Πρέπει να πάρω στατίνη για αρχή αθηρωματικής πλάκας στα 39 μου;

Καλημέρα σας Είμαι άντρας 39 ετών 95 κιλά Μ φουλ άσκηση Κάθε τρεις μήνες κάνω εξετάσεις γιατί είμαι της πρόληψης κ προσέχω γενικώς τα τελευταία 3 χρόνια τη διατροφή μου έκοψα κ το τσιγάρο εδώ και 2 μήνες απλά δουλεύω σε περιβάλλον κακό βαριά βιομηχανία. Λοιπόν οι τελευταίες Μ είναι 200 ολική χοληστερόλη 51 η HDL 138 H LDL η Λιποπρωτεΐνη η LPΑ. είναι 5 με όριο το 35 κ κάτω και τα τριγλυκερίδια 80. Απλά σε τρίπλεξ καρωτίδων βρέθηκε αρχή πολύ αρχή αθηρωματικής πλάκας στην αριστερή κ είπε ο Καρδιολόγος Μ καλό θ είναι ν πάρω μια ελαφρά στατίνη γ σίγουρα να το παλέψω Μ ακραία διατροφή η να πάρω το χάπι ν τελειώνω τ λέτε??? Ευχαριστώ.