Ask our specialists
Oστικό οίδημα
Τι μπορώ να κάνω για υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα στα γόνατα με ρήξη μηνίσκου και χονδροπάθεια;

Τι μπορώ να κάνω για υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα στα γόνατα με ρήξη μηνίσκου και χονδροπάθεια;

Διαγνώστικα με υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα στην πρόσθια προς τη μεσότητα του έσω μηριαίου κονδύλου στο αριστερό μου γόνατο και μικρής έκτασης υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα έξω αρθρικής επιφάνειας της επιγονατίδας στο δεξί μου γόνατο. Έχω συρραφή έσω μηνίσκου (οπίσθιο κέρας) στο αριστερό γόνατο και πρόσφατα βρέθηκε πολύ μικρή ρήξη έσω μηνίσκου (οπίσθιο κέρας) του δεξιού γόνατος. Η τελευταία γνωμάτευση της μαγνητικής αναφέρει χονδροπάθεια και στις δύο επιγονατίδες σταδίου 1-2. Ο γιατρός που μου έκανε πέρσι τη συρραφή του αριστερού μηνίσκου μου είπε ότι δεν χρειάζεται να κάνω κάτι για όλα αυτά που περιγράφω και ότι στο cd της μαγνητικής δεν βλέπει τη χονδροπάθεια στις επιγονατίδες που αναφέρει η γνωμάτευση του διαγνωστικού κέντρου. Τι μπορώ να κάνω για το οστικό οίδημα? Επιτρέπεται κάποια άσκηση (πχ ισομετρικές)?

4 specialists answered

Καλησπέρα σας.
Οι ισομετρικές ασκήσεις μπορούν να αποτελέσουν μια ασφαλή επιλογή για την έναρξη της αποκατάστασης, καθώς συνήθως βοηθούν στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης χωρίς να επιβαρύνουν ιδιαίτερα την άρθρωση. Ωστόσο, με τα ευρήματα που περιγράφετε (οστικό οίδημα, ιστορικό συρραφής μηνίσκου και χονδροπάθεια), είναι σημαντικό η άσκηση να είναι εξατομικευμένη και να προσαρμόζεται ανάλογα με τα συμπτώματα και την ανοχή του γόνατός σας.
Η φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση μπορεί να καθορίσει ποια φορτία είναι ασφαλή για εσάς και να σας καθοδηγήσει στη σταδιακή επιστροφή στις δραστηριότητές σας, χωρίς να επιβαρύνεται το γόνατο περισσότερο α...πό όσο μπορεί να αντέξει. Read more

Πλακίδης Αλέξανδρος 10,0

Physiotherapist | Pagrati

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Συνήθως συνιστάται αποφόρτιση του μέλους για το οστικό οίδημα για 6 εβδομάδες. Καλύτερα να μιλήσετε όμως με το γιατρό σας

Manualphysiotherapy 9,9

Physiotherapist | Glyfada
Ενδείκνυται φυσικοθεραπεία για την αποκατάσταση και την λειτουργικότητα της άρθρωσης

Vogiatzis Harilaos 9,7

Physiotherapist | Thessaloniki
Γενικώς αποφόρτιση και φυσικοθεραπεία με διαμαγμητική αντλία

Αρτινόπουλος Ανδρέας 9,9

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.