SPECIALIZATION

Read scientific articles on

NEW SEARCH
Ακμή

Αψεγάδιαστη και λαμπερή επιδερμίδα όπως σου αξίζει!

Mousatou Vasiliki
Dermatologist - Venereologist
06 January 2018
Panagiotakopoulou Eleni
Psychologist - Mental Health Counselor
06 January 2018

Ακμή εφήβων

Η ακμή είναι συχνή στους εφήβους. Για την ακρίβεια πάνω από το 80% των εφήβων παρουσιάζει αυτό το δερματικό νόσημα. Η δερματική αυτή νόσος οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος ή στην αλλαγή της σύστασης του σμήγματος. Συνεπώς, φράσσουν οι πόροι του δέρματος και δημιουργούνται μαύρα ή λευκά στίγματα.

Κατόπιν, τα βακτήρια εισέρχονται στους πόρους, δημιουργείται φλεγμονή κι εμφανίζονται τα σπυράκια και οι κύστεις. Δεν παρουσιάζουν όλοι οι έφηβοι τον ίδιο τύπο ακμής. Άλλοι έχουν έντονα και μεγάλα σπυράκια και άλλοι μικρά και σποραδικά. Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους φθινοπωρινούς μήνες η ακμή των εφήβων εντείνεται. Είναι σημαντικό να μην κακομεταχειρίζεσαι τα σπυράκια στο πρόσωπό σου, καθώς μπορεί να τα επιμολύνεις και να επιβαρύνεις την πορεία τους.

ακμή στην εφηβεία

Τι πρέπει να προσέχεις αν έχεις ακμή στην εφηβεία

  • Πρόσεχε όταν επιλέγεις καλλυντικά και προϊόντα μακιγιάζ: Προτίμησε καλλυντικά που είναι απαλλαγμένα από έλαια και ενδείκνυνται για ακνεϊκά δέρματα. Αυτά συνήθως έχουν την ένδειξη “oil-free” ή “non-comedogenic”.
  • Μην αγγίζεις τις περιοχές δέρματος με ακμή με χέρια που δεν είναι καθαρά και μην ξύνεις ή «πειράζεις» τα σπυράκια. Οι έφηβοι συνηθίζουν να το κάνουν αυτό, αγνοώντας τις συνέπειες που έχει στο πρόσωπό τους η συνήθεια αυτή.
  • Καθάρισε σχολαστικά και καθημερινά το πρόσωπό σου και οποιαδήποτε περιοχή του σώματός σου έχει ακμή (π.χ. πλάτη ή στήθος) με ειδικό σαπούνι δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ).
  • Χρησιμοποίησε ειδικό αντηλιακό σχεδιασμένο για ακνεϊκό δέρμα, ακόμη και κατά τους χειμερινούς μήνες. Η λιπαρότητα που προκαλούν τα περισσότερα αντηλιακά επιβαρύνει τα συμπτώματα της ακμής.
  • Πρόσεχε όταν ξυρίζεσαι: Τα κοψίματα μπορεί να επιδεινώσουν την ήδη ερεθισμένη περιοχή. Προτίμησε ηλεκτρική ξυριστική μηχανή αντί για ξυράφι.
  • Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες θα πρέπει να αποφεύγεις την πολύωρη έκθεση στον ήλιο. Σε γενικές γραμμές το θαλασσινό νερό και ο ήλιος βοηθούν την ακμή, ωστόσο η υπερέκθεση φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα. Εξίσου, επιβοηθητική είναι και η καλή διάθεση και η έλλειψη στρες που έχουμε το καλοκαίρι, αφού το στρες είναι ένας γνωστός επιβαρυντικός παράγοντας.
Note: The term "doctor" is used for brevity and may include health professionals too.
Resources

1. Management of acne vulgaris with hormonal therapies in adult female patients. Dermatol Ther. 2015 May-Jun;28(3):166-72.

2. Diet and acne update: carbohydrates emerge as the main culprit. J Drugs Dermatol. 2014 Apr;13(4):428-35.

3. Aslam, I; Fleischer, A; Feldman, S (March 2015). "Emerging drugs for the treatment of acne". Expert Opinion on Emerging Drugs (Review). 20 (1): 91–10

4. Bhate, K; Williams, HC (March 2013). "Epidemiology of acne vulgaris". The British Journal of Dermatology (Review). 168 (3): 474–85

5. Barnes, LE; Levender, MM; Fleischer, AB, Jr.; Feldman, SR (April 2012). "Quality of life measures for acne patients". Dermatologic Clinics (Review). 30 (2): 293–300

6. Effat Khodaeiani, Rohollah F Fouladi, Neda Yousefi, Mehdi Amirnia, Shahla Babaeinejad, Javad Shokri. 'Efficacy of 2% metronidazole gel in moderate acne vulgaris', Indian journal of dermatology 57 (4), 279, 2012

7. Acne pathogenesis: history of concepts. Dermatology. 2014;229(1):1-46.

This page does not contain medical advice.
This page does not contain promotional content nor advertisements. Read the ad management policy here.

This content is reliable and scientifically documented. It is based on official medical studies and it is edited by doctors and health professionals and shows objective information on diagnosis and treatment of diseases. It includes resources. If you are a health professional and you found out errors or omissions, please contact us on [email protected]

Thank you!

Your experience can be very helpful to others

Join doctoranytime for free by clicking here.

Something went wrong

Try again later

Η άποψή σου καταχωρήθηκε

Πες μας πώς μπορούμε να το βελτιώσουμε.