Καλησπέρα σας είμαι 35 ετών και έχω μια δισκοκήλη στη μέση και μου έχει δημιουργήσει και ισχιαλγία. Ξεκίνησα με αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν με βοήθησαν και πήρα κορτιζόνη για 15 μέρες όπως μου είπε ο ορθοπεδικός. Έκανα 10 φυσικοθεραπείες παρόλα αυτά ακόμη έχω πόνο στη μέση στον γλουτό και φυσικά πόνο στο πόδι κάτω καθώς και μούδιασμα. Κάνω κάποιες ασκήσεις στο κρεβάτι για την αποσυμπίεση του νεύρου δεν έχω δει κάποια διαφορά. Επίσης ο γιατρός μου είπε να κάνω και μπάνια στη θάλασσα και ότι θα με βοηθήσουν πολύ. Εμένα με κουράζουν στην κατάσταση αυτή αλλά ακολουθώ πιστά τις οδηγίες του. Μου έδωσε το pregabalin να το πάρω για αρκετό καιρό και ήδη τώρα στη δεύτερη βδομάδα που το λαμβάνω μου έχει φέρει πολλές παρενέργειες. Επιτρέπεται να το σταματήσω από μόνη μου; Ή είναι επικίνδυνο; Και σε πόσο καιρό πιστεύετε ότι θα περάσει αυτό το πρόβλημα που έχω; Θα χρειαστώ χειρουργείο;
Καλησπέρα σας.
Για να αντιμετωπίσουμε μια πίεση στον μεσοσπονδύλιο δισκο ή και σε νεύρο θέλουμε κάποιες κινήσεις ή θέσεις αποσυμπίεσης (συνήθως υπάρχουν) για να αναφέρεστε, εκπαίδευση στο τι να αποφεύγετε και το κάνετε όταν πονάτε.
Σταδιακά ασκήσεις σταθεροποίησης ή/και ενδυνάμωσης της σπονδυλικής στήλης και κινητοποίηση του νεύρου με ασκήσεις . Αυτό χρειάζεται να κάνετε με έναν φυσικοθεραπευτή, τα μηχανήματα η η μαλαξη - Βελονισμός κλπ μπορεί να βοηθήσουν στο κομμάτι του πόνου ώστε να κάνετε πιο άμεσα τις ασκήσεις.
Επομένως το ασκησιολόγιο που κάνετε θα πρέπει να είναι υπό την καθοδήγηση του φυσικοθεραπευτή σας.
Είναι αρκετά ...συχνά τα φαινόμενα πίεσης σε δίσκο ή ακόμη και κάποια οστεόφυτα οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε τόσο, η κατάσταση της μέσης εξαρτάται πολύ και από την κατάσταση του μυϊκού συστήματος αλλά και του νευρομυικού ελέγχου που έχετε στην μέση. Οι μυς σας μπορούν να εκπαιδευτούν και να δυναμώσουν ώστε να απορροφούν φορτίσεις που αλλιώς θα πάνε στον μεσοσπονδύλιο δίσκο ή και στις αρθρώσεις. Το κολύμπι συνιστάται σε αρχικά στάδια αφού έλλειψη βαρύτητας είναι πιο εύκολο και πιο ασφαλές να κάνετε κάποιες ασκήσεις. Είναι όμως απαραίτητο μετά τα αρχικά στάδια να κάνετε ασκήσεις εκτός νερού, με την επίδραση της βαρύτητας αφού σε αυτήν την συνθήκη λειτουργείτε στην καθημερινότητα σας.
Αρκεί να γίνει σταδιακά.
Αυτό που μας ανησυχεί και μπορεί να οδηγήσει σε επέμβαση είναι η προοδευτική αδυναμία στο πόδι όχι ο πόνος. Τώρα φάρμακα με pregabalin συνήθως συνιστώνται για 1-2 μήνες, χορηγουνται σταδιακά και κόβονται σταδιακά σε συνεννόηση με τον γιατρό σας. Συνολικά χρόνος αποκατάστασης από κήλη από 3-6 μήνες. Συνήθως μετά το 3 μηνο πολύ πιο ήπια συμπτώματα.
Οι κήλες είναι συχνό φαινόμενο και στην συντριπτική τους πλειοψηφία υποχωρούν (σύμφωνα με έρευνες μόνο το 5% - 7 % καταλήγει σε χειρουργείο).
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Read more
Physiotherapist | Ampelokipoi
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Θα ήταν καλό να σταματήσετε τα φάρμακα και να ασχοληθείτε αποκλειστικά με την φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση αξιολόγηση και σωστό θεραπευτικό πρωτόκολλο
Physiotherapist | Thessaloniki
Μπορείτε να τα σταματήσετε
Το χειρουργείο δεν είναι πολύ συχνό στη μέση
Θα κάνετε υπομονή κ θα προσέξετε τις δραστηριότητες σας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Καλό είναι τα φάρμακα να μην τα σταματάμε χωρίς να μιλήσουμε με το γιατρό μας. Για τις φυσικοθεραπείες που αναφέρετε, δε μπορεί να σας πει κανείς τίποτα αν δε σας εξετάσει και δε γνωρίζει τί είδους φυσικοθεραπεία κάνατε. Κάτι δεν έχει γίνει σωστά όμως αφού δεν έχετε βελτίωση. Τα υπόλοιπα ερωτήματα δεν απαντώνται χωρίς κλινική εξέταση
Physiotherapist | Glyfada
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.