Έχω σπαστική κολίτιδα ,με έχει πιάσει φόβος με το να βγω έξω πως μπορώ να το καταπολεμήσω ;

Submitted on 18/04/2024

1 specialist answered

καταρχήν παρατηρήστε από τη διατροφή σας τι είναι αυτό που σας αυξάνει τα συμπτώματα (φούσκωμα/ πόνο / διάρροια) και προσπαθήστε να τα περιορίσετε. Δεν είναι σε όλους κοινά τα τρόφιμα που δίνουν συμπτώματα οπότε θα πρέπει να κάνετε την παρατήρηση στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να μειώσετε τη βιασύνη στην καθημερινότητα σας (ραντεβού, μετακίνηση, εργασία), καθιερώστε σταθερές ώρες ύπνου και γευμάτων, μην τρώτε "στα όρθια". Πέραν αυτών, υπάρχουν διαθέσιμες και φαρμακευτικές λύσεις ως επικουρικές αλλά περαιτέρω συστάσεις μπορούν να δοθούν σε ραντεβού με γαστρεντερολόγο.

Ζιρκόπουλος Δημήτριος 10,0

Gastroenterologist | Neo Irakleio

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.