This question and its answers are only available in Greek

Question image

Γεια σας,μπορειτε να μου πειτε εαν η σκονη πρωτεινης και κρεατινης οταν γυμναζεσαι προκαλει καποιου ειδους γυναικομαστια?

  • Submitted on 19/09/2023

Want to learn more about ?

Get unlimited chats with GPs or internists and get answers about that are tailored to you. No guesswork needed.
See how it works

11 specialists answered

  • Η πρωτεΐνη και η κρεατίνη είναι συμπληρώματα που συχνά χρησιμοποιούνται από αθλητές και ανθρώπους που ασχολούνται με γυμναστική για να βελτιώσουν την απόδοση, την ανάπτυξη μυών και την αντοχή.

    Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν τη χρήση πρωτεΐνης ή κρεατίνης με την ανάπτυξη γυναικομαστίας. Η γυναικομαστία είναι μια κατάσταση που συνδέεται συνήθως με αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, όπως η αύξηση των επιπέδων της οιστρογόνου σε σχέση με την τεστοστερόνη.

    Παρόλα αυτά, ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών λόγο υπερβολικής κατανάλωσης ορισμένων συμπληρωμάτων ή η χρήση σε πολύ υψηλές δόσει
    ... Read more

    Σιούλης Αλεξανδρος

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας! Δεν υπάρχει καμια έρευνα που να συσχετίζει την χρήση της πρωτείνης ή/και της κρεατίνης! Συνήθως η γυναικομαστία ειναι παρενέργεια χρήσης αναβολικών ουσίων.

    Lamprakos Dimitris

    Dietitian - Nutritionist | Peristeri

  • Ανάλογα τι συστατικά περιέχει και για ποιον λόγο να την λαταναλώνετε

    Βασιλική Σταμάτη (Deactivated account)

    Dietitian - Nutritionist | Elefsina

  • Όχι, δεν γνωρίζω να ισχυεί κάτι τέτοιο. Αν δεν πρόκειται για κάποια υπομνέσκουσα τάση του οργανισμού, τότε έχει σχέση με πιθανές αυξήσεις στην τεστοστερόνη, ειδικά αν λαμβάνετε ενισχυτές παραγωγής τεστοστερόνης ή ακόμα χειρότερα, στεροειδή. Η τεστοστερόνη, τυπικά, είναι ένας από τους παράγοντες που ενεργοποιούν την πρωτεϊνοσύνθεση στον μύ. Επειδή όμως ο οργανισμός προσπαθεί να διατηρεί ισορροπίες, όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι αυξημένα, η περίσσεια μετατρέπεται σε οιστραδιόλη, η αύξηση της οποίας συνδέεται με γυναικομαστία. Γνωρίζω ότι οι πιο "φιλοσοφημένοι" bodybuilders λαμβάνουν φάρμακα που αναστέλουν τη δράση του ενζύμου με... Read more

    Tresinis Anastasios (Deactivated account)

    Dietitian - Nutritionist | Edessa

  • Όχι δεν προκαλεί

    Kleiasios  Panagiotis - Nutriedition

    Dietitian - Nutritionist | Ilisia

  • Οχι δεν προκαλει

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist | Nea Smirni

  • σε καμια περιπτωση. ειναι συμπληρωματα και δεν επηρεαζουν το ενδοκρινολογικο συστημα.

    Καραμανίδης Βασίλειος

    Dietitian - Nutritionist | Agios Dimitrios

  • Καλησπέρα! Η γυναικομαστία είναι μία αρκετά κοινή πάθηση που μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Συνήθως οφείλεται σε κληρονομικά αίτια ή πιο σπάνια μπορεί να προκαλείται από ορμονικές διαταραχές, παθολογικές καταστάσεις, λήψη φαρμακευτικής αγωγής ή αναβολικών ουσιών. Δεν υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν την συσχέτιση πρόσληψης πρωτεΐνης ή/και κρεατίνης με την εμφάνιση γυναικομαστίας. Παρόλα αυτά, θα σας πρότεινα να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο-διατροφολόγο πριν προβείτε σε λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, για να σιγουρευτείτε ότι τα λαμβάνετε στη σωστή δοσολογία και συχνότητα .

    Stefanidou Ilektra

    Dietitian - Nutritionist | Cholargos

  • Καλημέρα σας η πρωτεΐνη και η κρεατινη κανονικά δεν έχουν τέτοιου είδους παρενέργειες. Τέτοιου είδους παρενέργειες έχουν όμως τα σκευάσματα που περιέχουν στεροειδη και κατά το παρελθόν έχουν ανιχνευθεί να περιεχονται παρανομως στεροειδη σε διαφόρων ειδών σκευάσματα αύξησης της μυϊκής μαζας

    Kouvatsos Filippos

    Dietitian - Nutritionist | Koropi

  • Κάποια σκευάσματα πρωτεινης ή κρεατίνης πέρα από την περιεκτικότητα τους σε πρωτεινη μπορεί να έχουν μεγάλες ποσότητες σε λιπαρά. Οπότε μπορεί κάποια σκευάσματα να προκαλούν τυχόν συσσώρευση λίπους σε διαφορά σημεία του σώματος πχ στο μαστό. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας για την ενίσχυση της μυϊκής σας μάζας με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και σωστούς συνδυασμούς σε τροφές και να αποφύγετε τα διάφορα σκευάσματα πρωτεινης που κυκλοφορούν στο εμπόριο, διότι μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνα για την υγεία σας.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Γεια σας, εξ όσων γνωρίζω όχι δεν προκαλεί κάτι τέτοιο. Παρόλα αυτά θέλει προσοχή καθώς μπορεί να δημιουργήσει θέματα στην καρδιά κ στα νεφρά.

    Konstantinou  Krini

    Dietitian - Nutritionist | Voula

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.