Ask our specialists
Lumbago
Χρόνιος πόνος στον γλουτό και κρότος στη μέση σε γυναίκα 53 ετών

Χρόνιος πόνος στον γλουτό και κρότος στη μέση σε γυναίκα 53 ετών

Εδώ και 3 περίπου χρόνια πάσχω από χρόνιο πόνο ο οποίος εντοπίζεται κυρίως πίσω αριστερά χαμηλά στον γλουτό...το ίδιο και δεξιά αλλά λιγότερο ...στο βάδισμα δεν έχω πρόβλημα ....περπατάω άνετα...σε καθιστή θέση όμως και κυρίως το βράδυ όταν ξαπλώνω έχω έντονη ενόχληση που δεν μ' αφήνει ούτε να κοιμηθώ πολλές φορές...υπάρχει επίσης περιορισμός της κινητικότητας του αριστερού κυρίως ισχίου...και νιώθω ότι έχω χάσει μέρος της δύναμης των ποδιών μου...έχω κάνει απεικονίσεις αλλά δεν δείχνουν κάτι σημαντικό που να αιτιολογεί το πρόβλημα...το νέο δεδομένο είναι ότι τους τελευταίους 4 μήνες...όταν είμαι σε ξαπλωτή θέση αν σηκώσω το πόδι μου πάνω...καθώς το κατεβάζω ακούγεται και το νιώθω κιόλας κρότος κάτω χαμηλά στη μέση μου...στην ουρίτσα...το ίδιο ακούω αν κάνω μικρές στροφικές κινήσεις της μέσης μου όπως είμαι ξαπλωμένη...αυτούς τους ήχους τους ακούω συνέχεια...σαν κάτι να μαγκώνει ...τι μπορεί να είν' αυτό...μέχρι σήμερα δεν έχω κάποια διάγνωση ..έχω πάει σε αρκετούς γιατρούς φυσικοθεραπευτές και σε οστεοπαθητικό...ο πόνος τη νύχτα ιδίως χειροτερεύει...τι με συμβουλεύετε να κάνω ...είμαι 53...πριν τα 50 δεν είχα κανένα πρόβλημα σε μέση και ισχίο...είχα μόνο πρόβλημα με τα πέλματα μου ..τα οποία πλέον δεν με ενοχλούν (είχα άκανθα φτέρνας)

Submitted on 06/11/2025

4 specialists answered

Καλησπέρα σας. Από την περιγραφή σας, τα συμπτώματα δείχνουν περισσότερο προς μια μυοπεριτονιακή δυσλειτουργία στην περιοχή της λεκάνης και των γλουτών, παρά σε καθαρά ορθοπεδικό πρόβλημα. Είναι πιθανό να υπάρχουν ενεργά trigger points στους βαθύτερους μυς (όπως στον απιοειδή ή στους γλουτιαίους) που προκαλούν αντανακλαστικό πόνο χαμηλά στη μέση, στη λεκάνη ή ακόμη και στο πόδι, χωρίς να φαίνεται κάτι στις απεικονίσεις. Αυτά τα σημεία ενεργοποιούνται συχνά τη νύχτα, γι’ αυτό και ο πόνος επιδεινώνεται στον ύπνο ή στην κατάκλιση.

Ακόμη κι αν έχετε ήδη απευθυνθεί σε ικανούς θεραπευτές, η αντιμετώπιση των trigger points απαιτεί πιο εξειδ...ικευμένη προσέγγιση, με τεχνικές αποσυμπίεσης και απενεργοποίησης που στοχεύουν ακριβώς στις μυϊκές πηγές του πόνου. Με τη σωστή εντόπιση και θεραπεία αυτών των σημείων, είναι εφικτό να μειωθεί αισθητά ο πόνος και να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου. Read more

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος

Physiotherapist

|

Piraeus

Χρειάζεται μια σωστή αντιμετώπιση με φυσικοθεραπεία ίσως καλύτερη αξιολόγηση αλλά και να δοκιμάζατε κάποια ολιστική εναλλακτική θεραπευτική

Vogiatzis Harilaos

Physiotherapist

|

Thessaloniki
Δυστυχως ειναι δυσκολο να βρειτε λυση εδω, οταν δεν την εχετε βρει επισκεπτομενη αρκετους γιατρους και φυσικοθεραπευτες.
Πιθανες αιτιες ειναι δισκοπαθεια/σπονδυλαρθριτιδα, ιερολαγονιτιδα, κοτυλομηριαια προσκρουση, συνδρομο απιοειδους, τροχαντηριτιδα, ρηξη επιχειλιου χονδρου κοτυλης και πολλες ακομη

Αλαφροπάτης Ηλίας

Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

|

Evosmos
Προφανώς κάτι έχει ξεφύγει στην εξέταση. Όπως το ακούω η περιοχή που θα έψαχνα είναι το ισχίο αλλά διάγνωση απο απόσταση δε γίνεται. Εαν θέλετε καλέστε μας για να δούμε πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε

Manualphysiotherapy

Physiotherapist

|

Glyfada

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.