καλησπερα σας. εχω συμπτωματα καταθλιψης. δηλαδη στα καλα καθουμενα εκει που καθομαι με ποιανει μια μελαγχολια,στενοχωρια,κλαιω απο μονος μου χωρις να υπαρχχει λογος. νιωθω ενα μεγαλο σφηξιμο στο θωρακα,στο στομαχι,συχνους πονοκεφαλους,δυσκολία συγκέντρωσης,αίσθηση απελπισίας,διαταραχές της όρεξης,αϋπνία(δεν κοιμαμαι καθολου καλα(ξυπναω αρκετα νωρις το πρωι-στις 4 περιπου απο μονος μου. δεν εχω ορεξη για δραστηριοτητες γενικα, ειχα μιλησει στην μητερα μου πριν ενα χρονο περιπου. για λιγες ημερες μου ειχε περασει. απο τοτε καθημερινα 3-4 φορες με ποιανει ποτε εντονα και ποτε πιο λιγο. φοβαμαι και ντρεπομαι να μιλησω ξανα στην μητερα μου για να μην την στεναχωρησω. θελω σας παρακαλω πολυ την βοηθεια σας!

1 specialist answered

Καλησπέρα,
Η αίσθηση της μελαγχολίας και της στενοχώριας είναι μια δύσκολη κατάσταση, ιδίως όταν δεν υπάρχει προφανής αιτία γι' αυτήν. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν έντονα συναισθήματα, όπως ένα σφίξιμο στο στήθος και συχνές κεφαλαλγίες, που φέρνουν μία αίσθηση απελπισίας και δυσκολία συγκέντρωσης.
Αυτό μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους, μειώνοντας το ενδιαφέρον για τις δραστηριότητες που κάποτε τους ευχαριστούσαν.
Είναι σημαντικό που μοιραστήκατε τα συναισθήματά σας με κάποιον που εμπιστεύεσαι, όπως η μητέρα σας, αλλά η ανάγκη για υποστήριξη και κατανόηση από επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι μονόδρομος στην παρούσα δύσκο...λη κατάσταση που αντιμετωπίζεται. Read more

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

How does it work?