Πρέπει να ξεκινήσω αγωγή για χοληστερόλη μετά από απώλεια 25 κιλών;

Καλησπέρα σας και θερμά συγχαρητήρια για την απώλεια των κιλών — είναι μια σημαντική αλλαγή που δείχνει προσπάθεια, πειθαρχία και φροντίδα για τον εαυτό σας.

Οι τιμές των λιπιδίων σας έχουν θετικά στοιχεία, όπως η HDL και η χαμηλή Lp(a), όμως η LDL και η non-HDL παραμένουν σχετικά αυξημένες. Μερικές φορές, ακόμη και με σωστή διατροφή και απώλεια βάρους, οι τιμές επηρεάζονται από παράγοντες που δεν είναι άμεσα ορατοί, όπως η κληρονομικότητα. Γι’ αυτό και είναι χρήσιμο να ελέγχεται αν υπάρχει σχετικό οικογενειακό ιστορικό ή γενετική προδιάθεση.

Η ήπια άσκηση που ήδη κάνετε είναι πολύ θετική — ίσως με μικρή αύξηση της συχνότητα...ς και κάποιες λεπτές διατροφικές βελτιώσεις, να δείτε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.

Σε ό,τι αφορά το ενδεχόμενο να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή, χρειάζεται καρδιολογική αξιολόγηση, ώστε η απόφαση να είναι σωστά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη.

Όσο για το κάπνισμα, γνωρίζετε ήδη ότι επηρεάζει την καρδιά. Εκείνο που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι, με τη σωστή υποστήριξη, η διακοπή είναι πολύ πιο εφικτή απ’ όσο συνήθως πιστεύει κανείς. Είναι μια διαδικασία που μπορεί να γίνει ήρεμα, χωρίς πίεση, και με πραγματική καθοδήγηση.

Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Read more