Είναι καλές οι τιμές χοληστερόλης για άντρα 41 ετών καπνιστή;

Πολύ καλές,κόψε το τσιγάρο

Καλησπέρα. Με βάση τα στοιχεία που δίνετε, οι εξετάσεις σας είναι συνολικά καλές, ειδικά η LDL και η λιποπρωτεΐνη(a), που είναι σε πολύ καλά επίπεδα. Πιο συγκεκριμένα, ολική χοληστερόλη 165 και LDL 85 θεωρούνται φυσιολογικές και προστατευτικές τιμές για άτομο χωρίς γνωστή καρδιαγγειακή νόσο, ενώ η Lp(a) στα 3 mg είναι εξαιρετική. Τα τριγλυκερίδια 135 είναι αποδεκτά. Η HDL στα 42 είναι οριακά χαμηλή, κάτι που είναι συχνό στους καπνιστές, αλλά αντισταθμίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη συστηματική άσκηση που ήδη κάνετε.

Το μοναδικό πραγματικό “αγκάθι” στο προφίλ σας δεν είναι τα λιπίδια, αλλά το κάπνισμα. Στα 41 σας, με αυτά τα νούμερα και... την καθημερινή άσκηση, ο καρδιαγγειακός σας κίνδυνος θα ήταν χαμηλός· το κάπνισμα όμως τον ανεβάζει σημαντικά και ακυρώνει μέρος του οφέλους της άσκησης. Αν υπάρξει ένα σημείο παρέμβασης με το μεγαλύτερο όφελος για την υγεία σας, αυτό είναι η διακοπή ή έστω η ουσιαστική μείωση του καπνίσματος.

Συμπερασματικά: οι εξετάσεις είναι καλές και δεν δείχνουν ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή, συνεχίστε την άσκηση και τον υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά αν θέλετε πραγματικά να «κερδίσετε χρόνια ζωής», το επόμενο βήμα είναι να βάλετε σοβαρά στο στόχαστρο το τσιγάρο. Read more

Καλησπερα σας Οι τιμές φαίνονται καλές, αλλά ο μεγαλύτεος εχθρό σας είναι το κάπνισμα που είναι και η κύρια αιτία καρδιαγγειακών συμβαμάτων σε νέοους ανθρώπους όπως είστε εσείς.