Είμαι 24 ετών με επεισόδια έκτακτων συστολών, άγχος και ήπια αναιμία μετά από ελικοβακτηρίδιο

είμαι 24 ετών και θα ήθελα τη γνώμη σας γιατί όλη αυτή η κατάσταση με έχει κουράσει πολύ. Πριν 2 χρόνια, ενώ δούλευα σεζόν, είχα μια λιποθυμία και μετά την πρώτη μου έντονη κρίση πανικού. Από τότε φοβόμουν συνεχώς ότι θα πέσω/λιποθυμήσω, σε σημείο που δεν μπορούσα να βγω από το σπίτι και μέσα στο σπίτι ένιωθα ότι έπρεπε να με κρατάνε. Όταν έφυγα από την περιοχή, μετά από μήνες βελτιώθηκα αρκετά. Έμεινα έγκυος, γέννησα και όλα πήγαν καλά. Πρόσφατα επέστρεψα στην ίδια περιοχή και τα συμπτώματα επανήλθαν. Καθημερινά, ειδικά το βράδυ, νιώθω σαν να μην είμαι 100% παρούσα, σαν να «φεύγω» ή σαν όνειρο. Ενώ χαίρομαι για κάτι, το μυαλό μου πηγαίνει αυτόματα στο χειρότερο. Ό,τι ακούσω ή δω σχετικά με ασθένεια/κάτι κακό, συχνά το φαντάζομαι σαν να συμβαίνει σε εμένα. Έχω κάνει πολλές εξετάσεις και καρδιολογικό έλεγχο και μέχρι τώρα όλα είναι καλά. Το μόνο εύρημα είναι ήπια αναιμία και χαμηλές αποθήκες σιδήρου, που έχουν βελτιωθεί σημαντικά σε σχέση με πριν 2 μήνες (φερριτίνη 9,9, σίδηρος 41, Hb 11,7, Hct 34,7). Είχα θετικό τεστ για ελικοβακτηρίδιο και ολοκλήρωσα 2 εβδομάδες αντιβίωση πριν περίπου 2 εβδομάδες. Το στομάχι μου όμως παραμένει σαν «ρουφηχτό» και με βαθιά κοιλιακή αναπνοή νιώθω ότι μου κόβεται. Κατά την αντιβίωση είχα ξαφνικές ταχυκαρδίες, μία φορά περίπου 130 παλμούς. Έκανα ΗΚΓ εκείνη τη στιγμή και ήταν φυσιολογικό, όπως και ο καρδιολογικός έλεγχος. Έχω επίσης επεισόδια που υποψιάζομαι ότι είναι έκτακτες συστολές. Κρατούν δευτερόλεπτα και νιώθω ξαφνικό τίναγμα στον θώρακα/λαιμό, σαν να σταματά για στιγμή η καρδιά, μαζί με αδυναμία, θόλωση, αίσθηση δύσπνοιας και ότι θα καταρρεύσω. Ο παθολόγος μου θεωρεί ότι είναι αθώες αρρυθμίες και ότι σχετίζονται με άγχος και μου συνέστησε ψυχίατρο. Θα ήθελα τη γνώμη σας αν χρειάζεται Holter ή άλλη εξέταση ή αν η εικόνα ταιριάζει με άγχος/πανικό και καλοήθεις έκτακτες.

9 specialists answered

Για το αν χρειάζεται Holter ή περαιτέρω καρδιολογικός έλεγχος, αρμόδιος να σας κατευθύνει είναι ο καρδιολόγος σας.
Από ψυχολογικής πλευράς, όσα περιγράφετε φαίνεται να συνδέονται με έντονο άγχος, φόβο γύρω από τις σωματικές αισθήσεις και επεισόδια πανικού, που πλέον σας επιβαρύνουν σημαντικά στην καθημερινότητα. Η αίσθηση ότι «φεύγετε» ή ότι είστε «σαν σε όνειρο» μπορεί επίσης να εμφανίζεται σε καταστάσεις έντονου άγχους.
Θα μπορούσατε να σκεφτείτε την πρόταση του γιατρού σας για αξιολόγηση από ψυχίατρο και παράλληλα το ενδεχόμενο ψυχοθεραπείας, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τι σας συμβαίνει και να αποφασίσετε πώς θ...έλετε να το αντιμετωπίσετε. Read more

Sidiropoulou Sofia 9,7

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Thermi

Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

General practitioner 9,8

Live chat

Καλησπέρα σας,

Από όσα περιγράφετε, φαίνεται πως έχετε περάσει μια ιδιαίτερα δύσκολη και εξαντλητική περίοδο, καθώς ο φόβος μιας νέας λιποθυμίας έχει επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά σας.

Αυτό που παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι ότι τα συμπτώματα επανεμφανίστηκαν όταν επιστρέψατε στην περιοχή όπου βιώσατε την πρώτη έντονη κρίση πανικού. Ορισμένες φορές, ο εγκέφαλός μας μπορεί να συνδέσει έναν τόπο ή μια κατάσταση με μια προηγούμενη τρομακτική εμπειρία, ενεργοποιώντας ξανά τον φόβο ακόμη και όταν δεν υπάρχει κάποιος άμεσος κίνδυνος.

Η συνεχής παρακολούθηση των σωματικών αισθήσεων, ο φόβος λιποθυμίας και ...η τάση να ερμηνεύετε μια ενόχληση ως ένδειξη ότι κάτι σοβαρό θα συμβεί μπορεί να δημιουργούν έναν φαύλο κύκλο άγχους και σωματικών συμπτωμάτων. Ακόμη και η αίσθηση ότι δεν είστε πλήρως παρούσα ή ότι βρίσκεστε «σαν σε όνειρο» μπορεί να εμφανιστεί σε περιόδους έντονου άγχους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι μπορούμε να αποδώσουμε με βεβαιότητα την εμπειρία σας σε αυτό.

Παράλληλα, είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη συνεργασία με τους θεράποντες ιατρούς σας. Το αν χρειάζεται Holter ή περαιτέρω καρδιολογικός έλεγχος είναι κάτι που μπορεί να αξιολογήσει ο καρδιολόγος σας, λαμβάνοντας υπόψη τα επεισόδια που περιγράφετε, το ιστορικό λιποθυμίας και τις ήδη πραγματοποιημένες εξετάσεις. Δεν θα ήταν σωστό να θεωρήσουμε ότι όλα τα σωματικά συμπτώματα οφείλονται αποκλειστικά στο άγχος.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση των κρίσεων πανικού, του φόβου των σωματικών συμπτωμάτων και των καταστροφικών σκέψεων. Μέσα από τη θεραπεία μπορούμε να κατανοήσουμε πώς συνδέονται οι σωματικές αισθήσεις με τις σκέψεις και τον φόβο, αλλά και να δουλέψουμε σταδιακά πάνω στις συμπεριφορές αποφυγής που μπορεί να συντηρούν το άγχος.

Το σημαντικό είναι ότι δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να ζείτε καθημερινά με αυτόν τον φόβο χωρίς υποστήριξη. Με την κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση και ψυχοθεραπευτική βοήθεια, είναι δυνατό να μειωθεί σταδιακά η ένταση του άγχους και να ανακτήσετε την αίσθηση ασφάλειας και εμπιστοσύνης στον εαυτό σας. Read more

Καλτάκη Δήμητρα 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Αυτό που περιγράφετε δεν μοιάζουν να είναι αμιγώς κρίσεις πανικού, καθώς ταιριάζουν περισσότερες σε τραυματικές αντιδράσεις. Θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε θεραπεία EMDR, η οποία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για τέτοιες καταστάσεις.

Grypari Eugenia 9,9

Psychologist | Piraeus
Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι η πρώτη εμπειρία λιποθυμίας και κρίσης πανικού ήταν ιδιαίτερα έντονη και έκτοτε έχει δημιουργηθεί ένας μεγάλος φόβος γύρω από το σώμα σας και την πιθανότητα να συμβεί ξανά κάτι αντίστοιχο.
Πολλές φορές το σώμα και το περιβάλλον συνδέονται με προηγούμενες δύσκολες εμπειρίες και η επιστροφή σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο μπορεί να ενεργοποιήσει ξανά φόβους και σωματικές αντιδράσεις.
Παράλληλα, φαίνεται να έχει δημιουργηθεί ένας κύκλος όπου παρατηρείτε πολύ έντονα το σώμα σας, ένα σύμπτωμα σας φοβίζει, ο φόβος αυξάνει την ένταση στο σώμα και στη συνέχεια οι αισθήσεις γίνονται ακόμη πιο τρομακτικές. Η αίσθησ...η ότι «δεν είμαι 100% παρούσα» ή ότι βρίσκεστε «σαν σε όνειρο» μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε περιόδους πολύ έντονου άγχους (είναι σα να βιώνετε το σύμπτωμα της αποπραγματοποίησης).
Φυσικά, το αν χρειάζεται Holter ή οποιαδήποτε άλλη καρδιολογική εξέταση είναι κάτι που χρειάζεται να το αποφασίσει ο γιατρός/καρδιολόγος σας. Εγώ, ως ψυχολόγος, από πλευράς μου μπορώ να σας πω ότι από τη στιγμή όμως που έχετε ήδη κάνει ιατρικό έλεγχο, θα θεωρούσα πολύ σημαντικό παράλληλα με την ιατρική παρακολούθηση να δουλευτεί ψυχοθεραπευτικά ο φόβος που έχει δημιουργηθεί γύρω από τις σωματικές αισθήσεις και γενικότερα οι δυσκολίες που βιώνετε. Read more

Katsimardou Stauroula 10

Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια | Ampelokipoi
Καλησπέρα σας. Εφόσον όλοι οι γιατροί σας έχουν πει ότι το πρόβλημα σας δεν έχει οργανική αιτιολογία, τότε θα πρέπει να τους ακούσετε και να φροντίσετε τον εαυτό σας στο ψυχολογικό κομμάτι. Δεν χρειάζεστε να βασανίζετε το μυαλό σας με φοβικές σκέψεις. Επισκεφτείτε ένα ψυχίατρο, ώστε να αξιολογήσει το τι σας συμβαίνει και να σας καθοδηγήσει σωστά στις θεραπευτικές σας επιλογές. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας, όλα όσα αναφέρετε δείχνουν προς την κατεύθυνση της σωματοποίησης του άγχους.

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Οι ταχυκαρδίες και οι έκτακτες μπορούν να γίνονται πιο αισθητές με το άγχος. Επειδή όμως υπάρχει ιστορικό λιποθυμίας, θα συζητούσα με καρδιολόγο. Επισης προτείνω και CBT με ψυχολόγο για διαχείρηση άγχους.

Ntailakis Panagiotis 10,0

Ψυχολόγος | Thessaloniki
Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι υπάρχει έντονη σύνδεση ανάμεσα στο άγχος, τον φόβο λιποθυμίας και την υπερεπαγρύπνηση απέναντι στα σωματικά συμπτώματα. Το γεγονός ότι τα συμπτώματα επανεμφανίστηκαν με την επιστροφή σας στην περιοχή όπου ξεκίνησε η πρώτη κρίση πανικού μπορεί επίσης να έχει σημασία.

Η αίσθηση αποπραγματοποίησης/«σαν να είμαι σε όνειρο», η συνεχής σκέψη ότι κάτι κακό θα συμβεί και η παρακολούθηση κάθε σωματικής αίσθησης μπορούν να εμφανιστούν στο πλαίσιο έντονου άγχους και κρίσεων πανικού.

Ωστόσο, δεν θα ήταν σωστό να σας πω από εδώ αν χρειάζεστε Holter ή να αποδώσουμε τα επεισόδια των ταχυκαρδιών κ...αι των «έκτακτων» αποκλειστικά στο άγχος. Αυτό μπορεί να το κρίνει ο καρδιολόγος σας, ανάλογα με το ιστορικό και την κλινική εικόνα. Εφόσον ο μέχρι τώρα καρδιολογικός έλεγχος είναι καθησυχαστικός, μπορείτε να το συζητήσετε μαζί του για να δείτε αν ένα Holter θα βοηθούσε να καταγραφούν τα επεισόδια και να έχετε μεγαλύτερη ασφάλεια.

Παράλληλα, θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή με εμπειρία στις κρίσεις πανικού και στο άγχος υγείας. Δεν σημαίνει ότι «είναι όλα στο μυαλό σας», αλλά ότι το άγχος φαίνεται να έχει δημιουργήσει έναν κύκλο φόβου και συνεχούς ελέγχου του σώματος που μπορεί να αντιμετωπιστεί θεραπευτικά. Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε και μαζί μου. Read more

Κατερίνα Παπαλυμπέρη & Ομάδα Ψυχοθεραπευτών «Συνείναι» 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neos Kosmos
Καλησπέρα σας, μια λιποθυμία που συνοδεύεται από κρίση πανικού είναι μια έντονη εμπειρία που μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει τον φόβο ότι θα ξανασυμβεί. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να παρουσιαστούν συμπτώματα μετατραυματικού στρες. Όσον αφορά τα σωματικά συμπτώματα που περιγράφετε δηλ. αδυναμία, θόλωση, αίσθημα δύσπνοιας και κατάρρευσης θα μπορούσαν να συνδέονται με άγχος/πανικό όμως αρχικά απαιτείται ένας πλήρης έλεγχος από καρδιολόγο συμπεριλαμβανομένου Holter, προκειμένου να αποκλειστούν παθολογικά αίτια. Εφόσον αποκλειστεί κάποιο παθολογικό αίτιο, θα ήταν καλό να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας έτσι ώστε να μπορέσετε να... δείτε τι κρύβεται πίσω από αυτά τα συμπτώματα και να βρείτε τρόπους διαχείρισης του άγχους αλλά και να επεξεργαστείτε τον φόβο που σας προκάλεσε η εμπειρία που είχατε πριν από 2 χρόνια. Read more

Mpamplekou Elissavet 9,9

Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια | Panormou
Από όσα περιγράφετε, η εικόνα παραπέμπει αρκετά σε κρίσεις πανικού και άγχος υγείας, ιδιαίτερα με τον φόβο λιποθυμίας, την έντονη παρακολούθηση των σωματικών αισθήσεων και το αίσθημα αποπραγματοποίησης. Οι έκτακτες συστολές μπορούν επίσης να γίνονται πιο έντονες ή πιο αντιληπτές σε περιόδους άγχους.
Για το αν χρειάζεται Holter, αρμόδιος είναι ο καρδιολόγος σας, ειδικά αν τα επεισόδια επιμένουν. Εφόσον ο καρδιολογικός έλεγχος είναι καθησυχαστικός, θα είχε αξία να διερευνηθεί από ψυχολόγο ή ψυχίατρο πιο συστηματικά και ο αγχώδης μηχανισμός που φαίνεται να συντηρεί τα συμπτώματα.

Aggelakoudis Fotios 10

Στρατιωτικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Νευροψυχολόγος | Alexandroupoli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.