This question and its answers are only available in Greek

Είναι σωστό να κάνω προσωπικές ερωτήσεις στην ψυχολόγο μου για καλύτερη εμπιστοσύνη;

Μπορώ να κάνω προσωπικές ερωτήσεις στην ψυχολόγο μου; Νιώθω πως αν τη γνωρίσω καλύτερα θα με βοηθήσει να την εμπιστευτώ και να έρθουμε πιο κοντά. Είναι όμως αποδεκτό στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας;

  • Submitted on 14/01/2025

7 specialists answered

  • Η ερώτησή σας είναι πολύ καλή και είναι φυσικό να θέλετε να νιώθετε άνετα και να εμπιστεύεστε τον θεραπευτή σας. Η σχέση ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο είναι όντως πολύ σημαντική και βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την ανοιχτή επικοινωνία.

    Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι η ψυχοθεραπεία έχει συγκεκριμένα όρια και κανόνες που βοηθούν να διατηρηθεί η θεραπευτική σχέση. Η εστίαση της διαδικασίας είναι πάντα στον εαυτό σας και στις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε, και όχι στον προσωπικό κόσμο του θεραπευτή σας.

    Μερικές φορές, οι προσωπικές ερωτήσεις μπορούν να αποτελέσουν τρόπο για να εξετάσετε τη σχέση εμπισ
    ... Read more

    Λαγός Μάνος

    Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Ampelokipoi

  • Ασφαλώς και είναι αποδεκτό να γνωρίζετε προσωπικές πληροφορίες για τη θεραπεύτριά σας. Η θεραπευτική σχέση που είναι πάντα το ζητούμενο προαπαιτεί την εμπρόσωπη σχέση και τη μέθεξη, ιδίως όσο χτίζεται μία σχέση εμπιστοσύνης εκατέρωθεν. Η θεραπεύτριά σας μπορεί να κρίνει και να αξιολογήσει αν η σχέση σας έχει διακριτούς ρόλους και όρια, για να μπορεί να είναι βοηθητική για εσάς.
    Ελπίζω να σας βοήθησα.
    Με εκτίμηση,
    Ιωάννα Δεμιτζόγλου

    Δεμιτζόγλου Ιωάννα

    Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχαναλύτρια Ομάδας | Ampelokipoi

  • Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα την ψυχολόγο σας, καθώς η εμπιστοσύνη και η σύνδεση είναι σημαντικά στοιχεία στη θεραπευτική σχέση. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα όρια που τηρούνται για να διασφαλιστεί ότι η εστίαση παραμένει στις δικές σας ανάγκες και στόχους.

    Τι μπορείτε να κάνετε:
    Εκφράστε ανοιχτά την επιθυμία σας: Μπορείτε να μιλήσετε στην ψυχολόγο σας για το ότι αισθάνεστε πως μια πιο προσωπική γνωριμία θα σας βοηθούσε να νιώσετε πιο άνετα. Αυτή η συζήτηση από μόνη της μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας.
    Σεβαστείτε τα όρια: Οι ψυχολόγοι συνήθως αποκαλύπτουν μό
    ... Read more

    Αφροδοπούλου Ελένη

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Kifisia

  • Είναι απολύτως λογικό να θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα την ψυχολόγο σας, ειδικά αν πιστεύετε ότι αυτό θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη και τη σύνδεσή σας. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, η δυναμική της σχέσης είναι σημαντική και ορισμένοι θεραπευτές μπορεί να είναι ανοιχτοί στο να μοιραστούν κάποια στοιχεία για τον εαυτό τους, εφόσον αυτό εξυπηρετεί τη θεραπευτική διαδικασία. Ωστόσο, είναι καλό να θυμάστε ότι η θεραπεία επικεντρώνεται κυρίως σε εσάς!

    New Partner |

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Thessaloniki

  • Θα σας πρότεινα να ανοιχτείτε στην ψυχολόγο σας έτσι όπως ανοίγεστε εδώ. Πώς και εδώ σας είναι πιο εύκολο να το ρωτήσετε αυτό; Εσείς μπορείτε να ρωτήσετε ό,τι θέλετε, το πλαίσιο της ψυχοθεραπείας είναι πάνω απ' όλα χώρος ασφάλειας για να εκφράσετε οποιαδήποτε σκέψη σας, η οποία όμως μπορεί να απαντηθεί με τρόπους που δεν περιμένετε πάντα.

    Λιάκου Κατερίνα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Thessaloniki

  • Καλησπέρα!! Συνήθως καλό είναι να αποφεύγονται πολύ προσωπικές ερωτήσεις στην αρχή, της ψυχοθεραπείας. Εφόσον γνωριστείτε καλύτερα, μπορεί επιλεκτικά να μοιρασθεί ο ψυχοθεραπευτής/ ψυχοθεραπεύτρια ορισμένες εμπειρίες του/ της με τον θεραπευόμενο/ή, εφόσον πιστεύει ότι μπορεί να τον βοηθήσει μέσα από αυτή τη διαδικασία.

    Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neo Psychiko

  • Είναι φυσιολογικό να θέλετε να γνωρίσετε την ψυχολόγο σας καλύτερα για να χτίσετε εμπιστοσύνη. Ωστόσο, η ψυχοθεραπεία εστιάζει σε εσάς και τις ανάγκες σας, και οι προσωπικές ερωτήσεις προς τον θεραπευτή συνήθως περιορίζονται για να διατηρηθεί η επαγγελματική σχέση. Εάν έχετε απορίες, μιλήστε ανοιχτά για το πώς αισθάνεστε. Ένας καλός θεραπευτής θα σας εξηγήσει τα όρια της θεραπείας και πώς εξυπηρετούν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.