Πώς να αντιμετωπίσω τις πρωινές εκκενώσεις εντέρου μετά από σοκ;

Καλησπέρα σας και σας ευχαριστώ που μοιράζεστε την εμπειρία σας. Η αλλαγή στις κενώσεις μετά από ένα σοβαρό στρεσογόνο γεγονός είναι κάτι που παρατηρείται αρκετά συχνά. Το έντονο ψυχικό σοκ μπορεί να ενεργοποιήσει τον άξονα στρες και το αυτόνομο νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η κινητικότητα του εντέρου και να εμφανίζονται πιο συχνές κενώσεις, ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες όπου ο οργανισμός είναι πιο ευαίσθητος στις ορμονικές μεταβολές.
Παρότι τα συμπτώματα αυτά συχνά συνδέονται με το άγχος, είναι σημαντικό να αξιολογηθούν συνολικά ώστε να αποκλειστούν οργανικοί παράγοντες, ειδικά αν η αλλαγή επιμένει ή επηρεάζει την καθημεριν...ότητά σας. Ένας γαστρεντερολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει ως προς τις κατάλληλες εξετάσεις, εφόσον χρειαστούν, ενώ η παράλληλη ψυχολογική υποστήριξη βοηθά σημαντικά στη ρύθμιση του άγχους που συντηρεί τα συμπτώματα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά το ψυχικό φορτίο, η λειτουργία του εντέρου επανέρχεται σταδιακά στα φυσιολογικά επίπεδα. Με την κατάλληλη υποστήριξη και καθοδήγηση, το ζήτημα που περιγράφετε μπορεί να βελτιωθεί ουσιαστικά και να λυθεί.
Εύχομαι να νιώσετε σύντομα καλύτερα και είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση. Read more

Ναι, μπορεί να λυθεί, αρκεί να λυθεί μέσα σας το θέμα που σας απασχολεί. Εάν δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε μόνος/μόνη σας θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου.

Καλημέρα σας, έτσι όπως το περιγράφετε μοιάζει να είναι ψυχολογικό. Θα πρέπει πρώτα να επισκευθείτε έναν γαστρεντερολόγο και αν δεν υπάρχει τίποτα παθολογικό τότε με την κατάλληλη ψυχοθεραπεία θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε.

Ναι, συνήθως αυτό βελτιώνεται καθώς υποχωρεί το στρες και το έντερο επανέρχεται στη φυσιολογική του λειτουργία.

Αυτό που περιγράφετε είναι πιθανό σύμπτωμα άγχους και ίσως δυσκολίας διαχείρισης της κακής είδησης που μάθατε. Το ερώτημα δεν είναι το αν θα λυθεί αλλά το αν η είδηση αυτή σας εχει επηρεάσει ασυνείδητα σε σημείο που δυσκολεύεστε να το διαχειριστείτε. Το πιο σημαντικό που έχετε να κάνετε τώρα είναι ν' ανακαλύψετε τι σας δυσκολεύει συναισθηματικά ώστε να το αντιμετωπίσετε. Τότε, το σύμπτωμα δε θα εχει λόγο ύπαρξης και θα "λυθεί", όπως κι εσείς αναφέρετε. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι όμως το πιο σημαντικό είναι να καταλάβετε τι κρύβετε από πίσω κι όχι απλά να διώξετε το σύμπτωμα.