This question and its answers are only available in Greek

Χρόνιοι πόνοι σε μέση και αυχένα: ανακούφιση χωρίς στομαχικές ενοχλήσεις;

Έχω χρόνιους πόνους σε μέση και αυχένα Το πρόβλημα έγινε έντονο τον τελευταίο μήνα Παίρνω αναλγητικά αντιφλεγμονώδη αλλά η ανακούφιση είναι προσωρινή και τα χάπια δημιουργούν ενόχληση στο στομάχι. Τι προτείνετε;

  • Submitted on 03/10/2025

Want to learn more about ?

Get unlimited chats with GPs or internists and get answers about that are tailored to you. No guesswork needed.
See how it works

2 specialists answered

  • Καλό θα ήταν να ακολουθήσει ιατρική επανεκτίμηση.Συγκεκριμενα
    εξέταση από ορθοπαιδικό ή φυσίατρο για να εντοπιστεί αν υπάρχει μυϊκή ανισορροπία, δισκοπάθεια ή σπονδυλαρθρίτιδα. Ίσως χρειαστεί ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία αυχένα/οσφύος.
    Υπάρχουν τρόποι αντιμετωπισης χωρίς φάρμακα:Φυσικοθεραπεία: κινησιοθεραπεία, θερμά επιθέματα, ήπια διατάσεις και ενδυνάμωση σταθεροποιών μυών.Ασκήσεις στο σπίτι (καθημερινά 10–15΄) για αυχένα και μέση, υπό καθοδήγηση ειδικού.
    Σωστή στάση: αποφυγή πολύωρης καθιστικής θέσης, ρύθμιση ύψους οθόνης/καρέκλας, μικρά διαλείμματα κάθε 30΄.Ορθοπεδικό μαξιλάρι και στρώμα μέτριας σκληρότητας.Αναλγησία με
    ... Read more

    Σπηλιωτόπουλος Γεώργιος

    Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Neo Psychiko

  • Φυσικοθεραπεία κ γυμναστική μπορούν να βοηθήσουν

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.