Έχω ldl 147 και hdl 49.Τι πρέπει να κάνω.. Είμαι 46 χρονων

7 specialists answered

Σίγουρα άσκηση, απώλεια βάρους και προσοχή στα λιπαρά. Επανέλεγχος αιματολογικος εντός 6μηνου και εκτίμηση από τον γιατρό σας.

Άγριος Ιωάννης
Cardiologist

Kerkira (Corfu)
Να κόψετε το κάπνισμα εάν καπνίζετε, να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα και να έχετε καλά ρυθμισμένη αρτηριακή πίεση. Θα παρακολουθείτε τη χοληστερίνη σας ανά 6μηνο έχοντας βελτιώσει και την καθημερινή σας διατροφή.

Sakadakis Eleutherios
Cardiologist

Pagrati
Αναλόγως των υπολοίπων παραγόντων κινδύνου από απλή δίαιτα έως θεραπεία με υπολιπιδαιμικό.

Papathanasiou Sotirios
Cardiologist

Kolonaki
Διατροφή χαμηλή σε λιπαρά, άσκηση και απώλεια βάρους και επανελεγχο λιπιδίων σε 3 μήνες - αν παρολα αυτά στο τρίμηνο παραμενει η LDL σε αυτά τα επίπεδα (στόχος κάτω από 115 τουλάχιστον) θα χρειαστεί να αρχισετε και χαπι

Ψώχιας Πολύκαρπος
Στρατιωτικός Ιατρός - Ειδικός Καρδιολόγος

Evosmos
να μειώσεις τυρί,αλλαντικά,πίτσες, γύρους γλυκά τηγανιτά και παράλληλα να αυξήσεις τη λήψη ψαριών και να αρχίσεις ηπια-μετρια ασκηση

Kefalas Vasileios
Cardiologist

Evosmos
Οι τιμες απο μονες τους δεν λενε πολλα. Παιζουν πολλα πραγματα ρολο. Πιεση, καπνισμα ιστορικο κτλ

Συκιώτης Αλέξανδρος
Cardiologist

Gerakas
Οι τιμές αυτές θα χρειαστεί να συσχετιστούν με το ιστορικό σας και άλλα πολλά ώστε να σας δώσουμε την κατάλληλη απάντηση

Zahariadis Konstantinos
General practitioner (GP)

Nea Smirni