• logo
  • Ask our specialists
  • Depression
  • Αντικατάσταση ηρεμιστικών (ταβορ) για συναισθηματική κατάθλιψη και σωματική δυσαρέσκεια

This question and its answers are only available in Greek

Αντικατάσταση ηρεμιστικών (ταβορ) για συναισθηματική κατάθλιψη και σωματική δυσαρέσκεια

Καλησπέρα. Στη περίοδο που βιώνω συναισθηματική κατάθλιψη χρησιμοποιώ ανά διαστήματα ηρεμηστικα τύπου (ταβορ) ώστε να ηρεμούν οι σκέψεις και η νευρικότητα μου. Όταν έρχεται η ώρα της στέρησης σταματάω παρότι βλέπω ότι αν πάρω θα βοηθήσει, και όλη τη διάρκεια έχω συνεχή τάση για εμετό και ζαλάδα Θα ήθελα μια πρόταση για αντικατάσταση τους ή προσωρινή λύση για τις στιγμές όπου βρίσκομαι σε σωματικη δυσαρέσκεια απ' το φάρμακο. Ευχαριστώ

  • Submitted on 25/03/2024

8 specialists answered

  • Η φαρμακευτική αγωγή που αναφέρετε χρειάζεται να χορηγείται ή να τροποποιείται για τους λόγους που αναφέρετε μόνο από ψυχίατρο.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Depression Test (PHQ-9) and check if you have symptoms by answering 9 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα σας, θα προτεινα να κάνετε ψυχοθεραπεία ώστε να βελτιωθεί η διάθεση και να έχετε περισσότερη ηρεμία.

    Karavoulia Ioanna

    Psychologist - Systemic Psychotherapist | Marousi

  • Αφήστε τα χάπια, ξεκινήστε ψυχοθεραπεία και δεν θα ασχοληθείται ποτέ ξανά με χάπια. Κάνετε κύκλους, φαύλους κύκλους.

    Αντωνίου Ελένη (Deactivated account)

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει προσωρινά, αλλά δεν δίνει λύση στα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. Θα πρότεινα να συζητήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να δείτε τις αιτίες του στρες σας και τη διαχείρισή τους. Στη διάθεσή σας

    Τσιρώνη Νίκη

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Pagrati

  • Καλησπέρα σας κατανοώ ότι η στέρηση των ηρεμητικών μπορεί να είναι δύσκολη και να προκαλεί σωματική δυσφορία. Μια προσωρινή λύση που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι η αντικατάσταση τους με φυσικές τεχνικές χαλάρωσης και ανακούφισης, όπως η βαθιά αναπνοή, η γιόγκα. Αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν να ηρεμήσει το μυαλό σας και να αντιμετωπίσετε την άγχος και την ανησυχία χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Επιπλέον, μπορείτε να εξερευνήσετε την επιλογή της ψυχοθεραπείας με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να βρείτε τις καλύτερες πρακτικές που ταιριάζουν στις ανάγκες σας.

    Θωμά Ανθή

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Nea Smirni

  • Μιλήστε με ψυχίατρο για να έχετε θεραπευτική συμβουλή, αλλιώς θα ταλαιπωρείστε και θα υποφέρετε.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Καλησπέρα,
    Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και να αναζητούμε τις κατάλληλες λύσεις για την ψυχικής μας υγεία. Κατανοώ πως η χρήση ηρεμιστικών μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους και της νευρικότητας.
    Ωστόσο, είναι σημαντικό επίσης να αναζητήσουμε εναλλακτικές λύσεις όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες με τη χρήση αυτών των φαρμάκων. Ως ψυχολόγος, θα σας πρότεινα να εξετάσετε να αρχίσετε ψυχοθεραπεία ώστε να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά τα συναισθήματά σας και να ανακαλύψετε και άλλους τρόπους αντιμετώπισης της κατάθλιψης.
    Επιπλέον, η άσκηση, η σωστή διατροφή και ο καλός ύπνος μπορούν να έχουν σημαντική
    ... Read more

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Υπάρχουν αλλά ηρεμιστικά ,που δεν είναι τόσο εθιστικά , μιλήστε με τον ψυχίατρο σας σίγουρα υπάρχουν και άλλα νέας γενιάς , ευχαριστώ

    Karofyllaki Stauroula

    Mental Health Counselor - Life coach

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.