Ask our specialists
Οστεοαρθρίτιδα
Η πιλάτες σε κρεβάτι βοηθάει στην οστεοαρθρίτιδα στα δάχτυλα και το δεξί γόνατο;

Η πιλάτες σε κρεβάτι βοηθάει στην οστεοαρθρίτιδα στα δάχτυλα και το δεξί γόνατο;

Έχω οστεοαρθρίτιδα, κυρίως στα δάχτυλα των χεριών, στον δεξιό αστράγαλο και στο δεξί γόνατο.Η δεξιά μου πλευρά είναι πιο επιβαρυμένη. Πριν ένα μήνα άρχισα πιλάτες σε κρεβάτι. Νιώθω ,όμως, έντονους πόνους σε όλες τις αρθρώσεις μου και κυρίως στο δεξί γόνατο, Βοηθάει αυτού του είδους η άσκηση; Συνεχίζω ή σταματάω;

Submitted on 20/03/2024

4 specialists answered

Θεωρείται ασφαλής κ κατάλληλη άσκηση.
Συνεχίστε μέσα στα όρια του πόνου κ σε συνεργασία με το γυμναστη

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΛΑΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΑΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΕ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΟΜΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΟΡΙΟ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

Δερμιτζάκης Εμμανουήλ (Deactivated account)

Ειδικός Ρευματολόγος | Kalamaria
Καλησπέρα σας. Να συνεχίσετε το pilates reformer. Για λεπτομέρειες σχετικά με τις αιτίες των πόνων σας και πιθανή αντιμετώπιση θα πρέπει να συζητήσουμε το ιστορικό σας, να εξεταστείτε και για να δούμε ακριβώς τι συμβαίνει, Στη διάθεσή σας!

Ευαγγελάτος Γεράσιμος 9,7

Rheumatologist | Ampelokipoi
Στην περίπτωση της πρώιμης (ήπιας) Οστεοαρθρίτιδας έχει θέση η έγχυση υαλουρονικού ή το prp (πλάσμα).

Διακάτος Ανδρέας 9,9

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Ilioupoli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.