This question and its answers are only available in Greek

Η σπιρουλίνα βοηθά στην απώλεια κιλών μετά την εγκυμοσύνη;

Καλησπέρα σας Η Σπιρουλίνα κάνει για να χάσω κιλά της εγκυμοσύνης; Δεν θηλάζω.

8 specialists answered

  • Καλησπέρα σας, δεν αρκεί μόνο ένα συμπλήρωμα διατροφής ώστε να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Η λήψη ιατρικού ιστορικού, η ανάλυση σύστασης σώματος και γενικότερα η καθοδήγηση από διαιτολόγο είναι η λύση ώστε να χάσετε τα κιλά με ασφάλεια.

    Γριβέα Ιφιγένεια    - Nourish Lab

    Dietitian - Nutritionist | Metamorfosi

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Η σπιρουλίνα δεν προκαλεί από μόνη της απώλεια βάρους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο επικουρικά, καθώς δεν αντικαθιστά το θερμιδικό έλλειμμα μέσω σωστής διατροφής και φυσικής δραστηριότητας. Τα κιλά της εγκυμοσύνης μειώνονται με εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο· τα συμπληρώματα δεν αποτελούν λύση αδυνατίσματος.
    Εφόσον δεν θηλάζετε, μπορεί να καταναλωθεί, αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και πάντα με καθοδήγηση ειδικού.

    Σαλή Ιωάννα

    Διαιτολόγος- Διατροφολόγος - Αθλητική Διαιτολόγος | Chalkida

  • Δεν υπαρχει τροφη, ουσια, συμπληρωμα που μας αδυνατιζει. Το αδυνατισμα ειναι αποτελεσμα απο ενα συνολο πραγματων με κυρια και σημαντικοτερα τη διατροφη και την ασκηση. Να σας ζησει το μωρακι :)

    Dargkinis Sotirios

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας. Η σπιρουλίνα δεν βοηθά στην απώλεια βάρους. Ξεκινήστε με ένα διαιτολόγο συνεδρίες, έτσι κι αλλιώς όλα τα συμπληρώματα αναγράφουν πως δρουν συμπληρωματικά (γιαυτό και ονομάζονται συμπλρώματα) με την κατάλληλη διατροφή.
    Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε στο γραφείο ή διαδικτυακά ή και τηλεφωνικά.
    Καλή ευκολία!

    Καραμπόλα Μαρία

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • Η σπιρουλίνα μπορεί να ενισχύσει τη διατροφή σας, αλλά δεν βοηθά άμεσα στην απώλεια κιλών. Χρησιμοποιείται ασφαλώς ως συμπλήρωμα μαζί με σωστή διατροφή και φυσική δραστηριότητα.

    Γιούργα Φιλάνθη

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • δν βοηθαει στην απωλεια η σπιρουλινα

    Καραμανίδης Βασίλειος

    Dietitian - Nutritionist | Agios Dimitrios

  • Τα συμπληρώματα διατροφής που ενδυκνεινται για απώλεια βάρους θα πρέπει να τα συνδυάζετε πάντα με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας επίσης θα βοηθήσει περαιτέρω στην απώλεια των κιλών.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Καλησπέρα σας, χρόνια πολλά με υγεία! Για να χάσετε κιλά πρέπει να είστε σε θερμιδικό έλλειμα, δεν υπάρχει κάποια τροφή που προωθεί την απώλεια λίπους. Κόβουμε θερμίδες και χάνουμε κιλά, πάντα με την βοήθεια ειδικού για ασφάλεια και το καλύτερο αποτέλεσμα.

    Μπενεβίδης Χρήστος

    New Partner |

    Dietitian - Nutritionist | Chania

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.