Σκοτοδίνη και ζαλάδα όταν σηκώνω το κεφάλι στα 46, τι μπορεί να φταίει?

Μπορεί να έχει να κάνει μ ε αγγειοκινητικό μηχανισμό.
Χρειάζεται λεπτομερές ιστορικό, και ανάλογα, κάποια θεραπευτική παρέμβαση.

Καλημέρα σας.
Πιθανόν να έχει να κάνει με τον αυχένα σας ή τα μάτια, δοκιμάστε να κάνετε την κίνηση με κλειστά μάτια , αν το αποτέλεσμα είναι το ίδιο τότε μάλλον είναι από τον αυχένα. Αν έχετε αλλά συμπτώματα πχ πόνο, ή δυσκαμψία,η μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια κλπ πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Προφανώς κάποιο χρόνιο αυχενικό σύνδρομο
Χρειάζεται φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση

Μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες. Ανάλογα τη συχνότητα και την ένταση του φαινομένου, καλό θα ήταν να το δείτε με κάποιον γιατρό. Ενδεχομένως να ξεκινήσετε από καρδιολόγο.

Καλησπέρα σας

Αυτό που περιγράφετε – ζάλη ή σκοτοδίνη όταν σκύβετε και μετά σηκώνετε το κεφάλι – είναι αρκετά συχνό και μπορεί να οφείλεται σε περισσότερες από μία αιτίες. Δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι ανησυχητικό, αλλά σίγουρα χρειάζεται έλεγχος.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι:

* απότομη αλλαγή θέσης, που προκαλεί στιγμιαία πτώση ή αστάθεια της πίεσης
* αυχενική δυσλειτουργία, δηλαδή μυϊκή ένταση ή trigger points στον αυχένα που επηρεάζουν την αιμάτωση ή δίνουν αίσθημα ζάλης όταν αλλάζει η θέση
* κόπωση, στρες, κακή ποιότητα ύπνου
* σπανιότερα, προβλήματα από αυτιά (αιθουσαίο σύστημα) ή από την πίεση...r/>
Επειδή η ζάλη σχετίζεται με το σκύψιμο και το σήκωμα του κεφαλιού, ο αυχένας παίζει συχνά σημαντικό ρόλο. Μυϊκή ένταση στη βάση του κρανίου ή στους σκαληνούς μπορεί να δίνει ακριβώς αυτό το αίσθημα αστάθειας.

Παρόλα αυτά, καλό είναι να αποκλειστούν και άλλες αιτίες. Το σωστό επόμενο βήμα είναι:

* να σας δει γιατρός παθολογίας ή καρδιολογίας για να ελέγξει πίεση και αιματολογικές τιμές
* και εφόσον όλα είναι καλά, να γίνει φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση του αυχένα

Αν η ζάλη σχετίζεται με μυϊκή ένταση, η αποφόρτιση των trigger points στον αυχένα και η βελτίωση της στάσης συνήθως βοηθούν πολύ.

Αν θέλετε, μπορείτε να μου πείτε αν έχετε και πονοκέφαλο, βάρος στον αυχένα ή πιάσιμο στους ώμους, γιατί αυτά βοηθούν να ξεχωρίσουμε την πιθανή αιτία. Read more