Ask our specialists
Sexual Disorders
Είμαι 33 και δεν ευχαριστιέμαι το σεξ με την κοπέλα μου τι μπορώ να κάνω;

Είμαι 33 και δεν ευχαριστιέμαι το σεξ με την κοπέλα μου τι μπορώ να κάνω;

Είμαι 33 και δεν ευχαριστιέμαι το σεξ με την κοπέλα μου Τι μπορώ να κάνω?

7 specialists answered

Γεια σας. Αυτό είναι πιο συχνό απ' όσο πιστεύουν πολλοί, και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Το σημαντικό είναι να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι ακριβώς δεν απολαμβάνετε, πόσο καιρό το αισθάνεστε, αυτό σας συμβαίνει και με άλλα πράγματα, έχετε ερωτικές σκέψεις γενικά (και πολλά άλλα). Θα άξιζε μια διερεύνηση με κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας.

Σκαφιδά Βαρβάρα

| New Partner |
Mental Health Counselor | Exarcheia
Εξέταση σε ουρολόγο

Tsakalidis Hristos 9,8

Urologist - Andrologist | Serres
Καλησπέρα σας. Το πρώτο βήμα είναι να ξεκαθαρίσετε τι σημαίνει για εσάς ότι δεν ευχαριστιέστε το σεξ. Δεν έχετε επιθυμία, δυσκολεύεστε να διεγερθείτε, δεν φτάνετε σε οργασμό ή νιώθετε ότι έχει χαθεί η συναισθηματική σύνδεση με τη σύντροφό σας; Η σεξουαλική ικανοποίηση μπορεί να επηρεαστεί από το άγχος, την κούραση, τη ρουτίνα, τις δυσκολίες στη σχέση, τις προσδοκίες, ορισμένα φάρμακα, το αλκοόλ ή κάποιο ζήτημα υγείας. Προσπαθήστε να το συζητήσετε μαζί της ήρεμα και χωρίς να της αποδώσετε ευθύνη. Αν το πρόβλημα επιμένει, αν υπάρχει αλλαγή στην επιθυμία ή στη στύση ή αν σας προκαλεί έντονη δυσφορία, χρειάζεται μια οργανωμένη αξιολόγηση από γιατ...ρό και, όπου ενδείκνυται, από ειδικό ψυχικής ή ψυχοσεξουαλικής υγείας. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν την αγαπάτε ή ότι η σχέση σας έχει τελειώσει. Χρειάζεται πρώτα να καταλάβετε ποιο ακριβώς μέρος της σεξουαλικής εμπειρίας δεν λειτουργεί για εσάς. Read more

Χιώνης Δημήτριος

| New Partner |
Στρατιωτικός Ψυχολόγος
Καλησπέρα σας. Χρειάζεται να αξιολογηθεί η κατάσταση που βιώνετε ώστε να βρεθούν τα αίτια. Μέσα σε αυτά θα πρέπει να διερευνηθεί το πως ευχαριστιέστε την σεξουαλική δραστηριότητα. Μήπως είστε συνηθισμένος να απολαμβάνετε την αυτοϊκανοποίηση βλέποντας πορνογραφικό υλικό; μήπως στην σύντροφο σας δεν αρέσουν τα ίδια πράγματα που αρέσουν σε σας ή το αντίθετο; αυτοί μπορεί να είναι μερικοί λόγοι αλλά μπορεί να υπάρχουν ακόμα περισσότεροι. Αν πραγματικά σας αρέσει η κοπέλα σας και της αρέσετε και σεις, συζητείστε μαζί της με ειλικρίνεια.
Αν η σχέση σας είναι σοβαρή σκεφτείτε την πιθανότητα να επισκεφτείτε ένα εξειδικευμένο Ψυχοσεξολόγο, ο οποί...ος με τις κατάλληλες ερωτήσεις και τις μεθόδους μπορεί να σας βοηθήσει. Read more

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Καλησπέρα σας.

Αυτό που περιγράφετε είναι πιο συχνό απ' όσο πιστεύουν πολλοί άνθρωποι και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα ή ότι δεν αγαπάτε την κοπέλα σας.

Η απόλαυση στο σεξ επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η καθημερινή πίεση, η ψυχική διάθεση, η επικοινωνία μέσα στη σχέση, οι προσδοκίες που έχουμε, αλλά και πιθανοί οργανικοί παράγοντες.

Αρχικά, θα ήταν χρήσιμο να αναρωτηθείτε αν αυτό συμβαίνει μόνο με τη συγκεκριμένη σύντροφο ή αν είναι κάτι που σας έχει συμβεί και σε προηγούμενες σχέσεις. Επίσης, αν αφορά όλη τη σεξουαλική επαφή ή μόνο συγκεκριμένες στιγμές της..../>
Αν το πρόβλημα επιμένει για αρκετό διάστημα και σας δημιουργεί δυσφορία, αξίζει να το συζητήσετε αρχικά με έναν ουρολόγο ή ανδρολόγο, ώστε να αποκλειστεί κάποιος πιθανός σωματικός παράγοντας. Εφόσον δεν υπάρχει οργανική αιτία, ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να διερευνήσετε αν υπάρχουν ψυχολογικοί ή σχεσιακοί παράγοντες που επηρεάζουν την ερωτική σας ζωή.

Προσπαθήστε επίσης να μην πιέζετε τον εαυτό σας να "αποδώσει". Όσο περισσότερο επικεντρώνεται κανείς στο αν ευχαριστιέται ή όχι, τόσο περισσότερο μπορεί να αυξάνεται το άγχος και να μειώνεται η φυσική απόλαυση.

Αν θέλετε, μπορείτε να μου γράψετε:

- εδώ και πόσο καιρό συμβαίνει,
- αν υπήρχε περίοδος που απολαμβάνατε περισσότερο το σεξ,
- αν υπάρχει επιθυμία και έλξη προς την κοπέλα σας,
- και αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα στύσης, εκσπερμάτισης ή αφορά αποκλειστικά την αίσθηση της απόλαυσης.

Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν να γίνει μια πιο στοχευμένη συζήτηση για το τι μπορεί να συμβαίνει.

Με εκτίμηση Read more

Prapas Ioannis 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορει να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

Papadopoulos Andreas 9,5

Ψυχολόγος | Evosmos
Μιλήστε ανοιχτά με τη σύντροφό σας και, αν το πρόβλημα επιμένει, απευθυνθείτε σε ψυχολόγο για ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

Ntailakis Panagiotis 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.