Ask our specialists
Sexual Disorders
Είναι φυσιολογικό να μην εκσπερματώνει λόγω συχνού αυνανισμού;

Είναι φυσιολογικό να μην εκσπερματώνει λόγω συχνού αυνανισμού;

Καλησπέρα. Ο σύντροφος μου (29 χρονών) αυνανίζεται αρκετές φορές μες στην ημέρα με αποτέλεσμα πολλές φορές να μην εκσπερματώνει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Είναι φυσιολογικό;

Submitted on 16/06/2025

5 specialists answered

Η συχνή αυτοϊκανοποίηση δεν είναι απαραίτητα παθολογική από μόνη της, ωστόσο όταν επηρεάζει τη σεξουαλική επαφή και τη λειτουργία του ατόμου, μπορεί να υποδεικνύει μια συνήθεια που έχει πάρει υπερβολικές διαστάσεις ή καλύπτει άλλες ανάγκες (π.χ. άγχος, δυσκολία οικειότητας). Το γεγονός ότι δυσκολεύεται να εκσπερματώσει κατά τη διάρκεια της επαφής μπορεί να σχετίζεται με το ότι το σώμα του έχει συνηθίσει διαφορετικούς ερεθισμούς ή με ψυχολογικούς παράγοντες. Αν το ζήτημα επηρεάζει τη σχέση ή τον ίδιο, θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσει με έναν ψυχολόγο, ώστε να διερευνηθούν οι πιθανές αιτίες και να βρεθούν κατάλληλες λύσεις.

Fragkiadoulakis Ioannis 9,8

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Thessaloniki
Καλησπέρα και σε ευχαριστώ που μοιράζεσαι μια τόσο προσωπική και ευαίσθητη ανησυχία. Ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική και υγιής ανθρώπινη συμπεριφορά — όταν όμως συμβαίνει πολύ συχνά μέσα στην ημέρα και αρχίζει να επηρεάζει τη σεξουαλική επαφή ή την ψυχική σύνδεση με τον σύντροφο, τότε ίσως είναι χρήσιμο να το δούμε λίγο πιο προσεκτικά.

Το γεγονός ότι ο σύντροφός σου δυσκολεύεται να εκσπερματώσει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες:
Συνήθεια και ένταση του αυνανισμού (π.χ. συγκεκριμένος ρυθμός, φαντασιώσεις ή ερεθίσματα που δεν αντιστοιχούν στην επαφή),
Σωματική κόπωση ή άγχος,...
Πιθανή ψυχοσυναισθηματική απόσταση ή δυσκολία στη σύνδεση,
Ή, πιο σπάνια, συμπεριφορές που συνδέονται με καταναγκασμό ή με άλλες δυσκολίες στη σεξουαλική ρύθμιση.

Δεν είναι απαραίτητα "μη φυσιολογικό", αλλά σίγουρα είναι ένα καμπανάκι ότι κάτι αξίζει να διερευνηθεί — όχι ως πρόβλημα, αλλά ως πρόσκληση για κατανόηση, επικοινωνία και ίσως αλλαγή. Αν αυτό σας απασχολεί ή δημιουργεί συναισθηματική απόσταση, η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο ώστε να δει κανείς πιο βαθιά τις ανάγκες, τις προσδοκίες και τα μοτίβα που επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή και τη συντροφική σχέση.

Είμαι εδώ αν χρειαστείς στήριξη ή καθοδήγηση στη διαχείριση αυτού του ζητήματος. Read more

Ρομποτή Σόνια 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Αυτό που αναφέρετε ακούγεται παθολογικό, όχι η αδυναμία εκσπερμάτισης αλλά ο συχνός καθημερινός αυνανισμός. Είναι σημαντικό να γίνει αντιληπτή η ανάγκη αυτής της συμπεριφοράς, που ωφελεί. Επίσης αποτελεί και σχεσιακό θέμα προς διερεύνηση.

Μπακολιά Χρύσα 10,0

Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Omonoia
Ο αυνανισμός είναι φυσιολογική συμπεριφορά, αλλά όταν γίνεται υπερβολικά, μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή με σύντροφο. Το γεγονός ότι δυσκολεύεται να εκσπερματώσει κατά τη διάρκεια επαφής πιθανόν σχετίζεται με τη συχνότητα του αυνανισμού. Εάν αυτό επηρεάζει τη σχέση σας ή την ψυχολογία του, καλό είναι να συζητήσετε μαζί ή να ζητήσετε βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας ή σεξολόγο.

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Καλησπέρα,
Όταν ένα άτομα αυνανίζεται συχνά μέσα στη μέρα, το πέος μπορεί να "συνηθίσει" ένα συγκεκριμένο ρυθμό ή ερέθισμα, που δεν είναι εύκολο να αναπαραχθεί στην ενδοκολπική επαφή. Αυτό ενδέχεται να επηρεάζει την ικανότητά του να φτάσει σε εκσπερμάτιση μαζί σας και αφορά τον ανεσταλμένο οργασμό.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα σχέσης ή έλλειψη επιθυμίας. Ίσως όμως να αποτελεί ένδειξη πως ο αυνανισμός έχει γίνει τρόπος διαχείρισης άγχους ή συναισθημάτων, κάτι που καλό είναι να διερευνηθεί.
Αν σύντροφος σας είναι ανοιχτός στην συζήτηση καλό θα ήταν να το συζητήσετε.
Αν συνεχιστεί, αυτή η κατάσταση, ή σα...ς προβληματίζει, καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοσεξολόγο. Με τη σωστή υποστήριξη, τέτοια ζητήματα αντιμετωπίζονται σε ικανοποιητικό βαθμό και ενισχύεται η σεξουαλική και συναισθηματική σύνδεση του ζευγαριού. Read more

Καλοβάδης Γιώργος 9,6

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.