This question and its answers are only available in Greek

  • Depression
  • Submitted on 01/05/2025

Μεταγεννητική μελαγχολία ή επιλόχειος κατάθλιψη; Συμβουλές και αγχολυτικά

Καλησπέρα, έχω γεννήσει εδώ και 45 μέρες. Την πρώτη εβδομάδα είχα μελαγχολία, που όμως μετά πέρασε. Αλλά τις τελευταίες μέρες αρχίζω πάλι και νιώθω λίγο περίεργα (άγχος, κλάματα) Δεν ξέρω αν με έχει επηρεάσει κιόλας που είναι να αδιαθετήσω ξανά. Λέω να ξεκινήσω κάποιο φυτικό αγχολυτικό και αν δω ότι επιμένει να δω μήπως είναι επιλόχειος κατάθλιψη. Τι μου προτείνετε?

8 specialists answered

  • Καλησπέρα σας, ζείτε μία από τις πιο σημαντικές αλλά και πιο ευάλωτες περιόδους της ζωής σας. Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ συχνό και απόλυτα κατανοητό, καθώς το σώμα και η ψυχή περνούν τεράστιες αλλαγές. Η μελαγχολία λοχείας (γνωστή και ως baby blues) αφορά περίπου το 70–80% των νέων μητέρων και εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, διαρκεί λίγες μέρες και υποχωρεί από μόνη της. Εσείς αναφέρετε ότι περάσατε μια τέτοια φάση αρχικά, αλλά τις τελευταίες μέρες ξαναεμφανίζεται άγχος και κλάματα. Αυτό χρειάζεται παρακολούθηση, ειδικά αν τα συμπτώματα επιμένουν ή εντείνονται. Η επιλόχειος κατάθλιψη συνήθως εμφανίζεται εντός των π... Read more

    Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Thessaloniki

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    MindTime Test: Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Depression Test (PHQ-9) and check if you have symptoms by answering 9 simple questions.

    Take the test Learn more
  • αν θηλάζετε δεν μπορείτε να πάρετε χημικό αντικαταθλιπτικό, αλλά και τα φυτικά θα πρέπει να τα προσέξετε

    Dimitriou Tatiana

    Νευροεπιστήμων

    Chalandri

  • Συμβουλευτείτε ψυχίατρο για την εξέρευση λύσης στην περίπτωση που όντως πρόκειται για επιλόχειο κατάθλιψη. Καλή τύχη!

    Μεταξά Αθηνά

    Ψυχολόγος

    Drapetsona

  • Καλό είναι να μιλήσετε στον Γυναικολόγο ή στον θεράπων ιατρό σας για αυτά τα συμπτώματα και αποφύγετε συμπτωματικού τύπου θεραπείες. Η πρόληψη κάνει θαύματα, εάν βλέπετε ότι επιμένουν τα συμπτώματά σας απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

    Koulouvardi Stella

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Petralona

  • Καλησπέρα! Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθετε περίεργα ή ανήσυχα μετά τον τοκετό, καθώς το σώμα σας περνάει πολλές αλλαγές και προσαρμογές. Η μετάβαση στην μητρότητα, τα ορμονικά και συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, καθώς και η έλλειψη ύπνου και η υπερβολική κούραση μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική σας κατάσταση. Στην αρχή, τα συναισθήματα μελαγχολίας ή άγχους είναι αρκετά συχνά και, όπως αναφέρατε, μπορεί να περάσουν από μόνα τους μετά από μερικές εβδομάδες. Ωστόσο, το να βιώνετε άγχος, κλάματα ή άλλα αρνητικά συναισθήματα και μετά την πρώτη περίοδο, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι παραπάνω χρειάζεται προσοχή.

    Η ιδέα να πάρετε φ
    ... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Καλησπερα,
    Είναι σύνηθες τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό να υπάρχουν αυξομειώσεις στη διάθεση — αυτό που λέμε «μελαγχολία της λοχείας». Όταν όμως τα συμπτώματα (άγχος, κλάματα) εμφανίζονται ξανά ή επιμένουν, αξίζει να δώσετε προσοχή.
    Οι ορμονικές αλλαγές κοντά στην πρώτη περίοδο μπορεί να εντείνουν τη συναισθηματική ευαισθησία, αλλά δεν εξηγούν τα πάντα.
    Εάν συνεχιστούν ή επιδεινωθούν, αυτά τα συμπτώματα, καλό είναι να μιλήσετε με ψυχολόγο για να δείτε αν πρόκειται για επιλόχειο κατάθλιψη, η οποία είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζεται με την κατάλληλη βοήθεια.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Kypseli

  • Ό,τι βιώνετε είναι αρκετά κοινό μετά τον τοκετό, καθώς οι ορμονικές αλλαγές, ο ύπνος και η νέα καθημερινότητα μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματική αναστάτωση. Αν τα συναισθήματα άγχους και κλάματος συνεχιστούν ή ενταθούν, είναι σημαντικό να το παρακολουθήσετε. Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια πραγματικότητα που απαιτεί επαγγελματική βοήθεια, οπότε συστήνω να μιλήσετε με τον γυναικολόγο ή ψυχίατρο σας για να βρείτε την κατάλληλη προσέγγιση. Τα φυτικά αγχολυτικά μπορεί να είναι χρήσιμα, αλλά καλύτερα να συζητηθούν με ειδικό για ασφάλεια.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Thessaloniki

  • Καλησπέρα, θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε κάποιον ψυχολόγο, για να αξιολογήσετε την κατάσταση και να σας προτείνει εξατομικευμένη παρέμβαση.

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

    • Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.