Ask our specialists
Spinal stenosis
Πόνος στη μέση με δυσκαμψία και στενώσεις, ανακούφιση 54 ετών

Πόνος στη μέση με δυσκαμψία και στενώσεις, ανακούφιση 54 ετών

Εδώ και ένα χρόνο νιώθω μια δυσκαμψία στο δεξί μέρος της μέσης με αποτέλεσμα να πονάω στις καθημερινές κινήσεις μου. Είμαι 54 ετών με 1:80 ύψος. Έκανα μαγνητική και δεν έδειξε κάτι ανησυχητικό μόνο κάτι στενώσεις!!! Έκανα φυσικοθεραπείες και υπήρξαν διαστήματα χωρίς πόνο. Αυτές τις ημέρες είμαι διακοπές και πάλι άρχισα να πονάω. Παρακαλώ τι μπορώ να πάρω για να ανακουφιστώ;;

Submitted on 08/08/2025

4 specialists answered

Καλημέρα σας.
Αυτή είναι μια πολύ καλή ερώτηση που θα έπρεπε να την απαντήσει ο φυσικοθεραπευτής σας.
Βασικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας είναι η "εκπαίδευση " του ασθενή τι να αποφεύγει , τι να κανει για να ανακουφίστει ανάλογα το πρόβλημα και τέλος πως φτάνει στην όσο τον δυνατόν βέλτιστη αποκατάσταση.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας

Papastratis Ilias 10,0

Physiotherapist | Ampelokipoi

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Μπορείτε να πάρετε παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδη (πχ Voltaren)
Κ με το καλό όταν γυρίσετε ξεκινήστε πρόγραμμα γυμναστικής

Αλαφροπάτης Ηλίας 9,8

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Καλησπερα
Αναλγητικά μπορείτε να πάρετε

Mpoukouvalas Nikolaos 9,8

Physiotherapist | Kalamaria
Ήπιες ασκήσεις διατάσεις κολύμπι

Vogiatzis Harilaos 9,7

Physiotherapist | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.