- Diet and nutrition
- Submitted on 04/07/2024
4 καρύδια έχουν περισσότερες θερμίδες από 6 αμύγδαλα; Γιατί με χορταίνουν λιγότερο;
Καλησπερα! Λυστε μου σας παρακαλω μια απορια: 4 καρυδια(ψιχες) εχουν παραπανω θερμιδες απο 6 αμυγδαλα; Γιατι οταν τρωω 6 αμυγδαλα εχω παραπανω κορεσμο;
5 specialists answered
-
4 καρύδια 100-120 θερμίδες ενώ 6 αμύγδαλα 42-48 θερμίδες.
Ωστόσο, η αίσθηση κορεσμού μπορεί να διαφέρει λόγω της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και άλλους παράγοντες.
-
Οι θερμίδες είναι πάνω κάτω οι ίδιες (εξαρτάται από το μέγεθος). Μπορεί σε εσάς να συμβαίνει να προκαλούν τα αμύγδαλα παραπάνω κορεσμό, δεν συμβαίνει σε όλους το ίδιο.
-
Καλησπέρα ναι έχουν παραπάνω θερμίδες. Από εκεί και πέρα δεν ανταποκρίνονται όλοι οι άνθρωποι το ίδιο σε όλες τις τροφές. Τη πλειοψηφία θα την χόρταιναν περισσότερο οι καρυδόψιχες αλλά εσάς όχι.
-
Εχουν παραπανω θερμιδες τα 6 αμυδγαλα αλλα πολλες φορες καποια τροφιμα μας προκαλουν καλυτερο κορεσμο σε λιγοτερες θερμιδες!!
-
Γενικότερα έχουν πάνω κάτω τις ίδιες θερμίδες, 1 μικρή χούφτα ξηρούς καρπούς ώμους και αναλατους έχουν περίπου 100-120 θερμίδες. Κάθε οργανισμός είναι ξεχωριστή περίπτωση, όποτε αν σας παρέχουν κορεσμό τα 6 αμύγδαλα, να συνεχίσετε να τα καταναλώνετε.
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.