Το κολυμβητήριο κ το περπάτημα βοηθούν στην οστεοπόρωση ;

Submitted on 28/05/2024

3 specialists answered

πιο πολύ το περπάτημα

Χριστοδούλου Παύλος 9,8

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης | Thessaloniki

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Η απάντηση είναι ναι πάρα πολύ.

Dr. Παναγιωτίδης Ιωάννης 9,9

Internist | Nikaia
Κάθε φυσική δραστηριότητα βοηθά στην οστεοπόρωση, ακόμα και αν δεν αυξάνει την οστική μάζα και δεν είναι μετρήσιμη όταν κάνετε τον έλεγχο. Η καλή κατάσταση του μυϊκού συστήματος είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν, όσο είναι δυνατόν οι επιπλοκές της οστεοπόρωσης. Αν τώρα πρέπει να διαλέξετε μεταξύ των δύο, το περπάτημα και κάθε δραστηριότητα ενάντια στη βαρύτητα είναι καλύτερη από δραστηριότητες στο νερό, όπου υπάρχει η άνωση.

Τσατσαρώνης Χρίστος 9,9

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Kifisia

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.