Χρόνιος πόνος στον γλουτό και κρότος στη μέση σε γυναίκα 53 ετών

Ακούγεται πολύ ιδιαίτερη η παθολογία σας, καλό θα ήταν να έχουμε ένα πιο πλήρες ιστορικό και μια κλινική αξιολόγηση από κοντά.

Από την περιγραφή σας φαίνεται πως πρόκειται για χρόνιο μυοσκελετικό πρόβλημα που εντοπίζεται στην περιοχή του γλουτού και του ισχίου, με περιορισμό κίνησης και έντονη ενόχληση κυρίως τη νύχτα. Το γεγονός ότι οι απεικονιστικές εξετάσεις δεν δείχνουν κάποια σημαντική παθολογία σημαίνει ότι πιθανότατα πρόκειται για λειτουργική δυσλειτουργία — δηλαδή για πρόβλημα που σχετίζεται περισσότερο με τον τρόπο που κινούνται ή συνεργάζονται οι αρθρώσεις και οι μύες, παρά με κάποια βλάβη που “φαίνεται” σε μαγνητική.

Χωρίς πλήρες ιστορικό και κλινική αξιολόγηση (στάση, τρόπος βάδισης, σταθερότητα λεκάνης, λειτουργία ιερολαγονίων αρθρώσεων και ισχί...ου), δεν μπορεί να δοθεί ασφαλής διάγνωση. Ο κρότος που αναφέρετε στη μέση ή στην “ουρίτσα” πιθανόν σχετίζεται με μηχανική αστάθεια ή δυσλειτουργία της ιερολαγονίου άρθρωσης ή με συμπίεση δομών γύρω από το ιερό οστό, κάτι που συχνά συνδέεται με χρόνιο πόνο γλουτού και περιορισμό ισχίου.

Η φυσικοθεραπευτική προσέγγιση σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται να είναι εξατομικευμένη και να περιλαμβάνει λειτουργική αξιολόγηση, επαναφορά κινητικότητας, σταθεροποίηση πυελικής ζώνης και εκπαίδευση στάσης και κίνησης. Ο συνδυασμός φυσικοθεραπείας, φυσιάτρου ή ορθοπαιδικού εξειδικευμένου σε μυοσκελετικά μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά.

Ο χρόνιος πόνος συνήθως έχει περισσότερες από μία αιτίες· η σωστή αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα για να εντοπιστεί το αίτιο και να σχεδιαστεί μια θεραπεία που στοχεύει πραγματικά στη λειτουργική αποκατάσταση και όχι μόνο στην ανακούφιση. Read more

Καλησπερα σας, θελει μια λεπτομερη εξεταση για την ιερολαγονιο αρθρωση και εν συνεχεια πιθανως καποια συντηρητικη ολιστικη αντιμετωπιση οπως ο συνδυασμος βελονισμου και χειροπρακτικης.

Καλημέρα σας.
Θα πρέπει να σε δει και να σας εξετάσει κάποιος για να σας πει υπεύθυνα άποψη.
Θα πρέπει να εξετάσουμε 3 περιοχές σχετικά την μέση σας, την λεκάνη και τα ισχία. Να κάνετε θεραπεία για αυτά αφού εντοπιστεί η αιτία-ες του πόνου και σίγουρα να κάνετε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης με ενδυνάμωση - ασκήσεις νευρομυικού ελέγχου κλπ.
Επειδή μιλάμε για μια χρόνια κατάσταση θα χρειαστεί χρόνος αλλά και καλή συνεργασία με τον φυσικοθεραπευτή σας και με γιατρό.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Καλησπέρα σας. Από την περιγραφή σας, τα συμπτώματα δείχνουν περισσότερο προς μια μυοπεριτονιακή δυσλειτουργία στην περιοχή της λεκάνης και των γλουτών, παρά σε καθαρά ορθοπεδικό πρόβλημα. Είναι πιθανό να υπάρχουν ενεργά trigger points στους βαθύτερους μυς (όπως στον απιοειδή ή στους γλουτιαίους) που προκαλούν αντανακλαστικό πόνο χαμηλά στη μέση, στη λεκάνη ή ακόμη και στο πόδι, χωρίς να φαίνεται κάτι στις απεικονίσεις. Αυτά τα σημεία ενεργοποιούνται συχνά τη νύχτα, γι’ αυτό και ο πόνος επιδεινώνεται στον ύπνο ή στην κατάκλιση.

Ακόμη κι αν έχετε ήδη απευθυνθεί σε ικανούς θεραπευτές, η αντιμετώπιση των trigger points απαιτεί πιο εξειδ...ικευμένη προσέγγιση, με τεχνικές αποσυμπίεσης και απενεργοποίησης που στοχεύουν ακριβώς στις μυϊκές πηγές του πόνου. Με τη σωστή εντόπιση και θεραπεία αυτών των σημείων, είναι εφικτό να μειωθεί αισθητά ο πόνος και να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου. Read more