Συμβουλές για αυξημένο Lp(a) και διαχείριση χοληστερίνης στα 30 έτη

Είμαι 30 ετών 1.82 ύψος και 80 κιλά. Θα ήθελα τη συμβουλή σας σχετικά με τους παρακάτω δείκτες και τι να προσέξω στο εξής. Σάκχαρο 101, χοληστερίνη ολική 189, HDL 52.4, LDL 116, non-HDL-C 137 και Lp (a) 59.55. Το Lp (a) έχει αυξηθεί, καθώς πριν 3 χρόνια ήταν 44.2 mg/dL. Αθλούμαι σε εβδομαδιαία βάση και είμαι μη καπνιστής. Χρειάζεται κάποια αγωγή ή προσεκτική διατροφή; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

• Submitted on 28/05/2025