Διάγνωση κρίσεων πανικού: ζαλάδες, δύσπνοια και καρδιακός φόβος παρά τις θεραπείες

Όταν βιώνετε τα συμπτώματα που περιγράφετε, παράλληλα ενυπάρχουν και προκύπτουν σκέψεις ότι μπορεί να πάθετε κάτι χειρότερο, που και αυτές με την σειρά τους ενισχύουν τα συμπτώματα αυτά.

Χαίρετε, τα όσα περιγράφετε αποτελούν πολύ συχνά συμπτώματα των κρίσεων πανικού. Δεδομένου ότι έχετε προβεί στις απαραίτητες εξετάσεις και έχουν αποκλειστεί τα οργανικά αιτία, δε διατρέχει κίνδυνο η υγεία σας. Ο φόβος πως κάτι θα πάθετε, καθώς και η υπερβολική εστίαση στις σωματικές αισθήσεις, εντείνουν τα συμπτώματα του άγχους, επισης σύνηθες στις κρίσεις πανικού. Καλό θα ήταν να επιμείνετε συνεχίζοντας την ψυχοθεραπεία και ακολουθώντας τις οδηγίες του ψυχιάτρου σχετικά με την αγωγή. Εύχομαι σύντομα να νιώσετε καλύτερα!

Καλησπέρα,
Η διαχείριση των κρίσεων πανικού είναι μια δύσκολη και πολύπλοκη διαδικασία, ειδικά όταν συνοδεύεται από φυσικά συμπτώματα που προκαλούν ανησυχία.
Παρά την εφαρμογή της αγωγής για 1,5 μήνα, συνεχίζετε να βιώνετε ζαλάδες και δύσπνοια, γεγονός που σας κάνει να ανησυχείτε περισσότερο.
Αυτή η κατάσταση δείχνει τη σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων που βιώνετε και των κρίσεων πανικού.
Θα σας συνιστούσα όλες τις ανησυχίες σας να τις συζητήσετε με τον θεραπευτή σας ώστε να μπορέσετε με την βοήθεια του να τις αντιμετωπίσετε.

Καλησπέρα! Καταλαβαίνω πως ό,τι περνάς είναι πολύ δύσκολο και τρομακτικό, αλλά είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι οι κρίσεις πανικού και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που αναφέρεις είναι κάτι πολύ κοινό για άτομα που βιώνουν άγχος ή πανικό. Το γεγονός ότι έχεις κάνει όλες τις απαραίτητες καρδιολογικές εξετάσεις και ότι η καρδιά σου είναι υγιής είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα που επιβεβαιώνει ότι δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Τα συμπτώματα που περιγράφεις, όπως ζαλάδες, δύσπνοια και αίσθημα παλμών, είναι τυπικά για τις κρίσεις πανικού και σχετίζονται με την έντονη ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο μπορεί να κάνει το σώμα σου να ...αντιδρά σαν να βρίσκεται σε πραγματικό κίνδυνο, ακόμη και όταν δεν υπάρχει. Το γεγονός ότι ακούς την καρδιά σου και αυτό σε πανικοβάλει, είναι φυσιολογικό για άτομα με άγχος. Η καρδιά χτυπά γρηγορότερα λόγω άγχους, και όταν επικεντρώνεσαι σε αυτό, ο πανικός ενισχύεται. Είναι μια ψευδής αίσθηση κινδύνου που, με την κατάλληλη βοήθεια, μπορείς να μάθεις να ξεπερνάς. Κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στις θεραπείες και τα φάρμακα. Συζήτησε με τον γιατρό σου τις ανησυχίες σου για τα συνεχιζόμενα συμπτώματα, καθώς μπορεί να χρειάζεται προσαρμογή της θεραπείας ή υπομονή. Read more

Είναι πολύ σημαντικό που λαμβάνετε ψυχοθεραπευτική βοήθεια και φαρμακευτική αγωγή προκειμένου να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες που αναφέρετε. Συζητείστε με τον/την θεραπευτή/-τρια σας τις ανησυχίες που έχετε όσον αφορά τα σωματικά συμπτώματα που αισθάνεστε. Αρκετά συχνά ο τρόπος που ερμηνεύουμε και στη συνεχεία αντιδράμε στα σωματικά συμπτώματα που παρατηρούμε μπορεί να πυροδοτήσει περαιτέρω άγχος οδηγώντας μας σε έναν φαύλο κύκλο.

Σημ: Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις βασίζονται σε ερευνητικά και βιβλιογραφικά δεδομένα, αλλά και στην κλινική εμπειρία. Σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη διαχείριση που μπορεί να παρέχε...ι ο ειδικός που σας παρακολουθεί. Read more