Panic attacks, Nea Filadelfia
7

Psychologists for Panic attacks in Nea Filadelfia

About the specialist

Panagiota Seferai is a licensed Psychologist - Psychotherapist specializing in Clinical Counseling, with experience in providing psychological support to children, adolescents, and adults, and conducts Online Psychotherapy sessions. She studied Psychology at the University of Derby (United Kingdom), where she completed both her undergraduate studies in Psychology and her postgraduate degree in Applied Clinical Counseling Psychology. She works in psychopedagogical settings, providing sessions for children and adolescents with autism, ADHD, learning difficulties, and other emotional or developmental disorders, as well as offering parent counseling. Concurrently, she works on an adult psychotherapy platform, offering support for anxiety disorders, enhancing self-regulation skills and mental resilience, applying cognitive-behavioral approaches and mindfulness techniques. Additionally, she has substantial experience in social institutions, where she provided psychological support, organized empowerment groups, and promoted social inclusion of vulnerable populations. She has been trained in specialized seminars on psychotherapy for autism, selective mutism, and the Marte Meo approach. The specialist approaches each therapeutic relationship with empathy and professionalism, tailoring interventions to the needs of each individual.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Sarikosta Meropi is a Psychologist who has maintained a private practice in Nea Filadelfia since 2011. She is a graduate of the Department of Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences and a trainee Relational Psychotherapist in the Postgraduate Specialization Program in Clinical Skills based on the Cognitive Analytic Model and Relational Psychotherapy at the Institute of Relational and Group Psychotherapy (ISOPS). She was trained in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) at Aeginiteio Hospital (EPIPSY) and attended the annual postgraduate seminar "Clinical Psychopathology" at the same hospital. She has acquired clinical experience in the psychiatric department of G.N.A. Sismanogleio, as well as in the First Psychiatric Clinic (EKPA) of Aeginiteio Hospital. Additionally, since 2009, she has worked as a psychologist and permanent staff member in the psychiatric department of the Central Clinic of Athens of the Hellenic Police (EL.AS), while actively engaging in volunteer work as a volunteer at the KEFI association (Association of Cancer Patients, Volunteers, Friends, and Doctors of Athens) supporting patients with cancer. She holds a license to practice as a psychologist and is a member of the International Association of Relational Psychoanalysis & Psychotherapy (IARPP) and the American Group Psychotherapy Association (AGPA). From 2013 to 2016, she participated in group psychotherapy based on the principles of Gestalt at the Gestalt Foundation Psychotherapy & Training Center. Since 2020, she has been involved in group supervision, as well as individual and group psychotherapy within the Institute of Relational and Group Psychotherapy (ISOPS). She continually updates her knowledge by participating in seminars and conferences both in Greece and abroad.

Enou 2, Nea Filadelfia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Γκόγκα Κατερίνα είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ. 727818) και απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ουαλίας με διάκριση (Upper 2nd class honours, Division 1). Παρέχει συνεδρίες δια ζώσης καθώς και διαδικτυακές (online). Και στις δύο περιπτώσεις η πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται χωρίς χρέωση. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι τελειόφοιτος στην κλινική της ειδίκευση στην Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (C.B.T) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ.). Εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του προαναφερθέντος ινστιτούτου και λαμβάνει μέρος σε ομαδική εποπτεία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως και η ίδια βρισκόταν σε ατομική ψυχοθεραπεία επί 3.5 χρόνια, εξασφαλίζοντας έτσι ένα ασφαλές πλαίσιο στη θεραπευτική σχέση με τον θεραπευόμενο όπως και την προσωπική της ανάπτυξη ως επαγγελματίας και ως άνθρωπος. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού στην Γνωσιακή Νευροψυχολογία (Μsc in Cognitive Neuropsychology) από το Πανεπιστήμιο του Sheffield, όπου ειδικεύτηκε στη Νευροψυχογική αξιολόγηση και αποκατάσταση των γνωσιακών λειτουργιών του εγκεφάλου (όπως μνήμη, προσοχή, αντίληψη, κ.α.). Εργάστηκε εθελοντικά ως Ψυχολόγος - Νευροψυχολόγος στην Ψυχογηριατρική Εταιρία "Νέστωρας" από το 2019 μέχρι το 2021. Έχει πραγματοποιήσει επιτυχώς μετεκπαίδευση εξειδικευμένης επιμόρφωσης πάνω στην Ιατρική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Οι σπουδές στη Γνωσιακή Νευροψυχολογία και στην Ιατρική Ψυχολογία σε συνδυασμό με την κλινική ειδίκευση της στην Ψυχοθεραπεία, της παρέχουν τις γνώσεις για μία πιο ολοκληρωμένη και σφαιρική εικόνα, προσεγγίζοντας το νου και την ψυχή σαν άμεσα συνδεδεμένα και όχι ξεχωριστά κομμάτια. Κατά τη διαδικασία της θεραπείας, εκτός των μεθόδων ψυχοθεραπείας, εφαρμόζει συνδυαστικά ψυχομετρική αξιολόγηση στους θεραπευόμενους. Αυτό έχει ως στόχο την εξασφάλιση της σωστής διάγνωσης αλλά και της εικόνας της πορείας του θεραπευόμενου κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Κέρδισε πρώτη την υποτροφία στο πρόγραμμα ΙΒ (International Baccalaureate) με κατεύθυνση την Ψυχολογία, την οποία και διατήρησε βάσει της άριστης ακαδημαϊκής της επίδοσης. Υπήρξε εθελόντρια στο Χαμόγελο του Παιδιού ως φροντίστρια παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά. Παρακολουθεί και ενημερώνεται συνεχώς πάνω στην επιστήμη της Ψυχολογίας.

ΙΑΤΡΕΙΟ Αγίου Ιωάννου 30, Nea Filadelfia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT),Cognitive Processing Therapy, PTSD

Σάρδεων 25, Nea Filadelfia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Applied Behavior Analysis (ABA)
About the specialist

Marina Apostolou is a Psychologist and maintains a private practice in Nea Filadelfeia - Nea Chalkidona. She is a graduate of the European University Cyprus, based in Nicosia, and holds a professional license to practice as a Psychologist with license number 1248798/26-11-22. She has completed a comprehensive training program in Applied Behavior Analysis at Panteion University. She has particularly focused on mental health and well-being issues of the elderly. She has participated in numerous seminars covering, among other topics, sexology, personality disorders, as well as issues related to stereotypes and discrimination within the family.

Λεωφόρος Δεκελείας 6, Nea Filadelfia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Θέματα σχέσεων Systemic Therapy Integrated Psychotherapy Family Therapy
About the specialist

Η Αθηνά Μπακαράκη, Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για την έκφραση και την εξερεύνηση των σκέψεων και συναισθημάτων σας.

Αποφοίτησε από το University of Strasbourg με πτυχίο στην Ψυχολογία (BSc Hons) και συνέχισε την εξειδίκευσή της στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, αποκτώντας μια ολιστική ματιά στη θεραπεία ατόμου και οικογένειας. Στο πλαίσιο των σπουδών της, φοίτησε και στο Université Lille III, διευρύνοντας τις γνώσεις της πάνω στην εκπαίδευση και την ανάπτυξη του ανθρώπου. Παράλληλα, ολοκλήρωσε προπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο Τμήμα Εκπαίδευσης & Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία, γεγονός που της προσέφερε βαθύτερη κατανόηση της παιδικής ψυχολογίας και της ανάπτυξης των πρώτων σχέσεων ζωής.

Ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια συνεργάζεται με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες. Στις συνεδρίες της εφαρμόζει τη Συστημική Προσέγγιση, επικεντρώνοντας όχι μόνο στο άτομο, αλλά και στις σχέσεις και τα περιβάλλοντα που το επηρεάζουν. Μέσα από ένα υποστηρικτικό και ασφαλές πλαίσιο, βοηθά τους θεραπευόμενους να διαχειριστούν άγχη, στρες, διαπροσωπικές δυσκολίες, ζητήματα αυτοεκτίμησης και προσωπικής ανάπτυξης. Οι συνεδρίες απευθύνονται σε ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό και μπορούν να πραγματοποιηθούν διαδικτυακά, στα ελληνικά ή στα αγγλικά.

Η Αθηνά Μπακαράκη έχει εργαστεί σε ιδιωτικά κέντρα, εθελοντικές δομές και νοσοκομειακά πλαίσια. Αυτή τη στιγμή, εργάζεται στο Κέντρο Υποστήριξης Παιδιών και Ενηλίκων, ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., προσφέροντας ψυχολογική αξιολόγηση και ψυχοθεραπεία σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας εξατομικευμένη ψυχοθεραπεία ενηλίκων με συστημική προσέγγιση, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και υποστήριξη κάθε θεραπευόμενου. Η κλινική της εμπειρία έχει ενισχυθεί μέσα από τη συνεργασία της με την Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νίκαιας. Εκεί, συμμετείχε ενεργά στην ψυχοεκπαίδευση των ασθενών και τη διαγνωστική αξιολόγηση ψυχοπαθολογικών καταστάσεων. Επιπλέον, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας ψυχολογικής υποστήριξης "Μίλα μου", παρέχοντας ψυχολογικές πρώτες βοήθειες σε άτομα σε κρίση.

Η εμπειρία της στον τομέα της εκπαίδευσης, μέσω της συνεργασίας της με το μοντεσσοριανό νηπιαγωγείο Rainbow School Paris, την έχει βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών και τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνονται οι πρώτες τους σχέσεις και συμπεριφορές.

Δεν περιορίζεται μόνο στις κλασικές θεραπευτικές συνεδρίες, αλλά ενσωματώνει και δημιουργικές προσεγγίσεις για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Έχει συμμετάσχει στο TEDxKlonatzidika, όπου σχεδίασε και συντόνισε το βιωματικό εργαστήριο "Τρέφοντας το Νου: A Vision Board Workshop", το οποίο επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της αυτογνωσίας, μέσω δημιουργικών τεχνικών όπως η οπτικοποίηση στόχων με τη χρήση vision board.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Karoutsou Olga is a Psychologist - Psychotherapist who maintains a private practice in Nea Filadelfeia. She is a graduate of the Department of Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences. She has specialized through a four-year training program in person-centered counseling and psychotherapy and holds the European Certificate of Psychotherapy (ECP). This is a humanistic approach tailored to the needs and capabilities of each individual. Alongside counseling and psychotherapy for adults, she also provides psychological support for adolescents and parental counseling, having specialized in Child Psychology (MSc, Psychology of Child Development) at the University of Central Lancashire. In the context of her professional practice, she has worked at the Educational and Counseling Support Center of Nea Ionia and in private preschools, while also volunteering her services to new mothers and pregnant women facing financial difficulties. Believing in the continuous development of the individual, she pursues personal and professional growth through personal psychotherapy, supervision, and further training. In her professional experience to date, she has collaborated with individuals dealing with issues in interpersonal relationships, panic attacks, anxiety disorders, depression, experiencing transitional life phases, or seeking a general improvement in their quality of life. She believes that within us lie the necessary strengths to improve our quality of life and accompanies each person on their therapeutic journey with equality and respect. Finally, it is worth mentioning that, beyond her studies in Psychology and Psychotherapy, she holds a degree in engineering from the Polytechnic School of Aristotle University of Thessaloniki (AUTH).

Σύλλης 8, Nea Filadelfia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
1

Psychologist with experience in Panic attacks near Nea Filadelfia

Description
Βασισμένοι στη Συστημική και Υπαρξιακή προσέγγιση, οι κρίσεις πανικού αντιμετωπίζονται μέσα από την κατανόηση του νοήματός τους στο πλαίσιο των σχέσεων, των υπαρξιακών ανησυχιών και των βαθύτερων επιθυμιών του ατόμου. Η θεραπευτική διεργασία διερευνά τι αποκαλύπτει η κρίση για τον τρόπο που το άτομο σχετίζεται με τον εαυτό, τους άλλους και τη ζωή. Η κατανόηση του νοήματος του άγχους, σε συνδυασμό με την επαφή με το πραγματικό συναίσθημα και τις υπαρξιακές του ρίζες, ενισχύει την αυθεντική ύπαρξη και την προσωπική δύναμη απέναντι στην κρίση.

Μαβίλη 14, Ano Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
35

Health professionals for Panic attacks near Nea Filadelfia

Body psychotherapy
About the specialist

Kemali Afroditi is a Psychologist - Psychotherapist conducting both online and in-person sessions. She holds a degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens, with training in Body Psychotherapy at the Wilhelm Reich Center. In recent years, she has worked as a Psychologist in an unaccompanied minors facility, providing psychological support to vulnerable groups. Currently, she coordinates a prevention group for new mothers. She has also volunteered for several years as a Psychologist at KETHEA. Additionally, she has attended various postgraduate seminars in Clinical Psychopathology at Aeginiteio Hospital and Anxiety Disorders in children and adolescents at the National and Kapodistrian University of Athens.

Παρορίτη 2-4, Ano Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Μαζί δουλεύουμε για να αντιμετωπίσεις το άγχος, τις σκέψεις σου και όσα σε βαραίνουν.

Μαλακάση 14-16, Ano Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Λαγιάκου Λυδία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BaHons) στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος Deree αποκτώντας διπλό πτυχίο από το εν λόγω ίδρυμα αλλά και από το Open University της Αγγλίας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της είχε λάβει υποτροφία από το International Honors Program του κολλεγίου, ενώ τα τελευταία δύο χρόνια των σπουδών της συμμετείχε σε πρόγραμμα εθελοντισμού και μετεκπαίδευσης στο Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 στο τμήμα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc). Ταυτόχρονα, παρακολούθησε ποικίλα σεμινάρια όπως Ψυχοθεραπεία με επίκεντρο το συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy) και Άβατον - Οριακές Περιπτώσεις (με θέμα την οριακή διαταραχή προσωπικότητας ιδωμένη μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά). Επίσης, έχει παρευρεθεί στο 1ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας της Ψυχιατρικής και στο Διεθνές Συνέδριο Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας του 2023. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες βραχείας ψυχοθεραπείας εθελοντικά στην Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.).

Επί του παρόντος, είναι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής προσέγγισης σε εγκεκριμένο εκπαιδευτικό κέντρο στην Αθήνα και παρακολουθεί ποικίλα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις πιστοποίησης.

Αγίας Λαύρας 111, Ano Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Elisavet Pantazakou is a Psychologist - Psychotherapist, a graduate of the Psychology Department at the University of Hertfordshire.

She holds a master's degree in Work and Organizational Psychology from the University of Hertfordshire.

She has been trained in Cognitive-Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy.

Ελευθερίου Βενιζέλου 2, Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Despoina Zagka is a Psychologist with a private practice in Agioi Anargyroi. She has experience in private practice as well as in public and private institutions, where she has worked with adults, adolescents, and the elderly through psychotherapy and counseling sessions. She has also coordinated and facilitated experiential group sessions, both psychoeducational and therapeutic in nature, emphasizing the power of the group and interaction. She is completing the Master's Degree Program at the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens, titled "Psychotherapy: Theoretical Frameworks, Clinical Applications, and Comparative Approaches," and has specialized in MI Therapy (Music Therapy Technique). Additionally, she has completed the postgraduate seminar at the University of West Attica titled "Mental Health and Wellbeing of Children and Adolescents," as well as an online course from Yale University titled "The Science Of Well-Being." Her therapeutic approach is based on elements of integrative and person-centered approaches, emphasizing the relationship, authenticity, and individualization: each person is unique, and her goal is to create a safe space where they can express themselves, better understand themselves, and find new ways to cope with their difficulties.

Διστόμου 8, Agioi Anargiri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Εξαρχου Αργυρώ είναι Κλινική Ψυχολόγος MSc (αρ. αδείας 4385), Ψυχοθεραπεύτρια και υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας στο University of Greater Manchester. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων (Cognitive Behavioral Τherapy), καθώς επίσης και στη Συμβουλευτική και Θεραπεία ζεύγους και οικογένειας.

Έχει αποκτήσει στο παρελθόν πολύτιμη κλινική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με δομές όπως το Best Buddies Greece και TACT Hellas, όπου παρείχε υποστήριξη σε άτομα με νοητικές και αναπτυξιακές δυσκολίες και συμμετείχε ως Assistant Psychologist σε θεραπευτικές ομάδες και ατομικές συνεδρίες ενηλίκων.

Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια, παρουσιάζοντας ερευνητικές εργασίες της, οι οποίες εστιάζουν στις ανθρώπινες σχέσεις, καθώς επίσης και στον τρόπο κοινωνικοποίησης των ανθρώπων.

Επιστημονικά άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και ξένα journals, με θεματολογία όπως συναισθηματική νοημοσύνη, πένθος, ψυχική ανθεκτικότητα.

Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε ποικίλα πλαίσια, διεξάγοντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, θεραπευτικές ομάδες, καθώς επίσης και συμβουλευτική ζεύγους.

Παρέχει συνεδρίες εξ’ αποστάσεως (online) και δια ζώσης (in person) στην ελληνική και αγγλική γλώσσα σε θεραπευμένους σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Τα δυνατά σημεία της είναι η διαχείριση πένθους - απώλειας, η κατάθλιψη, η διαχείριση άγχους, οι φοβίες, η κρίση πανικού, η διαχείριση θυμού, η θεραπεία ζεύγους, η συμβουλευτική γονέων και εφήβων, οι σχέσεις, η διεκδικητικότητα και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Φιλιππιάδος 9, Acharnes, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Antonopoulos Panagiotis is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Agioi Anargyroi. He holds a Master of Arts degree in Clinical Psychology from the University of Indianapolis, USA, and completed his undergraduate studies in the Department of Psychology at Panteion University. Additionally, he attended a two-year postgraduate seminar on Clinical Psychopathology at the First Psychiatric Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens, as well as postgraduate seminar cycles at Aiginiteio Hospital. He possesses valuable professional experience, having worked in Psychiatric Clinics of numerous hospitals, including the General Hospital of Nea Ionia "Agia Olga" and the "Korgialeneio-Benakeio." Besides his private practice, he collaborates with Psychocare Athens, where he specializes in Adult Counseling, and concurrently serves as an English language instructor at the G. Kavallakis Foreign Language Centers in Agioi Anargyroi. Finally, he has participated in numerous seminars and conferences that have equipped him with the appropriate knowledge in the field of Psychotherapy, and he has also been a speaker and presenter at seminars related to his field.

Sofokli Venizelou 93, Agioi Anargiri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Georga Anastasia is a Psychologist with a private practice in Ano Patisia. She graduated from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and subsequently completed her postgraduate studies in Clinical Health Psychology at Strathclyde University. She has received clinical training at the Center for Psychoanalytic Research in Athens and has applied psychoanalytic principles in various settings: mental health facilities in Greece and Scotland, a chronic pain unit, residential structures for minors and individuals with autism/disabilities, and specialized therapy centers, providing assessment, psychotherapeutic intervention, psychosocial support, and coordination of therapeutic programs.

At the same time, she possesses extensive experience in psychotherapy for adults, adolescents, and children. In her practice, she provides a safe space for adults and adolescents to be heard and to explore their history through psychoanalytic psychotherapy. Psychoanalytic psychotherapy views the individual as a unique subject and works to support them in finding their own solution to distress, respecting their pace and guided by their desire.

Βαλλιανών 13, Ano Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Existential Psychotherapy
About the specialist

Sismanidou Eirini MSc is a Psychologist - Psychotherapist maintaining a private practice in Nea Ionia, Attica. She completed her undergraduate studies at the University of Sunderland in England, continuing her education with a postgraduate program in Clinical Psychology. Simultaneously, she pursues specialization in psychotherapy through the four-year Existential Counseling and Psychotherapy Program of the Hellenic Society of Existential Psychology "Gignesthai." She has completed the annual training program Group – Family – Couple of the Hellenic Society of Analytical Group & Family Psychotherapy (H.S.A.G.F.P.). Additionally, she has been trained in the program Mental Disorders in Adolescence at the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA). She continuously attends educational programs on mental health topics and works as a Psychologist, practicing privately both online and in person. Concurrently, she carries out her duties as a psychologist in a private psychiatric clinic.

Νέα Ιωνία, Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Εθισμός Rehabilitation Integrated Psychotherapy Person-Centered Psychotherapy
About the specialist

Episkepsy Matthaios Zazanis Kai Synergates Psyxologoi-Psyxotherapeutes is a Psychologist - Integrative Psychotherapist with a Person-Centered orientation and is a co-founder of the Counseling Center for Education and Psychosocial Support epi S.K.E.P.S.Y. as well as the scientific director of the center in Ano Patissia. He has specialized training in addictions and mental disorders and is certified by Greek, British, and American organizations. Throughout his career, he has encountered distinguished mentors who serve as an inspiration to him.

Πατησίων 339 (Κτήριο Γ - 4ος Όροφος), Ano Patisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Βακονδίου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει τετραετή κλινική εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας “Λόγω Ψυχής”. Στο ίδιο κέντρο ολοκλήρωσε, επίσης, κύκλο ειδίκευσης στη θεραπεία ζεύγους. Από το 2011 και μετά έχει εργαστεί τόσο σε εθελοντικό, όσο και σε πρακτικό και κλινικό πλαίσιο σε φορείς, όπως είναι το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων “Π. & Α. Κυριακού”, στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών, στον Συμβουλευτικό σταθμό του Δήμου Πετρούπολης, καθώς και στο Σύλλογο “Ανοιχτή Αγκαλιά” με παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Παράλληλα με τις σπουδές και την εξειδίκευσή της, έχει πάρει μέρος σε συνέδρια και σεμινάρια Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, φροντίζοντας για συνεχή εκπαίδευση, προσωπική ανάπτυξη και ενημέρωσή της για τις σύγχρονες εξελίξεις. Τα πιο συνήθη αιτήματα που αντιμετωπίζονται στον προσωπικό της χώρο είναι τα εξής : άγχος, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, αρνητικά συναισθήματα (θλίψη, θυμός, απογοήτευση), διαχείριση εργασιακού άγχους, υπερβολική ντροπή, συναίσθημα ενοχής, δυσκολία στη διεκδικητικότητα, πένθος και απώλεια αγαπημένων προσώπων. Από το 2015 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, στην περιοχή των Αγίων Αναργύρων. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες. Στόχος της αποτελεί η δημιουργία μιας ασφαλούς βάσης, προκειμένου το άτομο να μπορέσει να αναγνωρίσει και να διευρύνει όλες τις πλευρές του εαυτού του, με στόχο μία καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο γραφείο, και σε συνεργασία με συναδέλφους, αλλά και κατά μόνας, πολύ συχνά πραγματοποιεί βιωματικά σεμινάρια σχετικά με διάφορα θέματα ψυχολογίας και

ψυχοθεραπείας.

Agion Anarguron & Kolokotroni 3, Agioi Anargiri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Telianidi Lena is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Menidi. She holds a degree in Psychology from London Metropolitan University in London and completed a postgraduate program in Clinical Psychology at Universiteit Leiden in the Netherlands. Additionally, she specialized in Cognitive Behavioral Psychotherapy at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling. She has worked as a psychologist at the Elderly Care Unit AKTIO and at the Psychosocial Intervention Day Center "Franco Basaglia." Furthermore, she has attended numerous seminars related to the field of psychology and the applications of Cognitive Behavioral Psychotherapy in adults and young adults.

Agiou Dionysiou 128, Acharnes, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Sidiropoulos Stefanos is a Psychologist - Psychotherapist with a professional practice license and maintains a private office in Kallithea, the city where he was born and raised. He holds a degree in Psychology from Panteion University and practices psychotherapy within the framework of the Systemic approach with individuals, couples, and families. He has been trained and worked in various mental health settings for over 15 years, gaining the necessary experience, and continues to attend numerous sessions and workshops related to mental health and the science of Psychology. Notably, he also has experience from the military as a psychologist, conducting more than 1500 interviews. His office is located in the heart of Kallithea at Davaki Square, right above "Apollonion." In this new friendly space, you have the option to choose between two differently decorated offices (Louis Quinze and modern style), selecting the one closest to your personality that inspires more trust and intimacy. It is worth noting that he offers his services not only at his private office but also through home visits and online via the internet, with all sessions conducted exclusively by Mr. Sidiropoulos Stefanos himself and only in the Greek language. The core values upheld by the office include creating an atmosphere of trust, acceptance, and hope, a love for fellow human beings and the science of psychology, genuine interest, and sincere dialogue among all parties.

Eleutheriou Venizelou 142 (Plateia Davaki), Kallithea, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Panic attacks

How to deal with them, what causes them and how to anticipate/ prevent relapses


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties