Αστάθεια σε εξωτερικούς χώρους και πόνοι αυχένα χωρίς φάρμακα, αιτίες;

Καλησπέρα σας, εφόσον όλες οι εξετάσεις σας είναι καλές, θα πρέπει αυτό που συμβαίνει να αποδοθεί σε ψυχογενή αίτια, συνεπώς θα πρέπει σοβαρά να εξετάσετε την πιθανότητα να πάρετε τα φάρμακα που τυχόν γράψει ο ψυχίατρος και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία.

Καλησπέρα σας. Αφού ο ιατρικός έλεγχος είναι καθαρός, η αστάθεια που περιγράφετε θα μπορούσε να σχετίζεται με το άγχος και τις κρίσεις πανικού, ιδιαίτερα όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους. Το άγχος συχνά προκαλεί ένταση στον αυχένα, υπερεστίαση στο σώμα και αίσθημα ζάλης, χωρίς να υπάρχει οργανική αιτία.Ο υποθυρεοειδισμός χρειάζεται απλώς παρακολούθηση. Με ψυχοθεραπευτική στήριξη, τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν σταδιακά και να ξαναβρείτε εμπιστοσύνη στο σώμα σας. Αυτό που περνάτε είναι δύσκολο, αλλά αντιμετωπίζεται.

Εάν έχετε κάνει πλήρεις νευρολογικές εξετάσεις και είναι καλές, το πιθανότερο είναι να οφείλεται στο άγχος σας. Εάν συνεχίζετε ψυχοθεραπεία θεωρώ ότι θα δείτε βελτίωση μέσα στους επόμενους μήνες.

Οι πιθανές ερμηνείες είναι πολλές αλλά μεγάλο το ρίσκο να τις αναφέρουμε σ' ένα πλαίσιο τόσο γενικό. Το να δείτε την σωματική σας υγεία πρώτα ήταν το πιο σωστό που θα μπορούσατε να κάνετε. Κι εφόσον είναι όλα οκ, ευτυχώς, τότε είναι σημαντικό να δείτε και να εστιάσετε στην ψυχική σας υγεία. Το σύμπτωμα που περιγράφετε μπορεί να εκφράζεται για πολλούς λόγους. Το να το δείτε περισσότερο με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου κι εφόσον είναι αναγκαίο με τη βοήθεια ενός ψυχιάτρου, ξανά εφόσον υπάρχει ακόμα, είναι το καλύτερο δυνατό για την ανακούφιση σας. Με κάθε επιφύλαξη όμως, οι πόνοι στον αυχένα ίσως να μεταφράζονται σε ένα χρόνιο βάρος που κουβαλά...τε συναισθηματικά και δεν σας αφήνει να ησυχάσετε και να ζήσετε ελεύερα και όπως επιθυμείτε. Μην του επιτρέπετε να σας ρίχνει και να σας κλέβει τη ζωή. Είναι όλη η ζωή μπροστά σας να την αξιοποιήσετε όπως επιθυμείτε. Μιλήστε σε κάποιον που νιώθετε οτι θα σας ακούσει, θα σας καταλάβει και θα σας βοηθήσει. Read more

Καλησπέρα σας. Με βάση τις εξετάσεις που έχετε κάνει και το γεγονός ότι όλα τα οργανικά ευρήματα είναι καθαρά, η αστάθεια που βιώνετε είναι πολύ πιθανό να σχετίζεται με το άγχος και τις κρίσεις πανικού και όχι με κάποιο σωματικό νόσημα. Το έντονο άγχος κρατά το νευρικό σύστημα σε διαρκή εγρήγορση, επηρεάζει την αναπνοή και προκαλεί μυϊκή ένταση, ιδιαίτερα στον αυχένα, γεγονός που συχνά δημιουργεί αίσθημα ζάλης ή αστάθειας, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους όπου αυξάνεται ο φόβος. Δεν σημαίνει ότι «είναι στο μυαλό σας», αλλά ότι το σώμα εκφράζει το άγχος. Με ψυχοθεραπεία και εκμάθηση τρόπων διαχείρισης του φόβου των συμπτωμάτων, η κατάστα...ση αυτή μπορεί σταδιακά να βελτιωθεί σημαντικά και είναι αναστρέψιμη. Read more