Μπορεί το άγχος να προκαλεί βουλωμένη μύτη χωρίς αλλεργία ή ιγμορίτιδα;

Αυτό που περιγράφετε είναι αρκετά σύνηθες σε άτομα που βιώνουν αγχώδεις διαταραχές ή νευροφυτική δυσλειτουργία. Το σώμα, όταν βρίσκεται σε παρατεταμένη κατάσταση στρες, μπορεί να εκδηλώνει σωματικά συμπτώματα τα οποία δεν έχουν οργανική αιτία. Η ρινική συμφόρηση ή το αίσθημα «βουλώματος» της μύτης, χωρίς κάποια εμφανή αλλεργία ή λοίμωξη, μπορεί να σχετίζεται με τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο επηρεάζεται σημαντικά από το άγχος.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άγχος μπορεί να προκαλεί αγγειοσύσπαση ή να μεταβάλλει τη ροή αίματος στους βλεννογόνους, οδηγώντας σε δυσφορία που δεν εξηγείται παθολογικά. Αυτό... δεν σημαίνει ότι το σύμπτωμα δεν είναι πραγματικό. Είναι υπαρκτό και βιώνεται έντονα, απλώς η αιτία του ενδέχεται να είναι ψυχογενής και όχι οργανική.

Είναι πολύ θετικό το γεγονός ότι έχετε ήδη επισκεφθεί ωτορινολαρυγγολόγο και έχετε αποκλείσει παθολογικά αίτια, κάτι που σας δίνει τη δυνατότητα να εξετάσετε με μεγαλύτερη προσοχή τη σύνδεση ανάμεσα στο άγχος και στη σωματική σας κατάσταση. Πολλές φορές, όταν ένα σύμπτωμα μας προκαλεί ανησυχία, αυτή η ανησυχία μπορεί να ενισχύει την έντασή του, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο ανάμεσα στην ψυχική ένταση και στη σωματική αντίδραση.

Αν το σύμπτωμα επιμένει και επηρεάζει την ποιότητα της καθημερινότητάς σας, ίσως θα ήταν χρήσιμο να το διερευνήσετε σε συνεργασία με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Υπάρχουν τεχνικές χαλάρωσης, μέθοδοι αυτοπαρατήρησης και ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις (όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία) που μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά στη διαχείριση των αγχωδών συμπτωμάτων. Read more

Ναι, το άγχος μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, όπως τάση για βούλωμα της μύτης λόγω μυϊκής έντασης ή υπεραερισμού. Αφού οι εξετάσεις είναι καθαρές, πιθανότατα σχετίζεται με το άγχος. Συζήτησέ το με τον γιατρό σου και τον ψυχολόγο σου

στα ψυχοσωματικα δρουν θεραπευτικα μικρες δοσολογιες θυμοαναληπτικων για περιορισμενο διαστημα

Ναι πολλά ψυχοσωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι από άγχος συζητήστε τι σας απασχολεί με ειδικό ψυχικής υγείας θα βοηθήσει να μιλήσετε, ευχαριστώ