Δυσκολία στο φαγητό και απώλεια όρεξης μετά από αποτυχία σε εξετάσεις προφισιενσι

Γεια σας,πριν 2 μήνες έδωσα εξετάσεις για προφισιενσι και πριν μια εβδομάδα έμαθα ότι δεν το πήρα και από τότε δυσκολεύομαι να φάω και δεν έχω καθόλου όρεξη να φάω και δεν είναι η πρώτη φορα που μου συμβαίνει αυτό,όταν παίρνω αποτελέσματα και βλέπω ότι δεν τα πηγαίνω καλά απογοητεύομαι και κάθομαι όλη μέρα στο κρεβάτι χωρίς να τρωω παρά μόνο να πίνω νερό.Σε κάτι εξετάσεις που είχα κάνει στον γιατρό μου είχε πει κιόλας ότι τα κιλά μου δεν είναι καλά για το ύψος μου γιατί είμαι 1.78 και είμαι 53 κιλά ξέρετε τι μπορώ να κανω

Submitted on 04/07/2024

8 specialists answered

Γεια σας. Θα ήταν καλό να μιλήσετε με έναν διαιτολόγο για να δείτε μαζί τις ανάγκες του οργανισμού σας και να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας.

Καραμπόλα Μαρία 9,9

Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki
Καλησπέρα!!! Στη δική σας την περίπτωση καλό θα ήταν να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό από κοντά γιατί ότι κ να σας πως εγώ από εδώ δεν θα σας καλύπτει.

Konstantinou Krini 9,9

Dietitian - Nutritionist | Voula
Θα μπορούσατε να να δοκιμάσετε έναν κύκλο θεραπειών βραχείας και ολιστικής παρέμβασης, που να περιλαμβάνει Σωματική θεραπεία του άγχους, σε συνδυασμό με NLP και κλινική υπνοθεραπεία.

Η νευροσωματική θεραπεία αναγνωρίζει τη σύνδεση σώματος-μυαλού, απελευθερώνοντας τα σωματικά συμπτώματα, ενώ το NLP ανιχνεύει και ενισχύει την αυτογνωσία, τα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς και τη συναισθηματική ρύθμιση, ενώ η Κλινική Υπνοθεραπεία προκαλεί χαλάρωση και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να επαναπρογραμματίσουν τον εγκέφαλο και το νευρικό τους σύστημα, μειώνοντας τα συμπτώματα άγ...χους. Αντιμετωπίζοντας τις βαθύτερες αιτίες του άγχους, αυτή η τριάδα θεραπειών προάγει την συγκέντρωση , την ηρεμία, την ψυχική ανθεκτικότητα, την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του ελέγχου. Read more

Νικολαΐδου Ελισάβετ (Deactivated account)

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Exarcheia
Να πας σε εναν ψυχολογο για το θεμα της απογοητευσης και σε εναν διαιτολογο για να βαλεις βαρος αφου εισαι σε πολυ χαμηλα κιλα και το σωμα σου δυσλειτουργει

Μπουραζάνης Διονύσιος 10,0

Dietitian - Nutritionist | Nea Smirni
Καλησπέρα σας. Φαίνεται ότι η απογοήτευση από τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας έχει επηρεάσει βαθιά την ψυχολογική σας κατάσταση και τη γενικότερη ευεξία σας. Η κατάσταση αυτή, όπου η αποτυχία σε έναν τομέα της ζωής σας προκαλεί σημαντική απώλεια όρεξης και ενέργειας, είναι πολύ κοινή και αφορά πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα σε νεαρές ηλικίες, όπου οι πιέσεις και οι προσδοκίες μπορεί να είναι πολύ έντονες. Αρχικά, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η απογοήτευση και τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθετε είναι απόλυτα φυσιολογικά. Η επιθυμία σας να πετύχετε και η απογοήτευση από τη μη επίτευξη του στόχου δείχνουν την αφοσίωση και τη σημασία που... δίνετε στους στόχους σας. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι οι αποτυχίες είναι μέρος της διαδικασίας μάθησης και ανάπτυξης. Η αντίδρασή σας στην αποτυχία, δηλαδή η απώλεια όρεξης και η απομόνωση, μπορεί να υποδεικνύει ότι ίσως να μην γίνεται καλή διαχείρηση του άγχους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τους μηχανισμούς που οδηγούν στην απογοήτευση και την απώλεια όρεξης και να αναπτύξετε στρατηγικές για να διαχειριστείτε το άγχος. Read more

Αναστοπούλου Φιλίππα 10

Κλινική Ψυχολόγος
Θα υπάρχουν κι άλλες ευκαιρίες μην στενοχωριέστε, μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει θεραπευτικά.

THeleritis Hristos 9,3

Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos
Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.

Φιλιππόνη Βίντια 9,7

Dietitian - Nutritionist | Marousi
Χρειάζεται να μπεις σε θεραπεία με ειδικό ψυχικής υγείας να μάθεις τον εαυτό σου να αποκτήσεις ανοχής στην αποτυχία να συνεχίζεις τις προσπάθειες χωρίς να πέφτεις ψυχολογικά και να μην τιμωρείς τον εαυτό σου με αφαγία ευχαριστώ

Karofyllaki Stauroula 9,9

Mental Health Counselor - Life coach

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.