Τι μπορεί να προκαλεί πόνο σε όλο το σώμα μου;

Γεια σας :)

Ο πόνος σε όλο το σώμα είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και είναι σημαντικό να το δούμε συνολικά. Αρχικά, χρειάζεται να αποκλειστούν πιθανά οργανικά αίτια, όπως μυοσκελετικά προβλήματα, φλεγμονές, ορμονικές διαταραχές ή καταστάσεις όπως η ινομυαλγία, μέσω ιατρικής αξιολόγησης.
Τώρα, από ψυχολογική σκοπιά, αρκετά συχνά το σώμα εκφράζει την ένταση που βιώνουμε οι άνθρωποι. Το παρατεταμένο άγχος ή η συναισθηματική πίεση μπορούν να εκδηλωθούν με πόνο, σφίξιμο στους μυς, κόπωση ή αίσθημα βάρους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος είναι πραγματικός, αλλά σχετίζεται με τη συνεχή ενεργοποίηση το...υ νευρικού συστήματος.
Αυτό που σας προτείνω είναι:
- να κάνετε ένα βασικό ιατρικό έλεγχο, αν δεν έχει γίνει ήδη.
- να δώσετε προσοχή και στη συναισθηματική σας κατάσταση (αν ο πόνος σχετίζεται με περιόδους άγχους ή έντασης και συνοδεύεται από κόπωση και κακό ύπνο).
- να εξετάσετε το ενδεχόμενο υποστήριξης μέσω ψυχοθεραπείας αν υπάρχει έντονο άγχος.

Ο συνδυασμός σωματικής και ψυχολογικής διερεύνησης είναι συνήθως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κατανοηθεί και να αντιμετωπιστεί το σύμπτωμα.
Αν το επιθυμείτε, μπορούμε να το δούμε πιο αναλυτικά με βάση τη δική σας εμπειρία.

Στη διάθεση σας,
Αναστασία Read more

Κοιτάξτε όταν λέτε πόνο σε όλο σας το σώμα, θα πρέπει να εξεταστεί ή κάποια κεντρικής αιτιολογίας πάθηση, εννοώ του κεντρικού νευρικού συστήματος, είτε ψυχολογικός παράγοντας ή και τα δύο μαζί. Λοιπόν υπάρχουν φάρμακα για χρόνιο άλγος δηλαδή δραστικότερα αναλγητικά, κωδεΐνη, κάνναβη κλπ. που πρώτα πρέπει να μιλήσετε με έναν ιατρό να σας τα συνταγογραφήσει. Και γιατί όχι εάν δεν είναι ψυχικό το θέμα. Δοκιμάστε με απλούστερα αναλγητικά. Algofren π.χ. κλπ. και μετά μπορεί να σας συστήσουμε δραστικότερα όπως σας είπα π.χ. Lyrica κλπ.

Καλή σας ημέρα. Ο πόνος σε όλο το σώμα μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες, από σωματικές (π.χ. μυοσκελετικά, φλεγμονές, ορμονικά) μέχρι και παράγοντες όπως το άγχος ή η ένταση που κρατά το σώμα.
Το πρώτο και βασικό βήμα είναι να γίνει ένας ιατρικός έλεγχος, ώστε να αποκλειστεί κάποια οργανική αιτία. Καλό θα ήταν να απευθυνθείτε αρχικά σε έναν παθολόγο, ώστε να σας κατευθύνει ανάλογα. Παράλληλα, αν νιώθετε την ανάγκη, μπορείτε να απευθυνθείτε και σε ψυχοθεραπευτή για να μιλήσετε και να διερευνήσετε το πώς σχετίζεται αυτό που βιώνετε με την καθημερινότητά σας. Το ένα δεν αναιρεί το άλλο. Το σώμα και η ψυχή λειτουργούν μαζί και αξίζου...ν και τα δύο φροντίδα. Read more