Γεια σας, υποφέρω από τροχαντηρίτιδα δύο χρόνια, είμαι γυναίκα 49 ετών, κάνω περπάτημα κάθε μέρα για αρκετή ώρα, έχω κάνει φυσιοθεραπεία, PRP, πολλά φάρμακα για τον πόνο χωρίς αποτέλεσμα. Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω για να έχω το παλιό μου σώμα και να περπατάω όπως πριν; Ευχαριστώ
Καλησπέρα σας και ευχαριστώ για το μήνυμά σας.
Καταλαβαίνω πόσο κουραστικό και απογοητευτικό μπορεί να είναι όταν ένας πόνος επιμένει για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν έχετε ήδη δοκιμάσει αρκετές θεραπείες χωρίς το αποτέλεσμα που θα θέλατε.
Στις περιπτώσεις “τροχαντηρίτιδας” που επιμένουν για μήνες ή χρόνια, αρκετές φορές δεν πρόκειται μόνο για μια απλή φλεγμονή, αλλά μπορεί να συνυπάρχουν παράγοντες όπως τενοντοπάθεια των γλουτιαίων, μηχανική επιβάρυνση στην περιοχή, αδυναμία ή και ευαισθητοποίηση του νευρικού συστήματος. Για αυτόν τον λόγο, η σωστή κλινική αξιολόγηση είναι πολύ σημαντική ώστε να δούμε τι ακριβώς διατηρεί... το πρόβλημα ενεργό.
Συνήθως υπάρχουν ακόμη επιλογές αντιμετώπισης, αρκεί η θεραπεία να είναι πραγματικά εξατομικευμένη και να βασίζεται στα ευρήματα της αξιολόγησης και όχι μόνο σε παθητικές θεραπείες ή φάρμακα. Σε αρκετούς ασθενείς βλέπουμε σημαντική βελτίωση ακόμη και μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα πόνου.
Αν θέλετε, μπορούμε να προγραμματίσουμε μία αναλυτική εκτίμηση ώστε να συζητήσουμε το ιστορικό σας, να αξιολογήσουμε τη λειτουργία της περιοχής και να δούμε ποιες επιλογές ταιριάζουν πραγματικά στη δική σας περίπτωση.
Είμαι στη διάθεσή σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.
Read more
New Partner |
Physiotherapist | Pagrati
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Καλησπέρα σας,
Αφού το πρόβλημα κρατάει 2 χρόνια και δεν σας βοήθησαν φυσικοθεραπεία, PRP και φάρμακα, έχει νόημα να δούμε και κάτι που πολύ συχνά συντηρεί την “τροχαντηρίτιδα” χωρίς να φαίνεται. Trigger points και βαθιά μυϊκή τάση στους γλουτιαίους μύες που καταλήγουν στον τροχαντήρα και πυροδοτούν πόνο στην περιοχή.
Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει στοχευμένη trigger point therapy, ώστε να μαλακώσουν σε βάθος οι μύες του γλουτού και οι καταφύσεις τους γύρω από τον τροχαντήρα, με τεχνικές όπως:
- πιέσεις αποσυμφόρησης (ισχαιμικές πιέσεις) σε γλουτιαίο μέσο/μικρό και σε σημεία που αναπαράγουν τον πόνο,
- ό...που ταιριάζει, dry needling για βαθύτερη αποσυμφόρηση,
με στόχο να μειωθεί ο αναφερόμενος πόνος και να μπορέσει μετά να δουλέψει σωστά η κίνηση του ισχίου.
Πείτε μας μόνο αυτό: σας ανακουφίζει περισσότερο η ζέστη ή το κρύο στο πλάι του ισχίου; Αν η ζέστη σας ανακουφίζει, συχνά δείχνει ότι η μυϊκή τάση και τα trigger points παίζουν μεγάλο ρόλο και αξίζει να δουλευτούν στοχευμένα.
Ευχόμαστε να βρείτε επιτέλους ανακούφιση. Είμαστε στη διάθεσή σας να επικοινωνήσετε μαζί μας για πιο λεπτομερή καθοδήγηση, γιατί τα trigger points είναι εξίσου σημαντικά με τη διάγνωση “τροχαντηρίτιδα”, μπορούν να μιμούνται ή να διατηρούν τον πόνο στον τροχαντήρα και αν δεν αποσυμφορηθούν σωστά, το σύμπτωμα συχνά επιμένει, για μήνες ή χρόνια, παρά τις υπόλοιπες θεραπείες.
Read more
Physiotherapist | Piraeus
Το πιθανότερο είνα να μην έχετε τροχαντερίτιδα αλλά τενοντοπάθεια στην κατάφυση του μέσου γλουτιαίο μυ και πολύ πιθανό η φυσικοθεραπεία που κάνατε εαν δεν είχε γίνει μετά απο κλινική εξέταση και δεν είχε άσκηση να ήταν ανεπαρκής. Για το PRP κρατήστε πολύ μικρό καλάθι. Χρειάζεστε σωστή κλινική εξέταση και θεραπεία μετά
Physiotherapist | Glyfada
Καλησπερα σας, μπορειτε να δοκιμασετε ιατρικο βελονισμο.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Gizi
Σίγουρα φυσικοθεραπεία όπως εμείς εφαρμόζουμε αλλά και ολιστική θεραπεία όπως Νευρορεφλεξολογια δια χειρός κινητοποίηση και και εφαρμογή τεχνικών μαλακών μορίων
Physiotherapist | Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.