Εδώ και 9 μήνες νιώθω καθημερινά την αίσθηση ότι δεν μπορώ να πάρω βαθιά αναπνοή, προσπαθώ να αναπνεύσω βαθιά και όταν δεν το πετυχαίνω χρειάζεται να χασμουρηθω για να νιώσω ότι παίρνω ικανοποιητική αναπνοή. Έχω επισκεφτεί πνευμονολόγο, καρδιολόγο και ενδοκρινολόγο και αποκλείσαμε τα αντίστοιχα παθολογικά θέματα. Υπάρχει περίπτωση να προέρχεται απ τον κοβιντ και να μείνει μόνιμα;

Η ερωτηση σας μπορει να απαντηθει απο γιατρο. Εφοσον ομως εχετε επισκεφθει τις ειδικοτητες που αναφερετε, μαλλον ειναι πλεον βοηθητικο να απευθυνθειτε σε ενα ψυχολογο για να διερευνησετε τους λογους που σωματικα εκδηλωνεται η δυσφορια αυτη...το χρονιο στρες και η πιεση απο δυσκολιες που μπορει να μην αναγνωρισουμε καν στην καθημερινοτητα μας προκαλει τα σωματικα αυτα συμπτωματα...

Καλημέρα σας, αυτό θα ρωτήσετε το γιατρό. Αν σας πει ότι δεν προέρχεται από κοβιντ δεν είναι παθολογικό. Είναι κάτι που σας έχει συμβεί το τελευταίο διάστημα και έχει αλλάξει την καθημερινότητα σας; Θα προτεινα να κάνετε κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Καλησπέρα το πιθανότερο είναι να ευθύνεται το άγχος. Θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία.

Αναφέρατε ότι οι εξετάσεις σας για αυτά που αισθάνεστε, μήπως έχουν παθολογικά αίτια ήταν αρνητικές. Υπό αυτές τις συνθήκες, θα ήταν χρήσιμο για εσάς να εξετάσετε το ενδεχόμενο ότι το στρες και το άγχος μπορεί να παίζουν έναν ρόλο στα συμπτώματά σας. Θα σας συμβουλευα να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάστασή που αναφέρετε.

Είναι μάλλον ψυχολογικό ! Η αυτορύθμιση του νευρικού συστήματός σας ιδιαίτερα όταν υπάρχουν πολλά συναισθήματα είναι προιπόθεση για την μη σωματοποίηση τους . Χρειάζεστε κάποιες συνεδρίες για να μάθετε να ρυθμίζεται τα συναισθήματα σας και να χαλαρώνεται βαθιά !