Πρέπει να ξεκινήσω αγωγή για χοληστερόλη μετά από απώλεια 25 κιλών;

Καλησπέρα έχω χάσει συνολικά μέσα σε ένα χρόνο 25 κιλά. Είμαι γυναίκα 42 ετών και έκανα πριν λίγες μέρες εξετάσεις. Έχω ολική χοληστερόλη 216, LDL 141, HDL 60, non HDL 156 και Lp(a) 13. Κάνω περπάτημα περίπου τρεις φορές την εβδομάδα και είμαι καπνίστρια. Πρέπει να ξεκινήσω κάποια αγωγή; Γιατί αφού έχασα κιλά έχω αυτές τις τιμές; Σας ευχαριστώ.

1 specialist answered

Καλησπέρα σας και θερμά συγχαρητήρια για την απώλεια των κιλών — είναι μια σημαντική αλλαγή που δείχνει προσπάθεια, πειθαρχία και φροντίδα για τον εαυτό σας.

Οι τιμές των λιπιδίων σας έχουν θετικά στοιχεία, όπως η HDL και η χαμηλή Lp(a), όμως η LDL και η non-HDL παραμένουν σχετικά αυξημένες. Μερικές φορές, ακόμη και με σωστή διατροφή και απώλεια βάρους, οι τιμές επηρεάζονται από παράγοντες που δεν είναι άμεσα ορατοί, όπως η κληρονομικότητα. Γι’ αυτό και είναι χρήσιμο να ελέγχεται αν υπάρχει σχετικό οικογενειακό ιστορικό ή γενετική προδιάθεση.

Η ήπια άσκηση που ήδη κάνετε είναι πολύ θετική — ίσως με μικρή αύξηση της συχνότητα...ς και κάποιες λεπτές διατροφικές βελτιώσεις, να δείτε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.

Σε ό,τι αφορά το ενδεχόμενο να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή, χρειάζεται καρδιολογική αξιολόγηση, ώστε η απόφαση να είναι σωστά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη.

Όσο για το κάπνισμα, γνωρίζετε ήδη ότι επηρεάζει την καρδιά. Εκείνο που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι, με τη σωστή υποστήριξη, η διακοπή είναι πολύ πιο εφικτή απ’ όσο συνήθως πιστεύει κανείς. Είναι μια διαδικασία που μπορεί να γίνει ήρεμα, χωρίς πίεση, και με πραγματική καθοδήγηση.

Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Read more

Δρ.Τόσκας Παντελής
Cardiologist

Kifisia