε να προτείνετε κι εσείς κάτι. Επίσης, μου είπε να αποφεύγω τις ασκήσεις με έντονο κραδασμό (π.χ. τρέξιμο) αλλά δεν ανέφερε κάτι για ποδήλατο. Θα ήταν καλή ιδέα να αγοράσω ένα στατικό ποδήλατο για το σπίτι;

Η ακτινογραφία έδειξε στο δεξί γόνατο στένωση έσω μεσάρθιου με ήπιες αλλοιώσεις. Αισθάνομαι δυσκαμψία στην ακινησία το κολύμπι στην πισίνα βοηθάει ή επιδεινώνει το πρόβλημα?

ΣΕ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΚΗ ΥΜΕΝΙΤΙΔΑ ΓΟΝΑΤΟΣ (ΠΙΘΑΝΟΝ ΛΑΧΝΟΟΖΩΔΗ) ΤΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ; ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΥΜΕΝΕΚΤΟΜΗ Η ΑΝΟΙΚΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ ΜΕ ΟΛΙΚΗ ΥΜΕΝΕΚΤΟΜΗ; ΓΙΑΤΙ Η ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΥΜΕΝΕΚΤΟΜΗ ΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΥΠΟΤΡΟΠΗΣ.