Έχω αποσύνδεση και αποπροσωποποίηση, θα συνέλθω ποτέ;

Η αποπροσωποποίηση και η αποσύνδεση είναι φαινόμενα που συχνά εμφανίζονται σε καταστάσεις έντονου στρες, τραυματικών εμπειριών ή χρόνιου άγχους. Πρόκειται για έναν αμυντικό μηχανισμό του ψυχισμού: όταν η ένταση είναι δυσβάσταχτη, το Εγώ «αποσυνδέεται» από την άμεση εμπειρία για να προστατευθεί. Το αποτέλεσμα είναι η αίσθηση απομάκρυνσης από τον εαυτό, σαν να ζει κανείς «μέσα από γυαλί» ή σαν να λειτουργεί μηχανικά.

Το αν θα συνέλθετε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από δύο παράγοντες: πρώτον, αν αντιμετωπιστεί το υπόβαθρο που τροφοδοτεί το άγχος και το τραύμα, και δεύτερον, αν υπάρξει σταθερή θεραπευτική στήριξη. Με ψυχ...οθεραπεία, πολλές φορές σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή, τα συμπτώματα αυτά υποχωρούν. Η επανασύνδεση με τα συναισθήματα και το βίωμα δεν γίνεται απότομα αλλά σταδιακά, όσο το άτομο αντέχει να επεξεργάζεται την εσωτερική του πραγματικότητα χωρίς να χρειάζεται να αποσπάται από αυτήν.

Με άλλα λόγια, η αίσθηση του «ρομπότ» δεν είναι μόνιμη. Είναι η απόδειξη ότι ο ψυχισμός σας παλεύει με έναν τρόπο που τώρα σας φαίνεται ξένος και τρομακτικός, αλλά είναι αναστρέψιμος με την κατάλληλη βοήθεια.

Νικόλαος Μωραΐτης Read more

Καλησπέρα σας,

Οι εμπειρίες που αναφέρετε είναι όροι που περιγράφουν συμπτώματα. Οι όροι αυτοί δεν είναι από μόνοι τους διαγνώσεις. Εμπειρίες αποσύνδεσης και αποπροσωποποιησης μπορεί να εμφανιστούν τόσο στο πλαίσιο διαφόρων ψυχικών διαταραχών όσο και σαν ακραίες αλλά υγιείς ψυχικές αντιδράσεις σε γεγονότα και καταστάσεις μη αναμενόμενες και έντονα ψυχοπιεστικές έως τραυματικές.

Οι ψυχοπαθολογίες που σχετίζονται με συχνή εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων αντιμετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία ή συνδιασμό των δύο ανάλογα με την περίσταση.

Το καταλληλότερο άτομο να σας βοηθήσει και να σας κατευθύνει ως προς ...την θεραπεία και την πρόγνωση της περίπτωσής σας είναι ο ψυχίατρος ο οποίος σας ονομάτισε αυτές τις εμπειρίες , και ο οποίος γνωρίζει καλύτερα την κατάσταση και την πορεία σας.

Με εκτίμηση,

Νικήτας-Απόλλων Παναγιωτόπουλος,
Ψυχίατρος Ενηλίκων Read more