This question and its answers are only available in Greek

Γεια σας θελω να ρωτησω την εξης ερωτηση οταν τρωω μετα ΠΑΟ Λιγο ζαλίζομαι και νυσταζω κι επισης οταν βγαινω στον ήλιο ζαλίζομαι ..Στη καθημερινότητα εχω καποιες ζαλάδες .Περασα απο κρίσεις άγχους και πανικού .Λετε να ειναι ολα αυτα ψυχοσωματικά ;;

  • Submitted on 27/07/2024

2 specialists answered

  • Καλησπέρα σας. Κατανοώ ότι η ζαλάδα μετά το φαγητό, η νύστα και η ζαλάδα στον ήλιο μπορεί να είναι ανησυχητικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες, και αν και μπορεί να σχετίζονται με το άγχος και τις κρίσεις πανικού, δεν είναι αποκλειστικές. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού συχνά προκαλούν ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως ζαλάδα και κόπωση. Ωστόσο, η ζαλάδα μετά το φαγητό μπορεί επίσης να σχετίζεται με τη διατροφή σας, όπως η κατανάλωση βαριών ή λιπαρών γευμάτων που μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα βάρους ή ζαλάδας. Η νύστα μπορεί να είναι φυσιολογική μετά το φαγητό, αλλά αν είναι έντονη, ίσως χρειάζεται να εξετάσετε τη σ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Γεια σας,
    Η ζαλάδα που νιώθετε μετά το φαγητό, καθώς και η αίσθηση ζάλης όταν εκτίθεστε στον ήλιο, μπορεί να συσχετίζονται με διάφορους παράγοντες που αφορούν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχολογική σας υγεία.
    Μετά το φαγητό, είναι συχνό φαινόμενο να παρατηρείτε ότι η ροή του αίματος επικεντρώνεται στο πεπτικό μας σύστημα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει προσωρινή ζαλάδα ή κούραση, ειδικά αν το γεύμα είναι πλούσιο. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση ή υπερθερμία, οδηγώντας σε παρόμοια συμπτώματα.
    Από την άλλη, οι κρίσεις άγχους και πανικού που αντιμετωπίσατε μπορεί να προσθέτουν μία ψυχοσωματική διάσταση
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.