Panic attacks
914

Health professionals for Panic attacks

About the specialist

Η Βασιλάκου Γεωργία MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Καπανδρίτι. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην Κλινική Νευροψυχολογία. Διαθέτει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), με θεωρητική κατάρτιση και κλινική εμπειρία στην εφαρμογή της σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

Παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτική διάθεση, κρίσεις πανικού, φοβίες, προβλήματα αυτοεκτίμησης και δυσκολίες στις σχέσεις. Επίσης, ασχολείται με ζητήματα που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία, όπως συναισθηματική ρύθμιση, δυσκολίες συμπεριφοράς, ΔΕΠΥ και μαθησιακές δυσκολίες, ενσωματώνοντας όπου χρειάζεται και νευροψυχολογική προσέγγιση.

Στόχος της είναι να δημιουργήσει ένα υποστηρικτικό και ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο, όπου κάθε άτομο (παιδί ή ενήλικας) μπορεί να αναπτύξει δεξιότητες, να επεξεργαστεί τα εσωτερικά του βιώματα και να βελτιώσει τη λειτουργικότητά του στην καθημερινότητα. Εστιάζει στη συνεργατική σχέση, την ενσυναίσθηση και τη χρήση τεκμηριωμένων ψυχοθεραπευτικών εργαλείων, προσαρμοσμένων στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία, παιδοψυχολογική υποστήριξη, συμβουλευτική γονέων, καθώς και νευροψυχολογική αξιολόγηση σε περιπτώσεις μαθησιακών ή γνωστικών δυσκολιών. Παράλληλα, διαθέτει εμπειρία στην κλινική διαχείριση νευρογνωστικών διαταραχών, όπως η άνοια και οι διαταραχές μνήμης, προσφέροντας υποστήριξη τόσο στους ασθενείς όσο και στο οικογενειακό τους περιβάλλον.

Επενδύει συνεχώς στην επιμόρφωση και στην κλινική εμπειρία, ώστε οι υπηρεσίες που προσφέρει να ανταποκρίνονται στις σύγχρονες απαιτήσεις της επιστήμης της ψυχολογίας.

3ο χιλιόμετρο Αθηνών, Ανθέων 8, Kapandriti, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Λαγιάκου Λυδία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BaHons) στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος Deree αποκτώντας διπλό πτυχίο από το εν λόγω ίδρυμα αλλά και από το Open University της Αγγλίας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της είχε λάβει υποτροφία από το International Honors Program του κολλεγίου, ενώ τα τελευταία δύο χρόνια των σπουδών της συμμετείχε σε πρόγραμμα εθελοντισμού και μετεκπαίδευσης στο Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 στο τμήμα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc). Ταυτόχρονα, παρακολούθησε ποικίλα σεμινάρια όπως Ψυχοθεραπεία με επίκεντρο το συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy) και Άβατον - Οριακές Περιπτώσεις (με θέμα την οριακή διαταραχή προσωπικότητας ιδωμένη μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά). Επίσης, έχει παρευρεθεί στο 1ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας της Ψυχιατρικής και στο Διεθνές Συνέδριο Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας του 2023. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες βραχείας ψυχοθεραπείας εθελοντικά στην Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.).

Επί του παρόντος, είναι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής προσέγγισης σε εγκεκριμένο εκπαιδευτικό κέντρο στην Αθήνα και παρακολουθεί ποικίλα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις πιστοποίησης.

Αγίας Λαύρας 111, Ano Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Βασιλική Τσουτσάνη, MSc Ψυχολόγος-CBT Ψυχοθεραπεύτρια, για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, Χολαργός.

Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Cholargos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
About the specialist

Zarogkika Lina is a Psychologist specializing in Counseling Psychology and Psychotherapy. She holds a Master's degree in Counseling Psychology from London Metropolitan University and a Bachelor's degree in Psychology from the University of East London. Her studies, combined with her clinical experience, have equipped her with a deep understanding of human emotions and behaviors. Her therapeutic approach is based on Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), while also employing an integrative model utilizing tools from systemic, psychodynamic, gestalt, mindfulness, and other modalities. She has been trained and specializes in couples therapy, eating disorder treatment, clinical psychology, sexual education, anxiety, as well as other areas and approaches within the field. With experience in mental health settings and participation in scientific research projects, her aim is to provide practical and meaningful solutions. She focuses on the uniqueness of each individual and creates a safe and supportive environment to help clients address their challenges. Through empathy and contemporary therapeutic methods, she assists in redefining issues for a more functional and balanced daily life. A crucial component of all the above is the establishment of a therapeutic alliance with trust as its fundamental element.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Νικόλαος Καράμπινας, είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου, απόφοιτος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία του University of Bergamo της Ιταλίας και του Πτυχίου Ψυχολογίας από το University of Stirling του Ηνωμένου Βασιλείου.

Έχει συνεργαστεί με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ως ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Αθήνα, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Τηρώντας την δεοντολογία του επαγγέλματός του, ενδιαφέρεται για την ψυχολογική ενδυνάμωση των ανθρώπων που τον εμπιστεύονται ως ψυχολόγο τους.

Από την ακαδημαϊκή κι εργασιακή του εμπειρία έχει αποκτήσει άρτιες δεξιότητες κλινικής παρέμβασης και ψυχολογικής υποστήριξης ατόμων για ποικίλα θέματα, με κύρια θεωρητική κατεύθυνση παρέμβασης την ψυχοδυναμική.

Ξενίας 5, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Soulakoudis Stylianos is a Child Psychologist practicing professionally in Volos. He graduated from the Department of Psychology at the University of East London in England. Subsequently, he pursued postgraduate studies in Child Psychology with a specialization in educational settings at the same university. Additionally, through the e-learning programs of the National and Kapodistrian University of Athens, he holds certification and specialization in counseling management, treatment, and therapy for children as well as adults with autism. Furthermore, he attends specialization programs at the National and Kapodistrian University of Athens related to Cognitive-Behavioral Therapy and Psychotherapy. Moreover, he is an external collaborator at Speech Therapy Centers in the Volos area. Finally, he has volunteered at a Disease Center for individuals with Alzheimer's disease.

  • Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού

Σουλακούδης Στέλιος Gklavani 29, Volos, ΜΑΓΝΗΣΙΑ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Σακαρέλλου Σταυρούλα,MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εκπαιδευόμενη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο καθώς και στη Συστιμική Ψυχοθεραπεία στο ΑΚΜΑ. 

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας με κατεύθυνση Κλινική Ψυχολογία του University of Kent (BSc) και κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στη Γνωστική Νευροεπιστήμη και Νευροψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο.

Έχει ολοκληρώσει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη στη Σχολική Ψυχολογία και στη θεραπευτική αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας, ενώ βρίσκεται σε συνεχή κλινική εκπαίδευση και εποπτεία.

Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα, έχει εργαστεί στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ, συμμετέχοντας στην ψυχολογική αξιολόγηση και υποστήριξη ασθενών, καθώς και στη διεπιστημονική συνεργασία στο πλαίσιο νοσοκομειακής φροντίδας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικές δομές, όπως το Thalpos, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες.

Παράλληλα, εργάζεται ως online ψυχολόγος στην πλατφόρμα HIWELL, προσφέροντας συνεδρίες εξ αποστάσεως. Έχει επίσης εμπειρία στη χορήγηση και ανάλυση ψυχομετρικών εργαλείων (MMPI-II) μέσω της συνεργασίας της με το MED24.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων στον τομέα της ψυχικής υγείας και της κλινικής ψυχολογίας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Πιστεύει ότι η θεραπεία είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης, η οποία, παρότι συχνά συνοδεύεται από αβεβαιότητα ή φόβο στην αρχή, μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό βήμα προς την κατανόηση του εαυτού και την αλλαγή. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στόχος είναι να αναγνωριστούν μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς, να καλλιεργηθεί η ψυχική ανθεκτικότητα και να δοκιμαστούν νέοι, πιο λειτουργικοί τρόποι αντιμετώπισης της καθημερινότητας.

Λ. Βασιλίσσης Σοφίας 124Α, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Konstantoudaki Eleni BA, BSc, MSc is a certified Psychologist - Psychotherapist with a private practice located in the center of Glyfada. She holds degrees in psychology from the American College of Greece Deree, the University of East London, and a master's degree in Clinical Psychology from the University of Essex. Additionally, she completed a four-year postgraduate training in Cognitive Behavioral Therapy leading to a certification from the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). She has experience from the Prevention Center of the Municipality of Glyfada and the Attica Psychiatric Hospital Dromokaiteio in the Day Hospital and the Syngrou acute short-stay unit. For over 5 years, she has volunteered with the organization The Smile of the Child in the "Care of Children in Hospitals" initiative at the “Agia Sofia” Children's Hospital and the “Panagiotis & Aggeliki Kyriakou” Children's Hospital, supporting children temporarily accommodated under prosecutorial order due to serious social issues (abuse, neglect, exposure to danger). Since 2009, she has also collaborated with the Nutrition Support center. In her practice, she handles cases spanning the full spectrum of psychology, including anxiety disorders, mood disorders, personality disorders, grief management, self-esteem issues, interpersonal relationships, among others. Finally, she attends numerous scientific seminars and postgraduate trainings to maintain up-to-date knowledge of the latest research findings in the field of psychology, participates in conferences, and is a member of the British Psychological Society (BPS).

Λαζαράκη 45Β, Glyfada, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Yfanti Katerina is a Psychologist with a private practice in Pangrati. She holds a degree in Psychology from Panteion University of Social and Political Sciences, a master's degree in Counseling Psychology from Keele University (MSc), and has been trained in Person-Centered Therapy. She is a member of the BPS (British Psychological Society) and the BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). She has been trained in Behavioral Therapy specializing in Anxiety, Somatoform, and Sexual Disorders (THESY), in Clinical Hypnotherapy (Emotional Research Center & Self-esteem), in Counseling Support for Children of Infant, Child, and Adolescent age (Center for Applied Psychotherapy and Counseling), in Parent Counseling (Center for Applied Psychotherapy and Counseling), and in Trauma and Grief Therapy (Taking Flight International Corporation). For several years she worked in Psychosocial Rehabilitation structures of the Ministry of Health (EPSAMY), while simultaneously maintaining her private practice in Athens for over ten years, offering psychological services across the full spectrum of human behavior, creating a therapeutic framework of safety and trust.

Averof 3, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Katerina Voultsidou is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Thessaloniki. She holds a degree from the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki and specializes in Cognitive Behavioral Psychology, as well as in anxiety and stress management. She possesses a master's degree in Clinical and Community Psychology from the University of East London. She acquired her specialized knowledge by participating in the four-year training program of the Hellenic Society for Behavioral Research in Cognitive Behavioral Psychotherapy, as well as at the "Stiriksi" Psychotherapeutic Center. Additionally, during her career, she worked with the Self-Help Group of Alcoholics Anonymous. Currently, in her private practice, she can assist in the treatment of a range of conditions such as anxiety disorders, anorexia - bulimia, insomnia, various phobias, panic attacks, and sleep disorders. Finally, she has participated in various conferences on psychology-related topics and is a member of the Hellenic Society for Behavioral Research and the Association of Greek Psychologists.

Egnatia 6 , Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
Art therapy
About the specialist

H Μαντζανή Ελένη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Λάρισα ενώ παράλληλα δραστηριοποιειται και στην Αθήνα. Έχει εκτενή εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχολογία, την Ανάλυση Συμπεριφοράς και τη Θεραπεία μέσω Τέχνης (Art Therapy).Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και παρακολουθεί Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Essex, ενώ παράλληλα ειδικεύεται στη Θεραπεία μέσω Τέχνης στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Τέχνης - Συνώθηση.

Στην επαγγελματική της πορεία εργάστηκε σε ποικίλα θεραπευτικά και εκπαιδευτικά περιβάλλοντα, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ΑμεΑ.

Διαθέτει σημαντική εμπειρία σε δομές Ψυχικής Υγείας και δομές Ειδικής Αγωγής, όπου εφάρμοσε το Art Therapy πραγματοποιώντας δομημένες κλινικές συνεντεύξεις, ατομική ψυχοθεραπεία, ομαδική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική γονέων, όλα υπό κλινική εποπτεία.

Ως εκπαιδευόμενη αναλύτρια συμπεριφοράς (ABA), διαθέτει εμπειρία σε παρατήρηση, καταγραφή, εξατομικευμένες παρεμβάσεις και κλινική εποπτεία στο πλαίσιο εφαρμοσμένης ανάλυσης συμπεριφοράς.

Στη θεραπευτική της προσέγγιση συνδυάζει τη γνώση της κλινικής ψυχολογίας με τις αρχές της ανάλυσης συμπεριφοράς και τα εκφραστικά εργαλεία του Art Therapy. Πιστεύει στη δημιουργία ενός ασφαλούς και ζεστού θεραπευτικού πλαισίου, στο οποίο κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να επεξεργαστεί βαθύτερα συναισθήματα, να ενισχύσει τις δεξιότητές του και να αναπτύξει νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Έχει παρακολουθήσει σειρά επιστημονικών σεμιναρίων και συνεδρίων σε θέματα όπως Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD), Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής (Ανορεξία & Βουλιμία), Ανάλυση Συμπεριφοράς και Συμβουλευτική Ψυχολογία, εμπλουτίζοντας συνεχώς τις κλινικές της γνώσεις και πρακτικές.

Στόχος της είναι να υποστηρίξει κάθε θεραπευόμενο στη διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης, ενδυνάμωσης και αυτογνωσίας, αξιοποιώντας ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών μεθόδων προσαρμοσμένων στις ανάγκες του.

Βαρβάκη 10, Larissa, ΛΑΡΙΣΑ

Next availability Book appointment
About the specialist
Κέντρο Πρόληψης, Θεραπείας & Ειδικής Αγωγής με υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών Συστημικής Προσέγγισης.

Theropilon 9, Peristeri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Myrgianni Roula is a Cognitive Behavioral Psychotherapist, Couples Therapist, and maintains a private practice in Agia Paraskevi. She holds a degree from the Department of Psychology at Panteion University and possesses a master's degree in Cognitive-Behavioral Psychotherapy. Additionally, she is certified in administering the MMPI-2 psychometric test. She has worked at the psychiatric clinic of the 251 Air Force General Hospital, the Breast Clinic of the Anti-Cancer - Oncology Hospital of Athens "Agios Savvas," as well as at the municipal polyclinics of Cholargos and Papagou. Currently, she treats a wide range of conditions, including anxiety disorders, obsessive-compulsive disorder, depression, and bipolar disorder. Finally, she is a member of the Hellenic Psychological Society.

Praxitelus 2 & Trikalon, Agia Paraskevi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Φανακίδου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι απόφοιτη του Προγράμματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ολοκλήρωσε με άριστα τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας στο University of Central Lancashire του Preston. Το 2019 ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Κλινική Υπνοθεραπεία (Solution Focused Clinical Hypnotherapy) από το αναγνωρισμένο κέντρο Clifton Practice Hypnotherapy Training της Βορείου Ιρλανδίας. Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί και συνεργαστεί ως Ειδικός σεξουαλικής υγείας στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής»από το Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. καθώς και το εκπαιδευτικό σεμινάριο στις «Διατροφικές Διαταραχές» στο Εκπαιδευτικό Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 Άνω. Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Τέλος, αρθρογραφεί σε ελληνικά περιοδικά και ιστοσελίδες, με θέματα που αφορούν την ψυχική και σεξουαλική υγεία, ενώ έχει διεξάγει πληθώρα σεμιναρίων σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης σε Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια τόσο σε γονείς και εκπαιδευτικούς όσο και σε μαθητές, καθώς και σεμινάρια που αφορούν τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες και διαταραχές.

28ης Οκτωβρίου 10-12 Νέα Ιωνία αττικής., Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Alexandra Xatzistaurou is a Psychologist working at the Aeromedical Centre of the Air Force General Hospital, while also maintaining her private practice "My Family Nest" in Chalandri, where she provides psychotherapeutic services to children and adults. She holds a professional license to practice Psychology. She has a degree in psychology (B.Sc. in Psychology, University of Central Lancashire, UK) as well as a postgraduate degree in Counseling Psychology (M.Sc. in Person-Centered Counselling, University of Strathclyde, UK). Additionally, she completed her studies in music, obtaining a degree in violin, and is a graduate of the three-year Master’s Educational Program in Music Therapy, conducted in collaboration with the Thessaloniki Music Therapy Centre, the Thessaloniki Music College, and New York University (USA). Furthermore, she is certified in the use and interpretation of the MMPI-2 personality psychometric test (Minnesota Multiphasic Personality Inventory®-2). She has teaching experience in undergraduate and postgraduate programs at British universities as well as experience in the design and implementation of corporate staff training. She also has teaching experience in conservatories in Thessaloniki, as well as at the Music Schools of Drama and Karditsa. She has clinical music therapy experience with children with autism, Down syndrome, emotional difficulties, learning disabilities, and behavioral disorders. She provides counseling to parents on issues related to education, emotional empowerment, and the development of social skills in children and adolescents. Additionally, she works with adults individually and in groups on Personal Development, integrating Expressive Arts into the psychotherapeutic process. Finally, she is a collaborator with Attachment Parenting Hellas and a member of the Professional Association of Art Therapists (ESTheT).

Evrou 22, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος, Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, Θεραπεία Ζεύγους, Συμβουλευτική Γονέων

Ροδόπης 14, Heraklion, ΚΡΗΤΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Anger management, empowerment, anxiety disorders, depression, family relationships, .

Martha Hatziioannidou 40 Ekklision 3, Xanthi, ΝΟΜΟΣ ΞΑΝΘΗΣ

Next availability Book appointment
About the specialist

My name is Xalepli Anna and I hold a degree in Psychology from the University of Ioannina. I have a postgraduate degree in Applied Developmental Psychology and Forensic Psychiatry. I work privately in Katerini. Additionally, I have volunteered at the Katerini Mental Health Center for 2 years. I have been working at the Child Care Center of Katerini since February 2023.

ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ Κασσάνδρου 75, Katerini, ΠΙΕΡΙΑ

Next availability Book appointment
About the specialist

Mpallas Orestis - Nikolaos is a Psychologist (BSc University of Derby) and Mental Health and Career Counselor for Adolescents and Adults (MSc NKUA), maintaining a private practice in Gerakas, Attica. He graduated from the Department of Applied Psychology, University of Derby, and holds a postgraduate degree in Counseling in education, health, and work from the National and Kapodistrian University of Athens. He has also specialized in School Psychology, Career Counseling, Separation and Divorce Management, as well as anxiety and fear management using the Emotional Freedom Techniques (EFT) for releasing negative emotions. He conducts individual personal counseling sessions for adolescents and adults, specializing in the effective management of issues such as work-related stress, exam and evaluation anxiety, procrastination, and indecisiveness. He provides individual counseling support sessions for parents on issues such as conflict management, difficulties in parent-child communication, and boundary setting. Certified Career Counselor (EOPPEP), member of the Hellenic Counseling and Guidance Society (H.C.G.S.) and the Hellenic Scientific Society of Adult Counseling (H.S.S.A.C.).

Karditsis 14, Gerakas, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Integrated Psychotherapy Family Therapy
About the specialist

Valia Xristopoulou - Theranous is a Psychologist - Psychotherapist based at the private TheraNous office in Drosia. She holds a degree in Psychology from the University of Ioannina and is a postgraduate student at the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens in the "Early Intervention in Psychosis" program. She specializes in stress management, with a particular focus on early intervention in forms of psychopathology, mental, and emotional disorders. She has completed the Clinical Psychopathology Postgraduate Seminar "Panagiotis Oulis" of the 1st Psychiatric Clinic of NKUA and the Interdepartmental Training Program of the Hellenic Society of Group Psychoanalytic Psychotherapy, focusing on group dynamics. She has worked as a Psychologist at KETHEA Epirus and the Psychiatric Clinic of the General Hospital of Argolida, where she gained valuable experience supporting individuals with addictions as well as managing severe mental disorders in a hospital setting. Simultaneously, she is training in Psychoanalytic Psychotherapy through the five-year program of the Hellenic Society of Group Psychoanalytic Psychotherapy (HSGPP), strengthening her theoretical knowledge and clinical practice. Her goal is to provide meaningful psychological support, both through individual and group sessions, tailored to the needs of each person seeking help and change in their life.

Αθανασίου Διάκου 2, Drosia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Panic attacks

How to deal with them, what causes them and how to anticipate/ prevent relapses


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties