Πόνοι στην κοιλιά, πίεση στο στήθος και ένταση στην κνήμη: είναι θυρεοειδής ή ψυχολογικό;

Αρχικά θα πρέπει να κάνετε τις εξετάσεις ελέγχου με σύσταση του γιατρού ώστε να απορριφθούν τυχόν ιατρικά αίτια.

Στο μεγαλύτερο ποσοστό των περιπτώσεων είναι σωματοποιημένο στρες το οποίο κρύβει "τραύματα" και πεποιθήσεις, τα οποία αναδύονται με τις μορφές που περιγράψατε.

Είναι πολύ σημαντικό που το δουλεύετε ψυχοθεραπευτικά.
Δοκιμάστε παράλληλα και μια σωματική ψυχοθεραπεία όπως somatics ή χοροθεραπεία. Πολλές φορές το σώμα εκφράζεται μη λεκτικά εκεί που οι λέξεις περιορίζονται.

Το σώμα νιώθει οτι δεν παίρνει φροντίδα από κάπου και διαμαρτύρεται με τη μορφή πόνου, ταχυπαλμίας, σφίξιμο, κοφτές αναπνο...ές κτλ. Στον καθένα είναι υποκειμενικό το πώς θα μιλήσει το σώμα αλλά υπάρχουν μερικές νόρμες.

Όπως για παράδειγμα, προβλήματα στα πόδια που δεν έχουν παθολογική αιτία συνδέονται με θέματα γείωσης, ρεαλισμού, υλισμού, και πρακτικότητας. Τα πόδια είναι η βάση στήριξης για το σώμα. Πεποιθήσεις χαμηλής αυτοεκτίμησης, έντονο στρες και φόβος για τα έξοδα, το βιοπορισμό, την ύλη κτλ., προκαλεί συχνές θλάσεις, πόνους και αδυναμίες στα κάτω άκρα.

Επίσης και η ψυχοφαρμακευτική αγωγή είναι σημαντικό να τηρείται με καθοδήγηση του γιατρού.
Κάποια σωματικά συμπτώματα είναι αποτέλεσμα παρενεργειών των φαρμάκων. Πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκόολ γιατί αφενός δρα κατασταλτικά στη θεραπεία και αφετέρου μπορεί να είναι επικίνδυνο και για την υγεία.

Σημαντική ερώτηση σας συνέβη κάτι έντονο το τελευταίο διάστημα πριν αρχίσουν τα συμπτώματα; Read more

Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη

Αν θεωρείτε ότι μπορεί τα συμπτώματά σας έχουν οργανική βάση μπορείτε να κάνετε εξετάσεις. Ωστόσο, θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας ότι ορισμένοι άνθρωποι θέλουν περισσότερο χρόνο θεραπείας για να δουν ουσιώδη αποτελέσματα.