-
- Ask our specialists
- Lumbago
- Πόνος στη μέση κατά το ξάπλωμα μετά από γιόγκα: Τι μπορεί να φταίει;
Πόνος στη μέση κατά το ξάπλωμα μετά από γιόγκα: Τι μπορεί να φταίει;
Γειά σας κάνω γιόγκα το τελευταίο διάστημα. Πριν από 5 μέρες κατά τη διάρκεια μιας άσκησης γιόγκα αισθάνθηκα έντονο πόνο στη μέση. Από τότε, κάθε βράδυ όταν ξαπλώνω πονάω πολύ στη μέση. Ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν ξαπλώνω. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το πρωί όταν ξυπνάω δεν πονάω. Τι μπορεί να συμβαίνει; Θα πρέπει να σταματήσω την άσκηση;
- Submitted yesterday
2 specialists answered
-
Αν η άσκηση το επιβαρύνει διακόψτε για λίγο
Πιθανόν να είναι κάποιος μυϊκός σπασμός ή θλάσηΑλαφροπάτης ΗλίαςOrthopaedic - Orthopaedic Surgeon
|
Evosmos
-
Καλησπερα, το πιο πιθανο ειναι να εχετε τραυματισμο μυικης αιτιολογιας. Σε καθε περιπτωση καλη θα ηταν μια εκτιμηση απο ειδικο Ορθοπεδικο.
Μουρίκης ΕυάγγελοςΟρθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής
|
Gizi
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Have a question? Ask our specialists
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.