Panic attacks, Platia Mavili
173

Health professionals for Panic attacks near Platia Mavili

About the specialist

Christina Polyzou is a psychologist and psychotherapist, offering evidence-based psychological support at her private practice in Ampelokipoi, Athens and online. Her therapeutic approach is grounded in scientific research and tailored to the unique needs of each individual.

She holds a Bachelor’s degree in Psychology from the University of Greenwich, and two Master’s degrees from King’s College London: one in Health Psychology and another in Developmental Psychology & Psychopathology. Her studies in Health Psychology provided her with an in-depth understanding of the intricate connection between mental and physical health, as well as the psychological impact of illness and the process of adapting to life’s challenges. In parallel, her work in Developmental Psychology focused on behavioural genetics, exploring the interaction between genetic predisposition and environmental influences in shaping psychological wellbeing. She also received specialised training in perinatal mental health, gaining a deeper understanding of the emotional and psychological transitions that occur during pregnancy and the postpartum period.

Her clinical experience includes work at the South London & Maudsley NHS Foundation Trust, one of the UK’s leading mental health institutions. There, she gained hands-on experience in the application and assessment of evidence-based therapies, including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and Compassion-Focused Therapy (CFT). She has also completed training in Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR), a scientifically validated approach for processing traumatic experiences. A key aspect of her ongoing professional development is her advanced training in Compassion-Focused Therapy (CFT) at the Compassionate Mind Foundation, under the direct guidance of Paul Gilbert and other leading experts who have developed adaptations of CFT for specific clinical difficulties.

Each person brings their own story, challenges, and goals to therapy. Some seek relief from anxiety, stress, or low mood; others may be grappling with intense self-criticism, low self-worth, or difficulty connecting in relationships. Many are simply looking to understand themselves better and to live a life that feels more authentic and meaningful. Therapy offers a space to explore these experiences safely and constructively, working together to foster change that lasts.

At the heart of her practice is the belief that therapy is built on trust, empathy, and respect for the individuality of each person. There are no ready-made solutions or fixed pathways—each therapeutic journey is shaped around the person’s unique needs, values, and aspirations.

All sessions are conducted within a framework of confidentiality and professional integrity, following the highest standards of ethical psychological practice.

Βασιλίσσης Σοφίας 122, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος με κατεύθυνση στην Αντλεριανή ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, κάτοχος πτυχίου Νομικής.

Ξενοκράτους 42, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Αγγελική Μπίτσι είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια - Ειδικός θεραπευτικού παιχνιδιού και προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες στο ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελόκηπους. Πιστεύοντας βαθιά ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, ακολουθεί τη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία της επιτρέπει να συνδυάζει διαφορετικά θεραπευτικά εργαλεία και να προσαρμόζει τη διαδικασία στις προσωπικές ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας (Bachelor) από το Cardiff Metropolitan University και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (Master) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, έχοντας ολοκληρώσει τους δύο κύκλους σπουδών με αριστεία. Η πτυχιακή της έρευνα επικεντρώθηκε στις θεωρίες δεσμού προσκόλλησης και αφήγησης, ενώ η μεταπτυχιακή της διατριβή εξειδικεύτηκε στην έκφραση και διαχείριση του θυμού μέσω της Εικαστικής Ψυχοθεραπείας (Art Therapy).

Με γνώμονα την ολοκληρωμένη υποστήριξη παιδιών και εφήβων, έχει αποκτήσει Certificate εξειδίκευσης στην Παιγνιοθεραπεία από το Play Therapy Greece, καθώς και μονοετές δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από την Pearson Education. Η φαρέτρα των θεραπευτικών εργαλείων που χρησιμοποιεί, εμπλουτίζεται συνεχώς μέσα από εξειδικευμένα σεμινάρια πάνω στους μηχανισμούς άμυνας, την ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος και το Messy Play.

Η πολυετής κλινική της εμπειρία σε κέντρο παιδιών και εφήβων, καθώς και η ιδιωτική της πρακτική, της έχουν προσφέρει βαθιά κατανόηση των αναπτυξιακών και συναισθηματικών προκλήσεων. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Επαγγελματιών Θεραπευτών μέσω Τέχνης και του Διεθνούς Οργανισμού Παιγνιοθεραπείας (Play Therapy International). Με στόχο τη διασφάλιση της υψηλότερης ποιότητας των υπηρεσιών της και την τήρηση της δεοντολογίας, βρίσκεται υπό σταθερή και συστηματική εποπτεία.

Στόχος της είναι να συνδιαμορφώσει με τον θεραπευόμενο ένα ασφαλές περιβάλλον αποδοχής, όπου θα μπορέσει να εξερευνήσει τον εαυτό του και να εξελιχθεί.

Βασιλίσσης Σοφίας 123, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychodynamic Psychotherapy Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Haroula Tsatsani is a Psychologist, graduate of the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA), and a Relational Psychoanalytic Psychotherapist, certified by the Institute of Relational and Group Psychotherapy (ISOPS). She is a member of the International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy (IARPP) and the American Group Psychotherapy Association (AGPA). She has successfully completed the Master's Program in "Clinical Management of Addictions" at the Athens Medical School and has extensive clinical experience in public and private mental health institutions. She has collaborated with Day Centers (Ariadni–KMOP, Galini–Prometheus), the Psychological Support Hotline 10306, primary and secondary education schools as a school psychologist, as well as hospitals such as "Evangelismos". Additionally, she has experience in the diagnosis and treatment of sexual dysfunctions, as well as supporting children and adolescents in shelters for unaccompanied minors. Currently, she maintains a private practice in Mets, providing psychotherapy to adults and adolescents facing difficulties in interpersonal relationships, mental disorders, psychosomatic symptoms, addictions, and other challenges. Simultaneously, she collaborates with the psychotherapeutic center "Psychoplefsi" in Athens and the Konstantakou office in Western Attica. She holds a Professional Practice License as a Psychologist (7894/12.10.2016) and receives consistent supervision and training, continuously advancing her personal and professional development.

Χαρβούρη 8, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Orfanidou Eirini is a Psychologist - Psychotherapist who maintains a private practice in Panormou and also serves her clients online. She is a member of the Hellenic Society of Counseling. She holds a "BSc (HONS) in Applied Psychology" degree from the BSc in Psychology program offered by the state British University of Derby, as well as a Counseling Psychology degree (HND Counselling & Psychology) from the Mediterranean College. Additionally, she has specialized in Cognitive-Behavioral Psychotherapy at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling, Compassion-Focused Therapy at the Hellenic Center for Compassion-Focused Therapy, and Trauma Therapy using the EMDR method from Tact Hellas. She also holds a degree in Preschool Education of Creativity and Expression. Professionally, she conducts sessions with adults addressing issues such as grief, anxiety, depression, parenting, self-improvement, boundary setting, and interpersonal relationship management. Furthermore, she has volunteered providing psychological support at the Solidarity Clinic of Piraeus, the Attica Mental Health Association "Synodiporos," and the online platform "Mila Mou." Finally, she has participated in numerous seminars and sessions aiming at continuous professional development in her field.

Σταθμός Πανόρμου Gennimata 10 - 12, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Eftexar Samira-Vasiliki is a Psychologist-Psychotherapist (professional license number 6851/2015) and maintains a private practice in the Ilisia area, near the "Megaro Mousikis" metro station. As a Psychotherapist, she specializes in the Cognitive-Behavioral model, which forms the main axis of her therapeutic practice. In accordance with the individualized needs of each patient, she integrates tools and interventions from approaches such as Acceptance and Commitment Therapy and Compassion-Focused Therapy into this model. These constitute the "third generation" of Cognitive-Behavioral therapies, for which she has received relevant training. She has worked as an external scientific collaborator at the Eating Disorders Unit of the 1st Psychiatric Clinic of Aeginiteio Hospital, as part of her two-year postgraduate training in the treatment of Eating Disorders. She provides specialized therapeutic support to adults experiencing difficulties related to anxiety (generalized anxiety, social anxiety, panic attacks, agoraphobia, health anxiety, phobias), eating disorders (anorexia, bulimia, binge eating disorder), depression, as well as life transitions, interpersonal relationship issues, communication challenges, low self-esteem, boundary issues, anger, procrastination, and more.

Ηριδανού 20 & Μιχαλακοπούλου, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Dr. Angelos Panagiotopoulos is a Clinical Psychologist - Psychotherapist, a graduate of the University of Geneva, PhD and researcher at the Department of Psychology of the University of Athens, supervisor of theses at the Society for Cognitive Behavioral Studies and a certified Cognitive Behavioral Therapist.

He studied Psychology at the University of Plymouth, England, where he received a commendation for academic excellence. He specialized in Clinical Psychology at the University of Geneva, Switzerland as a University Scholar, doing his clinical training at the Psychiatric Department of the University Hospital of Geneva. Upon his return to Greece, he served for one year at the General Staff of the Army as a psychologist at the Soldiers' Support Line.

He followed a 4-year specialization in Cognitive Behavioral Therapy at the Society for Cognitive Behavioral Studies and worked as a psychotherapist for children, adolescents and adults at the Institute for Behavioral Research and Treatment and the Center for Child Neurodevelopmental Education. Along with his clinical training, he completed his PhD thesis at the Department of Psychology, University of Athens as a fellow of the Hellenic Foundation for Research and Innovation.

He is currently a thesis supervisor at the Society for Cognitive Behavioral Studies, works as a researcher at the Department of Psychology of the University of Athens in a funded research project and maintains his private office in the area of Ampelokipoi-Platia Mavilis.

Christou Vournazou 6, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Xristidi Katerina MSc, BTEC is a Psychologist - Psychotherapist who maintains a private practice in Pangrati. She holds a degree in psychology from Panteion University and completed a postgraduate specialization program in Child, Adolescent, and Family Psychotherapy at London Metropolitan University, London. Additionally, she completed her specialization in Integrative Counseling/Psychotherapy (BTEC Advanced Professional Diploma in Integrative Counseling) from the UK institution Pearson, recognized by the British Association of Counselling & Psychotherapy. A key advantage of the Integrative Approach is that it combines techniques from various modalities, allowing flexible adaptation to the needs and personality of each patient. She has worked at the Psychiatric Clinic of the General Children's Hospital “Agia Sofia,” at the therapy center “En logo kai ergo,” and at the Hellenic Society for the Protection & Rehabilitation of Disabled Children, in the neuropsychological rehabilitation center for individuals with brain injuries and in the infant department. Finally, she regularly attends numerous conferences and seminars as part of her ongoing professional development.

Ergotimou 9, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Τουρκοχωρίτη Δήμητρα είναι Παιδοψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί από το 2020 ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, όπου παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, UK (MSc in Psychology of Child Development). Ειδικεύτηκε με τετραετή μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων, παιδιών και εφήβων στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών και πιστοποιήθηκε σύμφωνα με τα Training and Supervision Standards της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Βρίσκεται στη διαδικασία ολοκλήρωσης λήψης διπλώματος της ως Mindfulness teacher από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης (Oxford Mindfulness Foundation), στο πλαίσιο του διετούς προγράμματος εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness-Based Cognitive Therapy – MBCT). Έχει αποκτήσει άρτια κατάρτιση και επάρκεια στον συντονισμό παρεμβάσεων MBCT για ποικίλα ζητήματα, όπως άγχος, διαταραχές διάθεσης, χρόνιος πόνος και διαχείριση σωματικού βάρους, καθώς και για την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, της ποιότητας ζωής και της αποτελεσματικής διαχείρισης των καθημερινών προκλήσεων. Παράλληλα, ολοκληρώνει τη μετεκπαίδευσή της στη Θεραπεία Σχημάτων, έχοντας λάβει πιστοποιήσεις παρακολούθησης των απαραίτητων σεμιναρίων από την Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων και βρίσκεται σε εποπτική φάση και διαδικασία αξιολόγησης, με στόχο την πιστοποίησή της από τον οργανισμό International Society of Schema Therapy. Η Θεραπεία Σχημάτων αποτελεί μια ολοκληρωμένη και συστηματική θεραπευτική προσέγγιση γνωσιακής- συμπεριφοριστικής προέλευσης, η οποία επεκτείνει τις δυνατότητες παρέμβασης σε χρόνιες ψυχολογικές δυσκολίες, εστιάζοντας στον εντοπισμό και την αλλαγή βαθιά ριζωμένων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς που επηρεάζουν τις σχέσεις, τη συναισθηματική ρύθμιση και την γενικότερη αυτοεκτίμηση του ατόμου. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία ως Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, έχοντας συνεργαστεί με Αστικές Μη Κερδοσκοπικές Εταιρείες, Κέντρα Ημέρας, κοινωνικές υπηρεσίες και επιστημονικούς φορείς, καθώς και στο πρόγραμμα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης για την ψυχολογική υποστήριξη σχετικά με την COVID-19. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης, κέντρα ξένων γλωσσών και ιδιωτικά εκπαιδευτήρια, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους, υπηρεσίες σχολικού επαγγελματικού προσανατολισμού, συμβουλευτική γονέων και ψυχοεκπαιδευτικά σεμινάρια για γονείς και εκπαιδευτικό προσωπικό. Τέλος, έχει δημοσιεύσει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά, συμμετέχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικά συνέδρια και παρακολουθεί συστηματικά εκπαιδευτικά σεμινάρια, όπως το σεμινάριο βασικής εκπαίδευσης στη Θεραπέια Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy-ACT) κ.α.

  • Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού

Vissarionos 3-5, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Dr. Katsamas Dionysis is a Psychologist with a private practice located in the Ampelokipoi area. He graduated with a BSc (Hons) in Psychology and holds a postgraduate MA in Counselling and Psychotherapy from the University of East London. Concurrently, he practiced professionally at the Petroupoli Counseling Center and with Médecins Sans Frontières. He has been actively working in the field for the past 10 years, with a particular focus on the challenging period of lockdown through online and home-based sessions. Additionally, he is an active volunteer in the Municipality of Athens. His further training in an integrative theoretical model—covering 1) person-centered, 2) cognitive-behavioral, and 3) psychodynamic therapy—and his professional development since 2013 through workshops and clinical sessions have enabled him to adapt to the individual needs of each client, establishing a therapeutic environment of trust and intimacy. He is also continuing his postgraduate studies, further expanding his expertise into new areas. The office is conveniently located within a short distance from the Panormou Metro station, where in this welcoming space, you will have the opportunity to receive his services characterized by unconditional acceptance, hope, empathy, the establishment of dialogue, and scientific rigor.

Άχαΐας 17, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Lacanian Psychotherapy
About the specialist

Η Νικολουζάκη Εμμανουέλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα (MSc) στη Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη φροντίδα σωματικής και ψυχικής υγείας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η θεωρητική της κατάρτιση αρχικά αφορούσε τη συστημική θεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση (1880 ωρών) στην Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρεμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ).

Έπειτα εξελίχθηκε και προσέγγισε θεωρητικά και κλινικά την ψυχανάλυση λακανικού προσανατολισμού στην οποία εκπαιδεύεται πάνω από τέσσερα έτη στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών, το οποίο εντάσσεται στις εκπαιδευτικές δραστηριότητες του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου. 

 Στην αρχή της επαγγελματικής της πορείας συνεργαζόταν με το κέντρο ειδικής αγωγής "Διά..Λόγου Τέχνη" και την Ανώνυμη Μη Κερδοσκοπική Εταιρία "Διάδραση" για την πρόληψη του ηλεκτρονικού εθισμού. Έπειτα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων και τα τελευταία 4 συναπτά έτη ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας "Λωτός" του Ελληνικού Κέντρου Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής και Περίθαλψης "Κωστής Μπάλλας", το οποίο εντάσσεται στο Υπουργείο Υγείας. Πλέον ιδιωτεύει στα Ιλίσια. 

Ο Freud, σε μια επιστολή του προς τον Georg Groddeck το 1924, έγραφε ότι "είναι δύσκολο να ασκεί κάνεις την ψυχανάλυση σε απομόνωση· είναι ένα εξόχως κοινωνικό εγχείρημα".

Η ψυχανάλυση συνιστά μια διαδικασία μέσω της οποίας το άτομο μπορεί να προσεγγίσει και να ανακαλύψει το ασυνείδητό του, στον βαθμό που το ίδιο επιθυμεί. Παράλληλα αποτελεί έναν τρόπο κατανόησης και αντιμετώπισης της υποκειμενικής του αλήθειας και μοναδικότητας, καθώς και του προσωπικού του συμπτώματος, το οποίο επαναλαμβάνεται. Ο ψυχαναλυτής δεν παρέχει έτοιμες λύσεις ούτε καθοδηγεί τον αναλυόμενο. Η ηθική της ψυχανάλυσης έγκειται ακριβώς στη διατήρηση, εκ μέρους του ψυχαναλυτή, της ευθύνης του ερωτήματος, της αμφιβολίας και της συνεχούς αναδιατύπωσης, χωρίς την προσφυγή σε καμία μορφή αυθεντίας. Συνεπώς στην ψυχαναλυτική διαδικασία είναι ο ίδιος ο αναλυόμενος που «καθοδηγεί» τη θεραπεία, καθώς παρακινείται από το ασυνείδητό του να εκφράσει όσα αγνοεί για τον εαυτό του.

Μιχαλακοπούλου 58, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος CBT & ACT. Υποστήριξη σε άγχος, συναισθηματική πίεση και δυσκολίες σχέσεων.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Konstantina Skourla is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice at the Megaron Concert Hall. She is a graduate of the Department of Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences and has completed postgraduate training in Clinical Psychopathology and Clinical Skills in Psychopathology "Panagiotis Oulis" at the First Psychiatric Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens (Research University Institute of Mental Health & Promotion of Knowledge in Mental Disorders), as well as postgraduate training in "Early Intervention in Psychosis" at the Research University Institute of Mental Health (EPI Psy). Furthermore, she is completing her clinical specialization in Cognitive-Behavioral Therapy (C.B.T.) at the Institute for Research and Therapy of Behavior (I.E.TH.S.) and in Dialectical Behavior Therapy at the Hellenic Society for Behavioral Research (EEES). She works as a Psychologist - Psychotherapist in the Adult Therapy Department of the Institute for Research and Therapy of Behavior and in her private practice. Previously, she has collaborated with the Animus Corpus Psychotherapeutic Center and has worked as a Psychologist at the Mental Health Center of Peristeri and at the Special Child Care Center of the Naval Hospital of Piraeus. Lastly, sessions are conducted both in-person and remotely.

Alios 9, next to Megaro Mousikis Metro Station, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Η Βογιατζή Σοφία BSc, MSc είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα.

Η επιλογή της να ασχοληθεί με την ψυχολογία προέκυψε από το ενδιαφέρον της για τον άνθρωπο, τις σχέσεις και τον τρόπο με τον οποίο ο καθένας βιώνει και νοηματοδοτεί την εμπειρία του.

Στο πλαίσιο της δουλειάς της, στόχος της είναι να προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής, έτσι όπως ακριβώς είναι. Πιστεύει βαθιά, ότι ο καθένας έχει μέσα του τη δυνατότητα για κατανόηση, εξέλιξη και αλλαγή, όταν βρεθεί στο κατάλληλο περιβάλλον όπου νοιώθει και είναι αποδεκτός χωρίς όρους.

Η προσέγγισή της βασίζεται στην αυθεντική σχέση, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Δίνει έμφαση στον ρυθμό και τις ανάγκες του θεραπευόμενου, συνοδεύοντάς τον στο μονοπάτι προς τη συνάντηση με τον εαυτό του και την προσωπική του ανάπτυξη.

Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους για θέματα όπως το άγχος και η ένταση, οι δυσκολίες στις σχέσεις, οι τραυματικές εμπειρίες, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η διαχείριση στις μεταβατικές περιόδους της ζωής.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών και προκλήσεων και έτσι η θεραπευτική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να εκφράσει σκέψεις και συναισθήματα, να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του και να διαχειριστεί τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Επιπλέον παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη, μια βραχυπρόθεσμη υποστήριξη για συγκεκριμένες δυσκολίες ή αποφάσεις ζωής, με στόχο την κατανόηση και την εύρεση τρόπων διαχείρισης.

Μουστοξύδη 16, Pedion tou Areos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Integrated Psychotherapy Psychodynamic Psychotherapy Existential Psychotherapy
About the specialist

Άρτεμις Ρεντούμη - Επιστημονικά Υπεύθυνη "Therapy Cove"

Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Therapy Cove, όπου προσφέρει συνεδρίες στα ελληνικά και τα αγγλικά, μέσα σε ένα ασφαλές και συμπεριληπτικό θεραπευτικό περιβάλλον. Σπούδασε Ψυχολογία στο Deree – The American College of Greece και στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στη Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Regent’s University London,με ερευνητικό ενδιαφέρον στις δυναμικές φύλου και εξουσίας στην ψυχοθεραπεία και την πολυπλοκότητα τους.Ειδικεύεται στην ψυχοδυναμική, υπαρξιακή και ουμανιστική προσέγγιση και είναι αναγνωρισμένο μέλος του BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy) και του BPS (British Psychological Society).Έχει εργαστεί ως συνθετική ψυχοθεραπεύτρια στο Λονδίνο, στο Headstrong Counselling και στο Self Space, υποστηρίζοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουνζητήματα σχέσεων, άγχους, κατάθλιψης, αυτοαποδοχής και ταυτότητας. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, προσφέροντας έναν χώρο ασφάλειας, αποδοχής και εξερεύνησης ζητημάτων σεξουαλικότητας και αυτοέκφρασης.Προηγουμένως έχει εργαστεί ως Recovery Worker σε οργανισμό υποστηριζόμενης στέγασης ατόμων με σοβαρές ψυχικές ασθένειες στο Ηνωμένο Βασίλειο και ως βοηθός ψυχολόγος στη μονάδα απεξάρτησης «18 Άνω»,στην Ελλάδα. Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα και έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις,όπως η Compassion-Focused Therapy και η ψυχαναλυτική κατανόηση του σώματος.

Βιβιάννα Κούκου

Είναι Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής προσέγγισης και Κοινωνική Λειτουργός, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και από το 2015 εργάζεται σε ελληνικούς και διεθνείς οργανισμούς, προσφέροντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτους πληθυσμούς μέσα από διεπιστημονικές ομάδες. Στην επαγγελματική της πορεία έχει υποστηρίξει άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρές ψυχοκοινωνικές δυσκολίες και αναπηρίες. Για πέντε χρόνια υπηρέτησε ως συντονίστρια ψυχοκοινωνικής υπηρεσίας, αναλαμβάνοντας τον σχεδιασμό και την υλοποίηση δράσεων πρόληψης και ενδυνάμωσης.Παράλληλα, έχει συμμετάσχει στη δημιουργία εκπαιδευτικού υλικού και στον συντονισμό ομάδων ευαισθητοποίησης για την έμφυλη ισότητα και τα ανθρώπινα δικαιώματα.Σήμερα δραστηριοποιείται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, δημιουργώντας ένα σταθερό και υποστηρικτικό θεραπευτικό περιβάλλον για άτομα που επιθυμούνπροσωπική διερεύνηση ή χρειάζονται υποστήριξη σε ζητήματα όπως οι σχέσεις, το άγχος, οι ψυχικές και νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Έχει ολοκληρώσει την πενταετή εκπαίδευσή της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο European Institute of Counseling & Psychotherapy (EICP), μια προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία από ανθρωποκεντρικές, ψυχοδυναμικές, υπαρξιακές και γνωσιακές σχολές, καθώς και από τη σωματική ψυχοθεραπεία και την εργασία με το τραύμα.

Εβελίνα Μουστάκα

Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος από την Ιατρική Σχολή του ίδιου Πανεπιστημίου, με εξειδίκευση στο στρες και την προαγωγή της υγείας. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).Κατά την επαγγελματική της πορεία έχει συνεργαστεί με φορείς ψυχικής υγείας και ΜΚΟ, παρέχοντας συμβουλευτική σε ενήλικες, συμμετέχοντας σε δράσεις ευαισθητοποίησης και συντονίζοντας ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων.Έχει επίσης εργαστεί με εφήβους στη διαχείριση του στρες, ενώ η ερευνητική της δραστηριότητα περιλαμβάνει δημοσιεύσεις και την προσαρμογή εργαλείων αξιολόγησης σχολικού στρες στην ελληνική γλώσσα.Έχει συμμετάσχει εθελοντικά στην πανελλαδική γραμμή 10306 και έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια για τη γνωστική ενδυνάμωση ατόμων τρίτης ηλικίας, την αξιολόγηση μνήμης και την παροχή πρώτων βοηθειών σε κρίσεις.Σήμερα εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες μέσα από μια προσέγγιση που βασίζεται στη Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική επιστημονική γνώση,με στόχο την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των θεραπευόμενων.

Karneadou 23, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Integrated Psychotherapy
About the specialist

Η Σταυρουλάκη Γεωργία - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος διδακτορικού τίτλου (PsychD) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Roehampton στο Λονδίνο, αναγνωρισμένο από τη British Psychological Society. Η διδακτορική της διατριβή επικεντρώθηκε στον ρόλο του ναρκισσισμού στον τρόπο με τον οποίο οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι διαχειρίζονται τον εαυτό τους στη θεραπευτική σχέση, ακολουθώντας μια συνθετική προσέγγιση που ενσωματώνει στοιχεία γνωσιακής - συμπεριφορικής και ψυχοδυναμικής θεωρίας. Έχει επίσης αποκτήσει Professional Certificate στις δεξιότητες Συμβουλευτικής από το The Hellenic Association of Continuing Education (THACE)), ενώ είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών.

Από το 2016 έως σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας, παρέχοντας κλινική αξιολόγηση και ψυχο-συναισθηματική υποστήριξη σε μαθητές ηλικίας 4 έως 21 ετών, καθώς και ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις στο σχολικό πλαίσιο. Παράλληλα, υποστηρίζει εκπαιδευτικούς, υλοποιεί σεμινάρια ευαισθητοποίησης και πρόληψης σε θέματα ψυχικής υγείας και διαφορετικότητας, συμβουλεύει γονείς και συνεργάζεται με φορείς όπως νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί ως ψυχοθεραπεύτρια και εισηγήτρια ψυχοεκπαιδευτικών σεμιναρίων στο ΠΑΙ.ΚΕ.ΨΥ, παρέχοντας αξιολόγηση και θεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά με μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες, καθώς και υποστήριξη σε γονείς. Στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κρήτης προσέφερε ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε φοιτητές, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως άγχος, διαπροσωπικές δυσκολίες και μαθησιακές προκλήσεις.

Η επαγγελματική της εμπειρία στο Ηνωμένο Βασίλειο περιλαμβάνει τη συνεργασία με το Macmillan Bereavement Service στο Ealing Hospital, όπου παρείχε υποστήριξη πένθους σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και με το Wandsworth Association of Psychotherapists και το Kid’s Company, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα με άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και προβλήματα συμπεριφοράς. Επιπλέον, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στον ΟΚΑΝΑ Πειραιά, στο πρόγραμμα υποκατάστασης μεθαδόνης.

Στον ακαδημαϊκό τομέα, διδάσκει ως Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Aegean College από το 2022 έως σήμερα, σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα, ενώ στο παρελθόν διετέλεσε καθηγήτρια και υπεύθυνη προγράμματος Ψυχολογίας στο MBS Κολλέγιο Κρήτης, όπου δίδαξε πλήθος μαθημάτων και είχε ενεργό ρόλο στον συντονισμό και την ανάπτυξη του προγράμματος σπουδών.

Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, με εισηγήσεις σε θέματα όπως η ενίσχυση κινήτρων μάθησης, η διαφορετικότητα, ο σχολικός εκφοβισμός και οι ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση ψυχολογικών επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19 σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων σε τομείς όπως η ψύχωση, η δραματοθεραπεία, η υποστήριξη ευάλωτων ομάδων και ο αυτισμός.

Ασκληπιού 26-28, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Hello! I am Maria, and I come from Montreal, Canada. I am a licensed psychologist with a BA and MA in Psychology, specializing in anxiety, stress management, and relationship dynamics. My approach is compassionate and evidence-based, helping clients build emotional resilience and develop healthier coping strategies. I aim to create a safe and supportive space where you can explore challenges, gain clarity, and work toward meaningful change.

I speak fluent English and Greek.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Tsami Katerina is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Ampelokipoi, Attica. She is a graduate of Psychology from Panteion University and holds a Master's Degree in Health Unit Management from the Hellenic Open University. She was trained in Schema Therapy by the Hellenic Society of Schema Therapy and holds an Advanced Practice Diploma in Cognitive-Behavioral Psychotherapy as well as specializations in Behavioral Therapy for Anxiety Disorders, Acceptance and Commitment Therapy, Compassion-Focused Therapy, and Trauma Therapy using the EMDR method. Additionally, she has attended an annual Clinical Psychopathology seminar at Aeginiteio Hospital. Throughout her professional career, she ensures continuous updating of her knowledge by attending seminars and further training related to her field. She has worked for many years as a psychotherapist in a private mental health center, as well as an adult education instructor in General Psychology and Interpersonal Relationship Management courses in various organizations in the past. Concurrently, during the years 2020-2023, she served as a Deputy Psychologist at the Ministry of Education (EPEP). Currently, she offers Mental Health services to adults in her private practice through sessions conducted either in-person or remotely.

Sp. Vikatou 10 , Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Milioni Niki is a Psychologist with a private practice in Neo Psychiko. She studied Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and holds a master's degree in Applied Clinical Psychology from the University of Central Lancashire. She trained in Psychotherapy at Middlesex University and, following her studies, became a GIM (Guided Imagery and Music) therapist. She has extensive experience and has worked in private therapy centers for children as well as at the IKA Child Mental Health Center.

Chrisostomou Smirnis 25, Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Panic attacks

How to deal with them, what causes them and how to anticipate/ prevent relapses


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties