• logo
  • Ask our specialists
  • Obesity
  • Πώς να ελέγξω το αίσθημα πείνας και το βάρος μετά την εγκυμοσύνη με BMI 35 και προδιαβήτη;

This question and its answers are only available in Greek

Πώς να ελέγξω το αίσθημα πείνας και το βάρος μετά την εγκυμοσύνη με BMI 35 και προδιαβήτη;

Μετά την εγκυμοσύνη δεν μπορώ να ελέγξω το βάρος μου, προσπαθώ να χάσω κιλά αλλά επανέρχονται αυτά τα 1-2 που χάνω πλέον συνέχεια υπάρχει αίσθημα πείνας και καθόλου κορεσμός. Το BMI βγαίνει σχεδόν 35. Οι εξετάσεις αίματος μου βγάλανε χοληστερίνη και χαμηλό φυλλικό οξύ μου έδωσε ο καρδιολόγος ένα χαπάκι για χοληστερίνη και Filicine. Πλέον το βάρος μου δημιουργεί πρόβλημα και αισθητικό φυσικά αλλά κουράζομαι πολύ εύκολα και γενικώς δυσανασχετώ. Οι εξετάσεις θυροειδή βγήκαν καλές το ζάχαρο νηστείας βγήκε 100 στο όριο για προδιαβήτη. Υπάρχει κάποια λύση στο πρόβλημά μου, κάποια αγωγή ίσως που να περιορίσει το αίσθημα πείνας?

Weight care, made personal. Answer a few questions and get specialist support tailored to your weight goals. Start free assessment

Obesity specialists

3 specialists answered

  • για αγωγή θα πρεπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας. για διατροφή θα πρεπει να σας βγαλει προσωποποιημένο πλάνο ένας διαιτολόγος και εννοειται πρεπει η καθημερινότητα σας να γίνει πιο κινητική!

    Mpourazanis Dionysios

    Dietitian - Nutritionist | Nea Smirni

  • Μικρά και συχνά γεύματα, διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, χαμηλή σε ζάχαρη, γλυκά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες και υψηλή σε φυτικές ίνες θα σας βοηθήσουν ώστε να πετύχετε το αποτέλεσμα που θέλετε. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις πχ λιπομετρηση και θα πετύχετε τον στόχο σας επαγγελματικά και με μόνιμα αποτελέσματα. Επίσης η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας θα πρέπει να υφίσταται στην καθημερινότητα σας ώστε να έχ... Read more

    Filipponi Vintia

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Με βάση όσα περιγράφετε, θεωρώ ότι θα ωφεληθείτε από μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση σε εξειδικευμένο Ιατρείο Παχυσαρκίας. Στο ιατρείο μας αντιμετωπίζουμε την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο και πραγματοποιούμε αναλυτική εκτίμηση των αιτιών που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους, των συνοδών νοσημάτων και των διατροφικών συνηθειών. Στη συνέχεια σχεδιάζουμε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει διατροφική παρέμβαση, αλλαγές στον τρόπο ζωής και, όπου ενδείκνυται, σύγχρονη φαρμακευτική αγωγή που μειώνει την πείνα και αυξάνει το αίσθημα κορεσμού. Θα χαρώ να σας δω στο ιατρείο, να συζητήσουμε αναλυτικά το ιστορικό σας και να επιλ... Read more

    Karozis Konstantinos

    Παθολόγος - Στρατιωτικός Ιατρός | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.