Πόνος στον μηρό από Crestor 40mg; Συσχέτιση με μυϊκά trigger points;

Καλησπέρα σας

Κατά αρχάς, για τη λήψη του crestor, ως φυσικοθεραπευτές, εμείς δεν μπορούμε να εκφέρουμε άποψη. Αυτό θα πρέπει να το συζητήσετε με τον θεράποντα ιατρό.

Όσον αφορά τα trigger points, η λεπτομέρεια στον τρόπο που αντιμετωπίζονται, παίζει πολύ μεγάλο ρόλο. Δεν αρκεί να γνωρίζουμε ότι γίνεται φυσικοθεραπεία, γιατί η διαφορά ανάμεσα σε τεχνικές μπορεί να αλλάξει εντελώς το αποτέλεσμα.

Πολύ συχνά βλέπουμε ότι όταν τα trigger points σε έναν μυ (ή σε ομάδα μυών όπως ο λαγονοψοΐτης, ο τετρακέφαλος, ο τείνων την πλατεία περιτονία) δεν λύνονται, συνήθως δεν έχει επιλεγεί η κατάλληλη τεχνική για το συγκεκριμένο ε...ίδος σπασμού ή βάθους του μυός.

Για παράδειγμα, άλλος μυς ανταποκρίνεται σε:

• απλές μαλάξεις
• στατικές ισχαιμικές πιέσεις (trigger point therapy)
• dry needling
• βεντούζες
• βαθιές πιέσεις σε συγκεκριμένη γωνία
• κινητοποίηση μυοπεριτονίας

Αν ο θεραπευτής δουλεύει μόνο με έναν τρόπο (πχ μαλάξεις), είναι πιθανό ο βαθύς σπασμός να μην απελευθερώνεται πραγματικά, με αποτέλεσμα να επιστρέφει ο πόνος.

Επειδή λοιπόν αναφέρετε ότι «όλοι οι μύες του μηρού έχουν άπειρα trigger points», η επόμενη σημαντική ερώτηση είναι:

Έχει δοκιμαστεί διαφορετικός τρόπος αποφόρτισης;
Γιατί άλλο είναι μια χαλαρωτική τεχνική και άλλο η πραγματική απενεργοποίηση των trigger points.

Αν δεν το έχετε ήδη κάνει, αξίζει να συζητήσετε με τον φυσικοθεραπευτή σας αν έχουν γίνει:

• στοχευμένες στατικές πιέσεις σε βαθιά trigger points
• dry needling (που πολλές φορές βοηθά πολύ σε επίμονες μυαλγίες)
• τεχνικές για τον λαγονοψοΐτη, που συχνά είναι ο «ένοχος» σε μονόπλευρο πόνο στον μηρό
• αποσυμφόρηση περιτονίας στην έξω πλευρά του μηρού

Έτσι μπορούμε να καταλάβουμε αν χρειάζεται αλλαγή τεχνικής, αλλαγή προσέγγισης ή παραπομπή για περαιτέρω διερεύνηση. Read more

Δεν είναι συχνό να κάνει τόσο εντοπισμένο μυϊκό πονο, αλλά δεν αποκλείεται κιόλας

Φαίνεται πολύ δύσκολο μια αγωγή που δεν είχε ενοχλήσει για 4 μήνες να έβγαλε τόσο συγκεκριμένο σύμπτωμα στον αριστερό μηρό. Τώρα χρειάζεται χρόνος και υπομονή με τον συγκεκριμένο φυσικοθεραπευτή ή αλλαγή φυσικοθεραπευτή εφόσον θεωρείτε ότι δεν βοηθάει ή δε σας βγάζει εμπιστοσύνη.