Οσφυαλγία από απότομη κίνηση: Αντιμετώπιση με Norgesic, Depon, Algofren;

Καλησπέρα σας.
Καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει και να σας καθοδηγήσει. Μπορεί να μην είναι έντονος ο πόνος, που είναι θετικός, αλλά μένει πλέον αρκετό καιρό. Κατόπιν μπορείτε να κάνετε ορισμένες φυσικοθεραπείες για αποκατάσταση .
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

Επι εμμενουσας οσφυαλγιας χρειαζεστε μια λεπτομερη κλινικη εξεταση και να δειτε τις θεραπευτικες επιλογες οπως ο βελονισμος/χειροπρακτικη ή και φυσικοθεραπεια.

Προφανώς επίσκεψη στον φυσικοθεραπευτή και αντιμετώπιση με αποκατάσταση

Καλησπέρα σας

Αφού ο πόνος επιμένει ήδη τρεις εβδομάδες και δεν έχετε ανακούφιση από τα φάρμακα, είναι πολύ πιθανό η αιτία να μην είναι φλεγμονή αλλά μυοσκελετική δυσλειτουργία από την απότομη κίνηση που κάνατε. Σε τέτοιες περιπτώσεις τα φάρμακα δίνουν ελάχιστη βοήθεια, γιατί η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται στους μύες και στις αρθρώσεις της μέσης.

Πολύ συχνά, μετά από ένα απότομο τράβηγμα ενεργοποιούνται trigger points στους παρασπονδυλικούς μύες, στους γλουτούς ή και στη λεκάνη. Αυτά μπορούν να προκαλούν πόνο που είναι πιο έντονος το πρωί, δυσκαμψία και αίσθημα «μπλοκαρίσματος» στη μέση. Δεν φαίνονται σε εξετάσει...ς και δεν περνούν με παυσίπονα.

Σε αυτή τη φάση, το πιο σωστό βήμα είναι μια στοχευμένη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση, ώστε να εντοπιστεί ακριβώς ποιοι μύες και ποιες αρθρώσεις έχουν ερεθιστεί από την κίνηση. Με τις κατάλληλες τεχνικές χαλάρωσης, κινητοποίησης των ιστών και αποφόρτισης των trigger points, ο πόνος συνήθως μειώνεται πολύ πιο γρήγορα από ό,τι με φαρμακευτική αγωγή. Read more

Καλυτερα είναι να παίρνετε το Νοrgesic σε συνδυασμό με το Algofren.
Αν επιμένει δείτε έναν ορθοπαιδικο