Κάνετε πολύ καλές προσπάθειες, μια μικρή βοήθεια σαν συμπλήρωμα των νευροορμονών της διάθεσης που ενδεχομένως υστερούν στον οργανισμό σας θα σας χρειαστεί.
Συχνά είναι δύσκολο να βρούμε μόνοι μας αυτήν την ισορροπία που περιγράφετε. Τότε το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ζητήσουμε βοήθεια. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, οι άνθρωποι καταφέρνουμε να έχουμε καλύτερη αυτογνωσία, αποδοχή και αίσθηση ιακνοποίησης.
Καλησπέρα σας! Κρίνω σημαντικό να παρακολουθήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας για να σας βοηθήσει να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και να σας αγαπήσετε!
Ψυχολόγος
Peristeri
Καλησπέρα σας! Ακούω να λέτε πολλά. Αποστασιωποιημένη για καιρό, αλλαγές στη πορεία της ζωής σας, μία ανάγκη να "ξεκολλήσετε" απ' όλο αυτό... Ταυτόχρονα διακρίνω και έναν δυναμισμό καθώς φαίνεται ότι λάβατε δράση και αναζητήσατε λύσεις για να διαχειριστείτε τη κατάσταση αυτή! Οι λύσεις αυτές βοήθησαν, σας βοήθησαν να ξυπνήσετε, να παρακινηθείτε, να ξαναβρείτε τον εαυτό σας. Όμως με κάποιο τρόπο φάνηκαν να μην είναι αρκετές. Αναζητάτε μία ισορροπία που θα σας επιτρέπει να μην κυριεύεστε από τη παραμικρή αρνητική σκέψη, και να μην ενισχύει την αυτοαμφισβήτηση και το αίσθημα κατωτερότητας που σας ταλαιπωρεί.
Μοιάζει λοιπόν... να αντιμετωπίζετε βαθύτερα ζητήματα, ζητήματα που ο εθελοντισμός κατευνάζει αλλά δεν απαλύνει πλήρως... Κάπου εδώ λοιπόν έρχεται η ώρα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει σταδιακά να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας και να μπορείτε να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τη σκέψη σας.
Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.
Read more
Πρέπει να δείτε ψυχοθεραπευτή για να σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε τα πράγματα μέσα σας
Χρειάζεστε ψυχοθεραπεία.
Επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή για να σας κατευθύνει ψυχοθεραπευτικά και φαρμακευτικά αν χρειαστεί.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections